冬天女人可以吃辣吗…… 请女人吃麻辣烫啥意思 – 女娲健康网

冬天女人可以吃辣吗…… 请女人吃麻辣烫啥意思

冬天可以吃辣椒吗?

不好… 因为吃辣的太上火了.. 要吃的话就少吃点…. 当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢,大脑会立即命令全身“戒备”:心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍“工作”,同时释放出内啡肽。

若再吃一口,脑部又会以为有痛苦袭来,释放出更多的内啡呔。

持续不断释放出的内啡呔,会使人感到轻松兴奋,产生吃辣后的“快感”。

吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。

当味觉感觉细胞接触到辣椒素后会更敏感,从而感觉食物的美味。

在人们吃辣椒时,只要不将口腔辣伤,味觉反而敏感了。

此外,在食用辣椒时,口腔内的唾液、胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,人在吃饭不香、饭量减少时,就产生吃辣椒的念头。

事实上,不管吃辣成瘾与否,适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。

一、健胃、助消化。

如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。

我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。

这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

二、预防胆结石。

常吃青椒能预防胆结石。

青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。

三、改善心脏功能。

以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。

此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。

四、降血糖。

牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。

五、缓解皮肤疼痛。

研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。

六、辣椒有减肥作用。

辣椒含有一种成分,能有效地燃烧体内的脂肪,促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。

在日本市场上,已有多种适合女性食用的辣椒制品。

凡事都有利有弊,辣椒亦如此,以上是吃辣的好处,以下谈谈辣椒之弊处。

因为辣椒属于辛辣食品,以下几种人要少吃或不吃,以免病情加重。

一、痔疮患者。

痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状,痔疮患者应多饮水,多吃水果,少吃或不食辣椒。

二、有眼病者。

红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。

在治疗过程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也会影响疗效。

三、慢性胆囊炎患者。

患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。

四、肠胃功能不佳者。

吃辣椒虽能增进食欲,但肠胃功能不佳者食用辣椒,会使胃肠黏膜产生炎症,应忌食辣椒。

五、热症者。

有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者,吃辣会加重症状。

六、产妇。

产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己“上火”,出现大便秘结等症状,而且还会影响婴儿,使婴儿内热加重。

七、口腔溃疡者。

患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒会加重疼痛。

以上这些患者尤应注意不食辣。

其实,正常人吃辣也应有度,应根据自己的进食能力量力而行,否则吃的时候过瘾了,身体健康却受到不良影响

冬天吃辣椒好吗?

辣的食物吃多了,不仅会让人便秘、上火,还容易患上感冒或其他疾病。

冬天吃点辣椒,具有散寒、开胃的作用,而身体瘦弱的人大多阴虚火旺,吃多了辣椒更容易上火,伤阴耗气,无异于火上浇油。

阴虚的人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒,不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。

除了瘦人不宜多吃辣椒外,患有以下疾病者更要少吃辣椒: 一、痔疮患者。

痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状。

痔疮患者应多饮水,多吃水果,少吃或不食辣椒。

二、眼病患者。

患有红眼病、角膜炎等眼病的人吃辣椒会加重病情。

在治疗过程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也会影响疗效。

三、慢性胆囊炎患者。

患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成胆囊收缩,诱发胆绞痛。

四、肠胃功能不佳者。

吃辣椒虽能增进食欲,但肠胃功能不佳者食用辣椒,会使胃肠黏膜发生炎症。

五、热症者。

有发热、便秘、鼻衄、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者,吃辣会加重症状。

六、产妇。

产妇在产后一周内,吃辣椒不但可使自己上火,出现大便秘结等症状,而且还会通过乳汁对婴儿产生不良影响,使婴儿内热加重。

七、口腔溃疡者。

患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒会加重疼痛。

八、甲亢患者。

甲亢患者常常处在高度兴奋状态,故不宜吃辣椒等刺激性强烈的食物。

又因甲亢患者本来就容易心动过速,食用辣椒后会使心跳更快,加重症状。

其实,正常人吃辣也应有度,应根据自己的承受力量力而行,否则,吃得过多同样有害健康。

冬天适合吃辣椒吗

一般人喜食辛辣带甜的辣椒;有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒;北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。

辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素cl05毫克。

辣椒还有重要的药用价值。

吃饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。

单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。

用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。

为什么辣椒能健胃、助消化呢?原来它含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,所以能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。

适当吃些辣椒,对于居处潮湿的人,预防风湿病和冻伤也有好处。

辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。

因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。

由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。

冬天吃辣椒好不好?

辣的食物吃多了,不仅会让人便秘、上火,还容易患上感冒或其他疾病,这点往往为大家所忽视。

其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。

含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜的食物,在中医里统称为“辛味食物”。

这些食物具有很大的“发散”作用,过多食用,容易“耗气”,严重者可导致气虚,而气虚者最为明显的表现就是免疫力降低。

因此,很多人辣的食物吃多了,反而会觉得浑身无力、容易疲倦。

这种气虚的症状一旦找上门来,感冒等疾病也就会不期而至。

一般说来,辣味食物比较适合生长在四川等潮湿地区的人食用,北方干燥地区的人食用后,上火、气虚等症状会更严重。

从体质上说,有些人属于阴虚火旺者,平时就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象,吃了辣的食物虽然一时痛快,但过后会让这些症状加重几倍。

尤其是便秘严重后,体内代谢废物长时间蓄积,其中的毒素会严重危害人体健康。

吃辣后在短时间内会大汗淋漓,有种很舒服的感觉,主要是因为辣味食物可以刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,对身体有一定好处。

但是,吃辣一定要适量,对北方人来说,一周或两周一次,已经足够了。

而且,能够促进气血运行的食物并非只有辣椒,橘子、南瓜、大枣、羊肉等温性食物都可以达到这个效果。

吃辣后,最好适当增加饮水量和蔬菜、水果的摄入,以淡化辛味食物对身体的不利影响。

吃辣椒对女性有坏处吗?

以我个人为例子,我绝对是个辣椒迷,可是现在我什么辣的东西也不能吃了,我吃出胃病来了,而且辣椒过多,它的性属阴,吃多了寒凉很大,所以我现在一直手脚冰凉,尤其到了冬天,最中要的是我以前很白净的,吃辣的多了,脸也开始长痤疮了,所以我觉得吃辣椒多了不好

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