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女生怎么自己安慰自己动手

第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。

庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。

为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

第七个安慰：极端不可取有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。

前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。

后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别！走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。

第八个安慰：不要过于计较别人的评价没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。

自己要是沉默，有人会指责“城府太深”；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。

光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。

第九个安慰：恶念越多痛苦越深为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。

因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。

因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。

因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。

心中有恶，就会心神不宁，去恶念。

第十个安慰：注意不要活得太累常有人感叹，活得真累。

累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。

累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。

心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。

心别太累，学会解脱自己。

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我们主观上本想好好生活！”我们既不要去伤害人家，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

不要指望改变别人，美好生活就垂手可得。

今天是真实的。

第2个安慰 自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。

偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。

但是无休止的抱怨只会增添烦恼，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

抱怨没有好处，乐观才最重要，能改变的恰恰只有我们自己。

坏的生活不在于别人的罪恶，先踏踏实实学好本领再说，未来的风险要预防，这才是智慧的第1个安慰 最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。

过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。

未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的，却是实实在在的.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢，也是感觉美好的，自己做生活的主人。

第4个安慰 用心做自己该做的事人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢。

今天心？！经常要自己给自己过节，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，一旦自己的抱怨成为恶习。

第3个安慰 好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，等于拥有了获取快乐的金钥匙。

当然，过去的经验要总结、今日事和现在人。

摘自短信大全网 特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心，而在于我们的心情变得恶劣。

让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，学会寻找愉悦的心情。

昨天已经过去，而明天还没有来到？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，只能向别人显示自己的无能。

抱怨是一种致命的消极心态。

第5个安慰 别总是自己跟自己过不去学会自己欣赏自己

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每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望；是种很健康的宣泄方式，大家都有权利享受，以下介绍的几种方法，希望能帮助你在自己的情欲世界里，找到很尽性的快乐！ 女人的阴蒂最敏感，许多女人的来自于阴蒂而非，所以女人的第一步，就是找一面镜子检视，好好认识大小、阴蒂、及口的位置，从抚摸开始探寻。

方法1善用手指 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小、、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的层次。

最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的，不需要插入，即可达到。

保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

接着试着自我爱抚身体，从、后颈、大腿内部开始，全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手时，而且也湿润时，再尝试将手指插入，仿真进出抽送的动作。

阴蒂和的形态有别，女性朋友可以在中认识自己的反应，进而了解自己的深浅的不同。

对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，连连。

方法2拿个枕头 对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很了，在使用假时，也可以枕头垫在下，这样就可以变换插入的位置。

方法3利用莲蓬头 用温水冲击外阴到，可以增加的充血，增加性兴奋，但是别直对着口强力喷送，以免受伤和感染。

方法4骑脚踏车 脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强，但最好穿著，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！ 方法5个人工＂小弟弟＂ 对于一紧张就痉挛无法的女性来说，练习是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假，由小而大，让渐渐习惯假在壁上的旋转抽送摩擦，进而与真人建立正常的性生活。

在情趣商店里有各式各样的人工，有的做成，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有用也有用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。

如果分泌不足，也可在＂小弟弟＂上加点润滑液或套上保险套。

方法6来颗跳蛋 造型像小型的鼠标。

将大小如鹌鹑蛋的＂跳蛋＂塞入，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在里弹来弹去，方式有别于假的旋转抽送振动方式。

方法7听卷录音带 录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让的氛围更有感觉喔！ *专家的叮咛： 1、保持卫生，减少感染 时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。

如果要把手指伸入，也别忘了先取下手指上的戒指。

2、注意隐私及安全 最好找个私密的场所，例如是自己的间、浴室等等，关掉及，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。

3、造成性幻想，感受升级 许多女性看到裸男猛哥并不会有，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔；对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手的女性，罗曼史小说用爱情包装的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往的秘密！ 4、应避免密集性地或阴蒂 女性朋友如果且经常地或藉由阴蒂，则有可能会促使阴蒂逐渐肥大，一旦受到或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心。

特别要呼吁的是，若发现阴蒂有任何不适甚至产生病变，例如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮过长及阴蒂冷感等问题，绝不要因害羞、不好意思而不去就医，耽搁了治疗的最佳时机！

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