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女性屁多且臭的原因
健康指导：对于屁多的人，首先要注意少吃产气食物，特别是含豆类，淀粉和高糖食物，多吃这些食物，会加重病情。
同时要少吃含膳食纤维高的食物，如南瓜山芋等，少吃一些香蕉苹果等水果，牛奶也要少吃。
食物要清淡易消化，多吃一些小米粥，少吃土豆等含淀粉食物，可以多吃一些蔬菜肉汤蛋汤，适当调理，对缓解症状有好处
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屁多，是好事还是坏事 一、屁从何来 肛门排气是一种生理需要。
正常人的消化道经常保持有120-150毫升的气体。
由于气体是不断产生和不断排出的，因此，每天通过消化道的气体总量，有时可达三四千毫升。
有科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。
每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
这么多的气体是从哪里来的呢？这些气体首先来源于我们呼吸、吃东西和讲话时从鼻子或嘴巴进入体内的空气。
其次，来源于食物在消化道里被细菌发酵分解而产生的气体。
屁的另一个来源是血液中携带的气体，主要是二氧化碳，会向肠腔内扩散。
屁也会自行消失。
只要你忍着不放屁，它会从肠子里跑到血液中去，然后由尿中排出体外。
另外，氢和氮可由肺部和皮肤中的毛孔排出，这部分“屁”是没有气味的。
有人把打嗝称为向上放的“屁”。
其实，屁是绝不会向上从口中放出的，因为幽门的括约肌守卫着大门，屁无法从肠子窜到胃里。
二、屁的好处 肛门排气有什么益处呢？放屁可将肠内的废气排出体外，故对放屁者的健康有益。
在观察治疗肠梗阻的病人时，医生总是要询问病人是否放屁，作为判断肠梗阻是否已经解除的重要依据之一。
更具有普遍意义的是在腹部手术后，医生以此来判断肠道是否通畅。
病人通常在腹部手术后一至两天内是不会放屁的，这是因为手术时麻醉药物的作用、手术操作、冷空气进入腹腔的刺激等原因，使肠道发生暂时性的麻醉。
医生在检查腹部手术后的病人时，如果听病人说已经放屁了，这说明肠蠕动已经恢复，可以拔除胃肠减压管和开始进食了。
如果术后数天还不能放屁，这往往是肠麻痹所致。
肠麻痹、肠胀气可能带来肠粘连、肠的血液循环障碍、吻合口破裂等不良后果。
三、屁的坏处 屁也有危害。
临床上，一些腹腔脏器感染的病人，常主诉胀气及多屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。
腹胀合并放屁并伴随着腹泻，甚至体重减轻，就要考虑是否存有潜在的消化吸收不良的病症，甚至肠道癌症。
屁本身充满细菌，所以对放屁者周围的人而言，屁是包含无数细菌的“毒气”，对他们的健康可能有害。
屁中含氢量最高可达47%，这已达到必须严禁烟火的程度。
如果使用电手术刀来做肠手术，这种手术刀发出的电火花，可能使屁中的氢发生爆炸。
这绝不是耸人听闻，据报道：在一次手术中，由于屁发生爆炸，竟炸掉了一段肠子。
除此之外，某些慢性疾病如心脏血管疾病、肝胆胰疾病、肾脏疾病、糖尿病，甚至内分泌疾病（尤其甲状腺低下症），以及长期使用某些药物（如镇咳药、降血压药、抗忧郁药），亦会影响胃肠道的收缩蠕动，而导致打嗝、腹胀及放屁。
关于屁的系统研究，美国国家航空宇航局恐怕要算其中的翘楚。
这是因为，如果宇航员在飞船中放屁引起火烧，那后果是不堪设想的。
为此，科学家们正在致力于研究一种较少产生屁的宇宙食物。
四、少屁诀窍 如何才能少放屁呢？可从以下几方面着手： 1.养成定时定点排便的习惯； 2.不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，不要谈笑风生，以免吃下太多空气； 3.少摄取易产气的食物，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，上述食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
而易导致细菌发酵形成气体的食物还包括乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类等； 4.每天喝杯优酪乳，有助于改变胃肠道菌群数，可以减少您的尴尬； 5.积极控制原发病，如上面说的消化吸收不良、糖尿病等。
（郑建玮 厦门晚报）
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屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。
未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。
大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。
当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。
有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。
消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
？？有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。
每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。
一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。
一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢（臭鸡蛋的味道），所以有特别的臭味。
一般吃得越香（肉类、油炸食品），放屁就越臭。
如果是吃得差些（粗米淡饭）臭味就小些。
有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。
如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
调理肠胃 一、新鲜藕1000*1500克洗净，开水烫后捣碎取汁。
用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克、生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
二、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1~2个开后即可，早晚服用。
三、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。
四、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
五、绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。
六、白扁豆60克，略炒研粉，藿香叶60克，晒干为末，混合为散。
每次10克，每日4~5次，姜汤送下。
七、车前子30克，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀饭汤，分2次温服。
要调理肠胃，可在每日早餐前及晚上空腹时，吃一条「浸醋香蕉」，另外亦可将一茶匙的「香蕉醋」加水饮用，味道不只更富果香，而且对防止便秘及胆固醇过高等问题亦非常有效，不妨试试
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