女人气血虚吃什么药好 气血不足吃什么药最快

女人气血虚吃什么药啊？如何调理好呢？

俗话说，女人三日不可无枣，男人三日不可无姜。

1、穴位疗法：艾附暖宫膏外抹于关元穴部位，以顺时钟方向，轻轻按摩3-5min，至皮肤微微泛红，油膏完全吸收即可。

可由内而外改善气血不足的问题。

2、红枣、红糖都是补气血的，同时还要注意调理，黄豆增加雌性激素，还有五味子也是温和平补的。

3、建议每天喝点红枣豆浆稍加点红糖，五味子可以泡水喝，如果身子虚可以用西洋参炖鸡汤加枸杞、山药都是可以的。

女性气血虚吃什么药好？

个人不建议吃药 不论中药西药 是药三分毒 这句话都是没错的 建议食疗 控制日常饮食 红枣小米枸杞熬粥 锻炼身体 肥胖也是一种病二楼建议不错 引用红糖水 不过不宜太过频繁 少吃甜食 少吃肉 不要剧烈运动 每天慢跑45分钟或者一小时 骑自行车 这些都是有氧运动 不要想着马上就会好 身体会吃不消 慢慢来

女人气血虚吃什么药

没有什么特效药的，主要还是靠日常的调理。

给你点建议吧：女人气血两虚就应及时补血，而补血的同时要兼顾补气，气血同补才能到达改善气血两虚的功效，最快的补血方法：补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。

所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。

然后再配合艾附暖宫膏，效果定是极好的。

最好的补血食品简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。

相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。

请问医生女人气血虚吃什么药好？

你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。

根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。

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女人气血虚，通常情况下只要进行自我调理就可以了。

无需吃药，且吃药对于身体而言有一定的副作用，如果觉得食补的见效慢，且制作过程麻烦，可选择补血的营养品进行补血，目前在临时上运用比较广泛的是润之尔康雪彦茶，其具有增强机体免疫力功能的作用。

是女性改善气血两虚的必备品。

科学研究表明，润之尔康雪彦茶将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。

气血双补，固本正源。

推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。

黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

面筋：这是种民间食品。

一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。

而补血必须先补铁。

菠菜：这是最常见的蔬菜。

也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。

金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。

龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。

龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。

所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。

因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。

经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。

可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。

其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

另外，爱受凉的女性应注意： （1）每个月那几天是千万不能受凉的，淋雨，坐草地，凉水洗脚，甚至头三天洗头发都不能。

因为冷的刺激会使子宫血管收缩，造成血量过少，甚至停经。

（2）心情一定要好，不要太劳累，也不能太紧张。

（3）晚上要早点休息，不要剧烈运动，也最好不要提太重的东西。

（4）不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性的食物。

（5）多喝开水或红糖水，可以补充体内流失的铁质。

（6）如果这一次有痛经的现象，那在下次来前的七天就要准备吃一些当归，大枣，阿胶，等调理气血的食物。

（7）也是最重要的，经期，经后的营养补充很关键。

女人气血虚吃什么药补救？

可以看出，您的身体确实不大好，其根源在脾胃虚，消化吸收不好，造成气血两亏.可以恢复生机的，先要调好脾胃，阿胶补血，但对于脾胃虚弱你来说，其滋腻难消化，吃了不但不好，还会造成负担.所以先要调理脾胃，脾胃强健消化增强后，吃什么都吸收都是补药，到时再加些进补之品，自可收功.身体就会好起来.建议：少吃油辣凉，小米粥常喝，山药薏米红枣豆浆常吃。

少吃多餐。

具体药物应四诊合参才能给出.建议先找个好中医调一段时间，再改变不健康的生活方式，常读经典，开启智慧，自然能够通达人生，少病少恼.常读王凤仪的《化性谈》，提高心性修养，自然远离病苦。

常读袁了凡的《了凡四训》，自然能够改变人生命运。

常读《庄子》，人生自然逍遥快乐。

气血两虚吃什么中药好

健康指导：您好！中医认为，女性属于阴性体质，在月经期由于失血过多，导致气血不足，体虚，腰酸等病症。

建议应用以下几种方法调理：泡脚调理气血不通，多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素B6和B12的食物，选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬也含大量维生素。

多吃富含钙质的食物，钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。

多吃疏肝理气食物，例如茴香、柑橘、萝卜等。

在调理女性气血不足的时候，女性还应该多吃含铁的食物，这样能保持女性情绪平和。

而且对于治疗气血不足是有很大的辅助作用的。

希望能够帮助到您！

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