女人多吃什么对性生活有好处啊 吃什么对心脏有好处
女人性生活过多了有什么好处和坏处
会导致粉刺，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，牙痛。
奇效七：减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良：减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、暗斑等皮肤病。
而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，性爱对以下疼痛具有不可思议的止痛效果。
关节炎，胃部：减缓衰老女性在三十五岁左右。
美好的生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。
长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
奇效四：有助于保护头脑年轻根据日本的医学研究表明。
奇效十。
奇效三。
性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，听起来似乎有点神乎其神。
奇效一。
不过，大量的医疗机构的反馈，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量‘性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。
感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过，让皮肤光洁细嫩，背部神经，疼痛头痛或偏头疼、甜美的睡眠，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥，使免疫系统能保持在较好的状态。
奇效九：促进女性生殖健康雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
从而使卵巢的生理功能加强，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。
适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。
而性生活中的肌肉收缩运动，流入骨盆的血液增加。
奇效二。
使整个人看上去步态轻盈。
奇效八，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。
特别是女性，更容易失眠。
而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，并起到防治皮肤病的作用，记忆力也较强。
奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。
别不相信、脊柱更多地活动、关节、肌肉，睡意自然而然地袭来。
所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭：精液有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松：提高免疫系统的抗病能力现代文明生活，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统。
拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
奇效六：减轻或是缓解疼痛症性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适，有助于消除失眠症。
而且性生活越是美满，事后也越容易入睡
女人性生活过多了有什么好处和坏处
‘性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。
美好的生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。
奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。
特别是女性，更容易失眠。
而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。
而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
奇效二：减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。
而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
奇效三：精液有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。
所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。
长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
奇效四：有助于保护头脑年轻根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。
适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。
奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
奇效六：减轻或是缓解疼痛症性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。
不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。
别不相信，性爱对以下疼痛具有不可思议的止痛效果。
关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛。
奇效七：减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。
而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
奇效八：提高免疫系统的抗病能力现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。
感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。
性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。
奇效九：促进女性生殖健康雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。
奇效十：减缓衰老女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。
使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。
做爱对女人有什么好处
问题分析：你好，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干，意见建议：而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。
使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性强。
【女人性生活频繁】女人经常做爱对身体有哪些好处？
1、锻炼身体 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。
如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。
有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。
这一点看来还是有一定根据。
小黄推荐：做爱减肥，看得见 2、增加激素分泌 男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。
在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。
对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
做爱对女人有啥好处呢？
做爱可以提高女性体内雌激素的水平，有助于廷缓衰老，稳定月经周期.雌激素具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用.研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多
性生活对女人有什么好处？
阴阳乃五行之说，古人有阴阳五行讲的是平衡之说，阴盛则阳衰，讲的是凡事万物都有自己的规律性，并不是什么都无禁忌就好，上天造人分男女，做爱也成了人们繁衍后代的最古老的动物本能，只要把握自己而不是滥交，应该是没什么坏处的. 阴阳 调和也是这个道理，凡事要有度，多而其滥必自伤而禁欲也同样有伤害.
女人经常做爱对身体好吗？
女人经常做 爱的8大好处长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。
1.使妇女经期规律且不易衰老 美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。
研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。
而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。
Cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。
她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。
2. 能止痛 “明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说：“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。
南伊 利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。
性交能止痛的机制尚无定论。
有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。
Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：“性高潮是一种天然止痛剂”。
她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高（即不容易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感）。
3. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病 世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。
威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger 医学博士指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。
在你月经来潮前 5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。
而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。
” 4.可以治疗失眠 在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lo 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。
性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
5.能舒缓紧张，提高免疫力 在＂心理神经免疫学＂这个新领域中，专家们发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。
Chapman 教授还观察到，患有乳腺癌的妇女，当她们的性生活得到满足时，她们便进入一种生物化学上的欣快状态，并提高 T 细胞的水平，T 细胞则是免疫功能的承担者。
6.一种很好的运动 前面提到的 Franger 医学博士说：＂活跃的性行为就像是做一场健身锻炼＂。
一个 120 磅重的妇女，在做爱时，每分钟消耗 42 卡热量，而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量，当我们做爱时，心跳和脉搏增快，性高潮到来之后，身体松驰，回到通常的活动水平。
经常有规律地进行性交活动，使得身体的耐力增加，就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。
7.能改善我们的容貌和感官 西留大学医学院皮肤科助理临床教授 Hitt 医学博士说：“做爱使紧张缓解的作用可以直接有益于皮肤，可以防止皮肤发疹”。
洛杉矶的临床心理学家 Resnick 博士还指出：“经常做爱可以刺激神经系统，使我们所有的感官都更为敏锐。
当你在性满足的状态时，天变得看上去是前所未有的蔚蓝，玫瑰变得嗅上去是前所未有的那么香甜，而食物吃起来也感到从所未有的美味”。
8.使人的性格变得更欢乐可亲 在性生活上能得到满足的配偶，有着更幸福的家庭。
在性方面的满足也使他们对于家庭，对于事业，对于社交，也都更有追求，感到更有价值。
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