怎么让女人有性欲 性性姿势
怎样才能让女人有性欲呢？
影响女人性欲望的12大因素不管男性女性只要是正常人都会有生理需求，但有的女性却性欲低下，对正常的性生活没有兴趣，有的就被另一方认为是性冷淡。
其实女性性欲低下会有好多原因的，现在我们就来看一下，究竟是什么让女性性趣低迷。
1、服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。
但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。
专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。
2、有洁癖 很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。
这些症状会直接影响到性生活的质量。
其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。
3、过量锻炼 坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。
不过，凡事都有个度。
过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。
当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。
所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。
4、吸烟 烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。
生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。
专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。
5、服用某些药物 抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。
专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。
6、精神心理因素使性欲受抑制 如年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到了抑制；另外，紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。
既往的恶性刺激，所遗留下来的种种不安与惧怕，如未婚人流与频繁的人工流产，所造成的痛苦与后遗症。
7、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下 如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点，不了解男女性反应的差异，忽略了性生活前的准备工作，未激起性欲，使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮，久之，也会对性生活不感兴趣。
8、夫妻间感情不好 不愉快的婚姻与对配偶的厌恶，以至憎恨。
9、身体机能状态差也会使性欲减退 如工作过度劳累，或者身体患有疾病等。
外阴湿疹、外阴创伤（外阴擦伤或血肿）、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连（由于炎症或创伤所引起）、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性生活。
10、停经后的妇女 性行为少且在性生活中很少体验到性高潮与性满足的人；接受过卵巢切除手术的人。
11、暴饮暴食的女性性欲低 古语说，食色性也。
人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食紊乱，往往会造成性欲异常。
最近，美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上，用科学的研究结果证实了这一观点：女性食欲紊乱，会直接影响她们的性欲望，甚至性能力。
12、消极因素的影响 持续反复地对性表达不感兴趣或缺乏性幻想。
与生物、生理及社会因素有关。
与性有关的消极条件反射可在青春期之前或婚后形成，与许多消极因素长期灌注及不断强化有关。
在性活动中，妇女消极地受人操纵，不能期待从性活动中享受乐趣。
社会上存在歧视和限制女性性活动的性价值观念，妇女将比男性承受更多的社会心理压力。
这些消极因素，使得许多妇女性应答反应发生得很慢，达到高潮的机率低。
女性在儿童期或青春期若有任何性创伤经历，可使得她们的性欲明显降低。
提高女性性欲的几款食谱： 专家指出，冬季食狗肉、鸽子、公鸡、冬虫夏草等可适当增进女性性欲，参考食谱如下： 1、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用；或狗肉，加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。
2、冬虫夏草4~5枚，鸡500克左右共炖（不吃鸡者可用瘦肉），待烂熟后食用；或用冬虫草10~15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。
3、枸杞30克、鸽子一只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。
4、公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛入大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
小贴士：适量喝些咖啡 女性性欲低不妨喝点咖啡。
美国研究发现，对于那些不经常喝咖啡的人，摄入咖啡因可能对提高性欲有帮助。
如何让女性有性欲
我喜欢的方式是握着女人的手，然后用食指在女人的手心里轻柔地划着，或者不时地握紧一下，当然不能让我痛，这样，我就感到这个女人要我，她希望我抱她，说不定有个外来的力量，会让我顺势倒在他怀里，享受爱抚。
尤其是那种手较软、较大的男人，会让女人性欲勃发的。
如何让女人产生性欲？
女性天生比男性少了视觉冲动…男性只要看到性感女性就会冲动..而女性就算看到裸男也无动于衷..女性的性欲是有的..只是反应相对男性来说慢了很多..开发出女性的性欲其实也不难..女性需要长时间的爱抚..你惹想让她心甘情愿跟你做..先把她搞到床上玩二十分钟爱抚再说吧..只要她不拒绝你的爱抚..你就大胆的亲遍全身吧…特别是重点位置…最好是乳房一点要亲个十来分钟..让她对性充满了渴望..那时她就乖乖的..欲拒还迎..嘿嘿..那就成了…记住..千万别太急着进入…至少要让她下面湿透了再说…
怎么才能让女人有性欲？
性爱抚的部位和手法 夫妻互相按摩是营造感性的气氛和表达爱与激情的一种最佳方式，是温柔、激情、充满欢愉的体验。
性爱抚（性交前的按摩），是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，使双方情动欲感，性交协调。
在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。
这里具体介绍一下性爱抚的部位和手法。
夫妻间的性爱按摩，和性生活开始前的性爱抚是不同的。
妻子的性敏感部位（乳房和外阴）是不去触动的，这应该是性爱抚摩的一条原则。
不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位，殊不知此举往往不能达到目的，有时还会引起对方对性爱抚的厌恶和逃避。
特别是女性，其性欲的唤起往往是较为缓慢的，如果一开始就直指这些部位，只能使身心还未准备好的妻子更加紧张或烦躁，就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快。
顺序应该是，先是性爱抚摩，然后是性爱抚（在逐步调动对方热情的基础上，可以按抚乳房、外阴等敏感部位），最后才是性交动作。
一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。
比如，可以从足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。
开始按摩时，可从腿部到足底先抹点油，手掌心也涂点油。
让伴侣舒服地俯卧着，而按摩者相应调整好自己的位置（例如曲膝坐上伴侣的脚边），以便从对方的臂部到腿部按摩下来。
然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚，四指平缓地伸到其脚背下。
用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧，以便充分开展。
可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止。
其次，一手托住脚背，另一只手从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。
再次，按摩者以指腹按揉整个脚底。
本动作可刺激足底无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。
如按摩者觉得伴侣足底的肌肉松软时，可加重压力。
最后，用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周，以放松关节的背面，因为足踝是不承受全身重力的部位。
轻柔的按摩好处很多，可以依次按摩颈部位和肩部位，背部位和腰部位。
按摩颈部位和肩部时，妻子最好采取俯卧的姿势。
按摩者坐在其前面或后面都可以。
开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什么样的按摩方法是无章可循的，按摩者应随时询问其妻子的感觉怎么样，也可观察一下她的反应怎么样，以便调整自己的手法和位置。
按摩者可用右手拇指、食指按摩，时间可短可长，但在妻子出现最佳状态时最好再持续几分钟。
要鼓励你的伴侣放松全身而完全由你来摆布其身体。
你可坐在对方头部上方的位置，俯身用两手牵拉和抬起其身体，使其胸部和肩部逐渐放松下来。
你一定要注意自己的姿势，你的整个背部必须伸直，并要用下半身来支撑你的动作，这样才能成功地完成这个动作。
首先，双手下滑到胸骨，经肋骨底部再滑到伴侣的背部两侧，手指向内，拇指朝下，双手将其背部往上提起，把伴侣的胸部稍微抬离床面，双手在触及腋下之后，再继续滑到胸前。
然后按摩者身体向前倾，双手抓住她的手腕，慢慢举起她的手臂，自己则采取跪姿。
将手臂伸直，再轻柔地向上拉，再绕肩周回旋，然后慢慢地放下上臂，再放下前臂部分，让伴侣双手舒展，肩膀和上肢都能得到充分的放松；再其次，按摩者双掌平稳地沿着伴侣的两胸侧往上按摩，经腋下、上肢，直到手为止。
让你的伴侣的上半身有扩张感。
把你的手放在她的手中片刻。
让两人一起沉醉在温柔的接触中。
这些动作和部位都是遵守由远而近、由彼及此的原则，上面已经提过，女性的乳房、阴蒂等是最为敏感的部位，是要在性交前的性按摩时才触及的。
所以按摩一般的做法是，先按摩其他部位的动情区，让情欲开始调动起来之后，才接触这些主要的最为敏感的部位。
但是，女性动情区是十分广泛的，身体的任何部位的皮肤都是很敏感的，轻轻按揉这些地方，往往会引起非常舒坦的感觉。
你进行按摩时，动作的力度应有轻有重，动作要有慢有快，要顺着体形，流畅而持续。
在往上按摩时，身体要向前摆动，且交替轻柔和使劲地施力，以加强乐趣和性感。
放慢速度，是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整感觉。
应该指出的是，这里提到的部位和手法只是一般的原则，不应该一成不变。
真正的感受和体会，要自己在实践中去创造和发挥。
千变万化的四种爱抚法 人们常常将性爱看成是种艺术，而这一艺术的基本功便是亲吻，拥抱，触摸与抚摩这四种爱抚方法，掌握这些基本方法之后，使之溶汇贯通，水乳交融地结合在一起，才能表达出完美和协的性爱艺术魅力。
亲吻是爱意表达的起动形式之一，也常常作为相爱的最初级性接触方式。
除西方有礼仪性接吻外，在东方，尤其是我国，女性接受男性的接吻，便是接受其性爱表达。
夫妻日间的接吻可以作为情感交流的方式，而性生活之初的接吻便是开始性生活的信号，有经验的夫妻完全可以通过接吻表…
如何让女人有性欲
要给她一个很温馨的环境，女人都是感性的，需要慢慢点燃她的欲望，可以抱着她把她拦入你的胸怀，在她耳边说她喜欢的情话，亲吻她的耳朵，脖子，肩膀，同时给以她有力而温柔的抚摸，轻轻在她耳边吹气。
让他感受到你的温度，撩起她的欲望，接下来你自己知道怎么做了吧。
如何能使女人的性欲提高
先. 轻吻她的唇，慢慢的轻咬她的耳根.慢慢的抚摩她，慢慢的除去她的衣衫.你自己要把持住，不要脱自己的衣服，让她来为你脱.性前戏也是很重要的，前戏就看你们的喜好了，然后进入主题吧.这方法不能常用.也可以换换场所，也会有意外收获的哦！ 你先要了解她的心理！ 一切问题总是有开头有原因的！了解她的内心！知道她为什么不想！ 不要因为她有时候拒绝你你因而责怪她！那样她会更加不想！ 她这样一定有原因！你要多多关心她！爱护她！ 记得做爱不是因为做才做！ 是因为爱才做的！让她感觉到你爱她！你是因为爱她才要求的！！ 如果是因为做而做的话！那样就不用向你你的爱人要求！ 平时给她买点私人用品！情趣内衣了！在表达你爱的同时把环境弄的浪漫些！有些气愤！哪个女人不喜欢自己的爱人为自己浪漫些呢！！那是她们心理埋藏许久的火花！！ 呵呵！朋友！错不在你也不在她！关键在时间！平衡一下你们彼此！ 我相信你们爱！！ 不要着急！加油！！！ 抚摸 语言 抚摩 春药… 爱抚 自己 让你 老公 挑逗你 你好 1，适当的运动是最好的方法 2，必要的嬉戏和性技巧 全方面，调情，抚摸，最后做。
属于心理问题。
只要她是真的爱你就足够了。
开展适当的性游戏！ 我觉得抚摩 但是不要做最好 可以让她心理痒痒的 多看点关于性的电视 多想点那些情景 性欲跟身体心情都有关系 你一定要把心态调整好 有愉快的心情舒适的身体 想想你男人的好 让他再挑逗你 那一定就有性欲了 女为悦己者容 那就要有足够的刺激啊 性前戏，女人高潮一般都比较晚，所以性前抚摸亲吻会有好的效果 没有什么办法只 要你的女人爱你 然后再进行性前奏 把前戏做足了
怎样让女性快速有性欲
不知道大家以前有没看过这片！！！！！！ ：）辛苦点，亲自出马检查。
有胡子的就是性欲强悍的 体毛重的多做几次就知道了4、最后一点也是最重要的，那就是感情和感觉。
女人的性欲变化很大。
一个女人的性欲最大的决定因素是她对床上的这个男人的感情或感觉。
如果她真的喜欢这个男人，她的性欲可以有极大的提高。
男人的性欲一般不会有这么大的变化。
所以我们常见到“性冷淡”的女人换了另一个男人忽然变得性欲旺盛。
这个绝对是事实。
多做几次就知道了一般只要女人都是性欲强官人我要！！！不知道大家以前有没看过这片！！！！！！ ：）辛苦点，亲自出马检查。
有胡子的就是性欲强悍的 体毛重的多做几次就知道了4、最后一点也是最重要的，那就是感情和感觉。
女人的性欲变化很大。
一个女人的性欲最大的决定因素是她对床上的这个男人的感情或感觉。
如果她真的喜欢这个男人，她的性欲可以有极大的提高。
男人的性欲一般不会有这么大的变化。
所以我们常见到“性冷淡”的女人换了另一个男人忽然变得性欲旺盛。
这个绝对是事实。
多做几次就知道了一般只要女人都是性欲强
怎样爱抚能让女人出现性欲
真正的性爱能手，能切实地利用手指，尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。
所以善于利用手指，女性在不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要诀。
1、对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。
2、对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。
这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。
3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。
尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。
4、阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。
尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。
5、最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。
这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。
爱抚结束之后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。
此外，有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足，只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。
1、首先用手将女性的双手固定在头顶上，再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。
2、接着用一双脚从上方压着女性的脚。
这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。
此时，阴茎不要贸然的插入，只要保持碰撞的情形，会让女性因期待而使阴道变得又湿又热。
3、重复地进行阴道爱抚。
巧妙地利用G点。
近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点。
尽可能浅浅地插入，像钱币一样大小的G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出。
方法是先将手指插入阴道，要注意女性的反应，再行插入。
任何体位法都能刺激阴道。
但男性善用腰力，以正常体位法及背后体位法，比较容易找到G点。
尽可能浅浅地插入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性运动。
怎样才能让女人产生性欲
一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个阶段。
这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌握这些技巧，性生活才能完美无缺，否则，总会有不尽心意之处。
前戏好比体育活动的热身赛，或者正式性交的准备活动，是性爱活动的起始阶段，是培养情绪，提高性唤起程度等待身体和心理产生一系列变化，直至可以性交的过程。
前戏开始之前，视觉可以通过欣赏配偶的身体而激发性唤起，甜言蜜语、挑逗性的语言也可推波助澜，而人体的特殊气味或香水也能够引起性欲，在前戏开始时，除视、听、嗅觉外，触觉起到更大的性刺激作用，也可以说，真正的性接触，是以触觉为核心的，多种爱抚动作要有机地结合，循序渐进，由低级向高级发展，万万不可一步到位。
前戏一般以接吻开始，颈部、胸部、腹部、直至生殖器官，拥抱如抚摸可遍及全身各处，以性感带为主要区域，最终无论亲吻还是抚摸都要集中于阴茎和阴蒂，尤以阴蒂刺激更为重要，因为大多数女性可以通过阴蒂刺激达到性高潮。
完成前戏的指标是男女都高度性兴奋，男性阴茎充分勃起，而女性阴道充分润滑，为性交做好准备。
性交过程是整个性生活的核心，其键仍是双方的密切配合，并且都从性交过程中得到快乐。
性交的技巧是男性要经常做连续性的抽动，这样可以形成集中刺激，女性要主动配合，对性交中的愉快感要有所反应，而言语反应对男性的动作即是指导也是鼓励。
性交体位的变化对双方的快感非常重要，因为不同的体位对阴道的刺激部位不同，男上女下位阴蒂往往有间接刺激，背入式对G直刺激明显，体位的变化也使性交富有情趣，背式可欣赏女性臂部的丰满，男上女下或面对面便于言语和目光交流，美丽的面孔和酥胸直入眼帘，在更换性交体位时，可以有暂短的无刺激阶段，对于有早泄的男性可以起到延迟射精的目的，这样与体位变化结合起来，真是天衣无缝，自然流畅。
性高潮往往是性交的最终目的，但因其表现形式不同，不可追求一致或完美无缺，也不要认为同步性高潮才是最佳状态，一般以女性先达到性潮而男性略后达到性高潮为好，因为极少有男性达不到性高潮，此时应是女士优先。
后戏近年来逐渐受到性学家的重视，而且也有许多问题，仍然意见不一。
后戏是否必要，意见逐渐趋于一致，但时间却可长可短，如果夫妻双方都达到性高潮，而且疲惫不堪，此时后戏已并不重要，可以经过简短的接吻，抚摸后各自睡去。
如果女性并没有达到充分性满足，或根本没有达到性高潮，尤其是未达到阴道型性高潮，她们在男性射精时，尤如一团燃烧正旺的烈火，有极度的性兴奋，如果男性此时进入梦乡，她们就感到在烈火中拨下一盆冷水，沮丧万分，甚至会厌恶性交，因此，后戏实际上是对女性的安抚过程。
对没有达到性高潮的女性，可以通过抚摸或亲吻使其达到阴蒂型性高潮，或通过言语交流，身体爱抚逐渐使女性的性兴奋由强变弱，有时女性对感情的需要胜过性需要，所以男性千万不要啬惜赞美女性的言语，关键时刻一句顶一万句
转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 怎么让女人有性欲