女人身上青是怎么回事儿 婴儿青鼻梁怎么回事

女性身上青一块紫一块是怎么回事？

有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素（尤其是维生素K）的缘故.维生素K在自然界的分布很广泛，鱼肝油、菠菜、白菜是最丰富的来源。

某些肠道细菌也能合成维生素K。

基本知识 脂溶性； 计量单位是微克（mcg） 维生素K有3种。

K1和K2可由肠内菌制造，K3是合成物质；成人的建议每日摄取量为65-80mcg. 是促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质。

生理功能 维生素K在肝脏中可催化凝血酶原合成，也能调节凝血因子VII,IX,X在肝内合成。

维生素K在细胞中， 对葡萄糖的磷酸化起着很重要的作用。

已发现在肝微粒体中有依赖维生素K的羧化酶系统，在肾和骨中也存在一种类似的羧化酶系统，这种酶系统在胎盘、脾脏中也可能存在。

主要是由于维生素K可合成合γ-羧基谷氨酸的蛋白质。

γ-羧基谷氨酸是结合在Ca2+部位，于是借着Ca2+促进其吸附于磷脂膜表面.以便于在体内被蛋白质水解酶激活，维生素K在多方面参与钙代谢，说明它在代谢中具有重要作用。

缺乏维生素K会出现血中凝血酶原缺乏现象，导致血液凝结时间加长，甚至出现凝血素过低。

据有的文献报道，维生素K对肝功能的维持，生活活力的加强和长寿都有密切的关系。

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