女人喝蜂蜜水坏处 喝蜂蜜水的好处和坏处

女人喝蜂蜜有什么好处和有什么坏处

病情分析： 你好，蜂蜜味甘，性平。

具有调补脾胃；缓急止痛；润肺止咳；润肠通便；润肤生肌；解毒的作用。

但是对于痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者是不适合经常喝蜂蜜的。

意见建议：建议您根据自己的身体状况来判断，注意均衡饮食，适量运动，保持良好的身体素质，祝您健康！

女性喝蜂蜜水有什么好处和坏处

好处：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。

蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的。

这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。

蜂蜜可以调补脾胃、润肺止咳、润肠通便、美容养颜、保护心血管，调高免疫力。

还具有优良的杀菌与解毒效果，可以帮助排出体内积聚的废物，改善便秘，有助于减肥。

坏处：吃多了易生痰湿。

注意：天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。

因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

另外空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加。

一般在饭前1~1.5小时，或饭后2~3小时喝蜂蜜水较为适宜。

神经衰弱者应在每天睡前服用。

糖尿病患者、对蜂蜜过敏者，痰湿较盛，苔厚腻者、湿阻中焦的脘腹胀满或肠弱泄泻者不宜食用。

女人经常喝蜂蜜有什么坏处吗？？如果喝过

好处：美容排毒润肠，提高免疫力。

坏处：吃得太多，血糖会很快上升，时间太长的蜂蜜也不要喝，还会令胰岛素分泌出现不足，造成糖尿病。

还有，蜂蜜原本就是一种甜食，若是空腹喝蜂蜜，会令胃酸分泌增多，这样会对人体的胃粘膜造成很大的损伤，令人们很容易患上胃溃疡。

女人喝蜂蜜水的好处和坏处

喝蜂蜜水的好处和坏处，吃蜂蜜都是有百利而无一害的。

蜂蜜含有的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。

特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。

喝蜂蜜水的好处和坏处，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。

蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

每天喝蜂蜜水对年轻女性的副作用

没有任何副作用，本人自20岁就开始服用蜂蜜水。

最先开始是因为从南方去北京工作，无法适用北方干燥的天气，便开始喝蜂蜜水。

一直到现在。

相反蜂蜜给我带来大量的好处，不便秘、皮肤不干燥、秋季不容易上火。

皮肤也还可以。

总之本人很喜欢蜂蜜水，已成习惯。

但是本人从不去蜂农家买未经过过滤的蜂蜜，因为本人曾随朋友去蜂厂见过蜂蜜过滤，真的很吓人。

过滤桶内真的是好赃。

没有见多的人无法想象，有条件的真的应该去看下蜂蜜的过滤。

我建议喝蜂蜜的MM们还是要买放心牌，不要轻易相信什么蜂农家的就是纯天然、无污染的。

要知道蜂农家未经过处理的蜂蜜含有大量的水分，容易过期。

甚至有的蜂农为了产量，把还未成熟的蜂蜜就摇出来。

总之本人没有必要害大家。

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