女人的体重多少最好 女人15米体重多少正常

标准女人,身高体重多少最好,三围比例是多少才好？

对任何一个女性来说，如果能同时拥有曲线优美的身材，聪明的大脑，健康的身体，优秀的伴侣和聪明的子女，那将是一件非常美好的事。

而最新的科学研究表明，所有的这些都可以通过拥有曲线优美的身材更好地获取。

传统研究表明，身材好的女性对于男性更具有吸引力，寿命更长，更具有生存优势。

而最近的研究发现，身材好的女性生存优势远不止这些，她们还往往拥有更高的智慧，生出的宝宝也更加聪明。

研究发现那些拥有沙漏形身材（即胸部丰满、臀部丰润圆翘、腰肢细小）的女性比那些苹果型身材或者水桶身材的女性更聪明，她们生出的宝宝也很聪明。

这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》。

在研究中，来自美国匹兹堡大学和加州大学的科学家们，共收集了16000名妇女和女孩的相关数据，包括她们身体三围以及认知测试的分数。

科学家发现那些腰围和臀围差别大的女性认知测试得分明显较高，她们所生的孩子，认知测试得分也同样较高。

这些女性并不是很瘦，关键的是她们的腰围比臀围小很多，腰围和臀围比率在0.6-0.7之间。

[size] 这项研究对那些试图回避运动而通过减肥药、减肥衣、减肥手术、吸脂、节食等来控制体重的女子来说，无疑又是一次打击。

因为即使她们能幸运地将体重保持住，但是不具备优美的曲线身材，依然不具有竞争优势，反倒不及那些比她们更重但是身材更好的女子。

尽管肥胖不利于身体健康，这是谁都知道的道理。

但是，在体重相差不太大的情况下，体型才是最终决定生存优势的关键因素。

科研数据二——中等身材女人最受青睐 矮胖最理想 身高1.62米，腰围0.76米，胸围0.9米，臀围1.03米———作为女人，你满意这样的身材吗？相信10个女人里有9个会大喊一声“不”。

但是前不久，澳大利亚的研究人员发现，与拥有“魔鬼身材”的超模们相比，这种“中等身材”的女性更受男性青睐。

《每日邮报》时尚版的主编艾莉.皮尔森就此发表了一番见解。

“中等身材”女性最受欢迎 坦白地讲，你会不会因为自己的一身赘肉而惧怕过夏天呢？你是否在吃太妃糖时担心自己会发胖？你是不是正陷入不断节食减肥的怪圈？ 身高1.62米，腰围0.76米，胸围0.9米，臀围1.03米———有这种身材的女士，请不要再烦恼了！把那些修身内衣和紧身裤扔掉吧，尽情摇摆自己丰满的身体。

祝贺你，因为你绝对是男人心中最理想的女性。

以前，我们认为平板身材的骨感美人才是男人心中最理想的女性，然而一项研究证明，能够让男人兴奋的是那些拥有上述数据的丰满女性。

[size] 前不久，100名男士应澳大利亚研究人员的要求，将200幅女性人体画像按照吸引力的高低进行排序。

这些画像包括《花花公子（花花公子新闻，花花公子说吧）》的插页女郎、模特以及澳大利亚的普通女性。

然后，研究人员把调查结果中所显示的受欢迎的人体画像与女性重要的身体数据进行比较，结果让人大跌眼镜。

研究发现，普通女性更接近男人心目中理想的女性身材，而最确切的数据就是前面提到的那些。

说好听一点，那叫“中等身材”，而说白一点就是“又矮又胖”。

女人体形跟着审美标准走 我们要怎么解释社会对女性完美身材的界定和男人实际喜好之间的不同呢？ 如果这项研究具有普遍意义，那么千百万身材矮胖、感到自卑的女性一定会备受鼓舞，因为男人们更愿意和她们而不是和瘦骨嶙峋的女人共同生活。

看了这项研究，时尚专栏作家利兹.琼斯用她一贯直白的口吻写道：“我下定决心不再节食，而要进行正常的饮食。

不过，我对于自己20年来保持的身材依然深感骄傲。

”利兹.琼斯身高1.73米，腰围0.67米，胸围0.9米，臀围0.93米。

她再怎么“正常饮食”，也不会容忍自己有一个“中等身材”。

这也就是为什么今天的女人比以往任何时候都苛求自己的身体———因为社会审美标准的变化，要求女人不断地调整自己的身材，而女人已经快到难以忍受的地步了。

我敢和你打赌，读这篇文章的大多数女人都在节食减肥，或者是为昨天晚上喝的一杯白葡萄酒而懊悔不已，并发誓要戒酒，因为酒是高热量饮品。

要是我说得不对，就罚自己吃一块巧克力威化饼干，一块威化饼干的热量可是79卡路里呀。

事实上，那些接受测试的澳大利亚人看到骨感模特的人体画像时可能会这样想：“噢！又是一些神经质小姐！她们不懂得享受一顿美味的晚餐，只知道吃一些沙拉充饥。

没劲！”男人是懒惰的，他们更愿与“低生活成本”的女人生活在一起，这样他们感到更加幸福，因为这样的女人对自己隆起的腹部不会过分挑剔。

有人说，男人爱女人的自然本色。

而只有当女人也学会爱自己的自然本色时，她们的思想才会有突破性的变化。

否则，只想做毫无内在思想的花瓶，一味追求病态的骨感身材，反倒会严重危害自己身心健康，使男人厌恶，只会在竞争中被淘汰掉。

女生身高体重多少为最佳

你好！这个不一定的，看你在什么地方，做什么工作了。

关于运动时间，很难强求划一，硬性规定，也不可能“模式”化，只能根据自己的工作、学习、生活习惯，余暇时间、目的需要等具体情况，因人因时而异。

对于减肥的人来说，既要考虑一年的季节性和一日内的时间性，又要考虑实际需要。

减肥最佳运动时间最好安排在以下三个时限。

（一）四季勿忘夏季 夏季是减肥运动的黄金季节。

由于天气原因，稍微运动都能够产生不小的消耗，这正是减肥所必须的。

（二）一日贵在早晨 早晨锻炼身体所需要的热量同样是靠体内蓄积的脂肪氧化来提供的。

身体肥胖的人正是由于体重超标，体内脂肪堆积过多所造成的，因此减肥锻炼一定要抓住早晨这个“黄金时间”。

（三）饭前饭后是良机 1.饭前30分钟~45分钟运动能减肥，原因在于：食欲减退，食量减少。

体育运动时，大脑皮质运动中枢和交感神经处于高度兴奋状态，而食物中枢则相对处于抑制状态，消化腺的分泌量受到抑制。

2.饭后30分钟~45分钟进行体育运动，减肥效果同样显著。

饭后30—45分钟运动能减肥是由于消化吸收功能减弱的缘故。

饭后运动，引起交感神经兴奋和肾上腺素大量分泌。

由于肌肉做功的需要，中枢神经系统以缓济急，将血液重新分配，肌肉的小动脉扩张，毛细血管大量开放，使运动器官的血流量增加；相反，胃肠等消化器官的血流量则减少。

女性多少体重最好

较普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年：（身高（厘米）-100〕*0.9= 标准体重（千克） 另一种是：男性：身高（厘米）-105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）-100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

另外，军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重（千克）=（身高厘米-150）x 0.6+50，南方人理想体重（千克）=（身高厘米-150）x 0.6+48，这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1~6个月：出生体重（千克）十月龄*0.6= 标准体重（千克）；7~12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0.5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）。

但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。

也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+/-10%以内的范围。

超过这一范围，就可称之为异常体重。

实测体重超过标准体重，但超出部分

身高168女生体重在多少最好

世界卫生组织推荐的计算方法： 男性：（身高cm-80）*70﹪=标准体重 女性：（身高cm-70）*60﹪=标准体重所以你的标准体重是：（168-70）*60%=58.8kg标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式：超重%=[（实际体重-理想体重）/（理想体重）]*100%根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。

在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。

依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

您的体重最好在95~110斤

165cm的女生体重多少最好看

BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。

其公式为：体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）2例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）当BMI指数为18.5~24.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。

BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。

在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：1. 未满18岁；2. 是运动员；3. 正在做重量训练4. 怀孕或哺乳中；5. 身体虚弱或久坐不动的老人—-那么BMI的指数对你不适用。

以你的身高，女性一般BMI值在20左右比较好看，那就是54.45kg左右。

希望能解决您的问题。

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