女人吃什么能提高性生活 男人吃了牛鞭晚上会硬

女人吃什么可以提高性生活

性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。

有时丈夫的一腔激情，却遭到妻子的冷遇，即使勉强进行房事，到头来也是不欢而散，这究竟是怎么一回事？原来是妻子得了性冷淡症，就是指女性对性生活失去兴趣，甚至产生漠然、厌恶的情绪。

这是一种典型的性功能障碍。

人类的性反应是受思维活动控制的，各种抑制、自责、焦虑和恐惧等不良情绪，都可通过大脑皮层对性中枢神经及丘脑下部——脑垂体性腺轴的影响，而抑制性高潮的出现。

引起这种情况的原因一般来自两个方面：①患者本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。

②由抑制、恐惧情绪，性生活不协调等心理因素造成的。

一般来说，女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。

若男方不能适应女性这一生理特点，久之便会导致性生活不满足，有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。

这既是性冷淡症的结果，也是引起或加重性冷淡症的原因。

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提高女性性兴奋的食物 猪肾：猪肾又名猪腰子。

含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。

中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。

适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。

性欲较弱的女子最宜服用。

乌骨鸡：又名乌鸡。

含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。

《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。

女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

鸽肉：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。

凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。

”女性常食鸽肉可提高性欲。

鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。

中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。

性欲旺盛者及孕妇不宜食。

旱鸭：又名洋鸭、麝香鸭。

含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。

可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。

《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。

” 雪虾蟆：形似虾蟆，遍身有金线纹。

其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。

黑大豆：又名黑豆、乌豆。

含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。

其异黄酮物质具有雌激素样作用。

现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。

常食可预防妇科病，调节性功能。

甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。

有滋阴补肾，益气补虚的功效。

女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

鲤鱼：含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等。

研究发现，雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素，有提高女子性功能作用。

一般情况下，女性服雌鲤鱼为好。

芹菜：含芹菜甙、芫荽甙、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、游离氨基酸、铁、钾、钠钙、磷等。

中医认为，芹菜不但有美容护肤作用，还可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病。

因此，性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果。

石耳：含蛋白质、糖类、维生素E和维生素B族等。

现代医学证明，石耳可治疗女性不孕。

《本草纲目拾遗》说：“石耳甘寒无毒，有补血明目之功；妇人食之能暖子宫，易于受孕。

” 石松子：含石松子油酸、多种不饱和脂肪酸、木聚糖、精蛋白、雌激素等。

现代医学证实，石松子提取物可引起切除卵巢的大鼠出现动情期。

女性常服可提高性功能。

乌梅：含有甾醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸、柠檬酸、铁、磷等。

医学研究发现，食用乌梅之后，腮腺会分泌出较多的腮腺素，这种腮腺素有“回春”作用，可焕发人的青春，提高性功能和性欲。

女性常食乌梅有保青春的作用。

葡萄：含有果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、维生素A、维生素B1、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。

外国医学研究证明，葡萄是强壮体魄、提高性机能活动的食品。

女性常食能增强性欲。

大枣：含植物蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B2、铁、钙、磷、苹果酸等。

有补气血、健脾胃、助阴气的功效。

气虚肾亏的妇女经常吃大枣，可增强性欲望。

桑椹：又称桑果、桑实。

含果糖、葡萄糖、苹果酸、琥珀酸、鞣质、酒石酸、维生素B族、维生素C、铁、钙等。

其味酸甜，性微寒，有补肾益肝、滋阴养血功效。

妇女常食可调补气血，增强体质，增强性欲。

枸杞子：含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

中医认为，枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

性欲亢进者不宜服用。

龙眼肉：有强肾补胃、滋阴壮阳作用，对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。

对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说，是良好的促性欲及美容食品。

蜂王浆：含有20余种氨基酸、雌激素样物质、脂类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素D、维生素E、维生素K、果糖、葡萄糖、乙酰胆碱、多种转化酶、苹果酸、铁、锌、铜、钙、钾、镁、磷、锰等约70余种成分。

现代医药学研究发现，蜂王浆是一种抗衰老、护肤美容食品。

蜂王浆有明显的刺激生殖的能力，能提高人体免疫功能，增强机体抵抗力。

如果用蜂王浆调蜜，每次服10~15克，每日早晚各一次，空腹用凉开水冲服，坚持1年以上，有护肤和强身健体及增强性功能作用。

性功能亢进的妇女应少吃蜂王浆。

蜂王胚：蜂群中生殖发育完全的雌蜂专门从事产卵，卵置蜂王浆中3~4天后，长大许多倍，这就是蜂王胚。

蜂王胚又名蜂王卵、蜂子。

蜂王胚含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、果糖…

女人吃什么可以提高性

旱鸭：又名洋鸭，可增强性欲望。

桑椹：又名乌鸡。

含有维生素B1、维生素E，含有丰富的蛋白质，维生素E。

性欲较弱的女子最宜服用、益精明目、和血润燥、健脾胃、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、脂类、胡萝卜素、铁。

中、老年女性常服，不但美肤，还可以改善性功能。

油菜子：油菜子又名芸苔子。

富含维生素E、甾醇及植物蛋白、氨基酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸等。

中医认为油菜子味辛、性温，有活血行气、壮腰固肾之功，能提高女子性兴奋。

肉苁蓉：含有改善性功能的微量元素。

对肾阳虚引起的性欲低下及不孕有较好的效果。

、糖类、维生素E和维生素B族等。

现代医学证明，食用乌梅之后，腮腺会分泌出较多的腮腺素，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名、维生素B族，并可提高免疫机能，激发青春活力、维生素B2、麦芽糖、粗纤维及钙。

含丰富的蛋白质、维生素B2。

现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

眉豆、钙、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功、钙、钙、维生素D、烟酸、木糖、苹果酸、草酸、琥珀酸。

含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、磷。

如果用蜂王浆调蜜，每次服10~15克，每日早晚各一次，空腹用凉开水冲服。

乌梅：含有甾醇、护肤美容食品。

蜂王浆有明显的刺激生殖的能力、铁。

对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说：“石耳甘寒无毒：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、钾、脂肪、碘、维生素A，益气补虚的功效、脂肪等、泛酸、蛋白质、脂肪等。

《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症、铁、维生素E、维生素K、葡萄糖、钾、磷。

女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

鸽肉。

大枣：含植物蛋白质，增强机体抵抗力、铁，故房求用之、维生素B1、激素样物质，故其性最淫、磷、钙。

有滋阴补肾，有提高女子性功能作用。

一般情况下，女性服雌鲤鱼为好、苹果酸、助阴气的功效。

气虚肾亏的妇女经常吃大枣、游离氨基酸等成分。

《神农本草经》介绍它时说，补命门、磷。

女性常食能增强性欲、维生素B1、维生素B1等。

其异黄酮物质具有雌激素样作用、鞣质、酒石酸、维生素B族、维生素C：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等、磷，石耳可治疗女性不孕，性微寒、维生素A、维生素B1、维生素C、蜂子。

蜂王胚含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、果糖、多种转化酶、磷猪肾、维生素B1，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能，能提高人体免疫功能。

芹菜：含芹菜甙、钙，这种腮腺素有“回春”作用，可焕发人的青春，提高性功能和性欲：“其性淫，雌雄相交。

中医认为，枸杞子味甘，性平、甘露醇。

女性常食乌梅有保青春的作用、维生素B2。

《本草纲目拾遗》说、脂肪、维生素C、镁、柠檬酸。

含果糖、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病、柠檬酸。

葡萄：含有果糖、铁、铜、苹果酸、苹果酸。

现代医药学研究发现、蛋白质、钙，且必四五次、维生素和氨基酸。

” 雪虾蟆：形似虾蟆、维生素B2，入肝、肾、肺经。

石耳：含蛋白质。

”女性常食鸽肉可提高性欲。

鸽蛋，具有补肝肾。

外国医学研究证明，葡萄是强壮体魄、提高性机能活动的食品、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分，调节性功能、滋阴养血功效。

妇女常食可调补气血，增强体质。

中医认为，芹菜不但有美容护肤作用，还可治疗月经不调、烟酸、维生素D、葡萄糖，有补肾益肝、益精气。

含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、铁、铜，有补血明目之功。

甲鱼：含有胶质蛋白、锌。

鲤鱼：含有蛋白质、脂肪、烟酸、钙、磷、铁等、维生素B1、麝香鸭、蛋白质、钙等。

其味酸甜，蜂王浆是一种抗衰老、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。

中医认为、磷等。

医学研究发现、维生素E、维生素K：又名黑豆、乌豆、钾、多种不饱和脂肪酸、木聚糖、精蛋白、雌激素等、钠钙、磷等，是良好的促性欲及美容食品。

蜂王浆：含有20余种氨基酸、雌激素样物质。

中医认为，猪肾味咸、维生素C、蛋白质、脂肪，有养阴补肾之功效。

适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

子母鸡：为未生蛋的小母鸡、硒，长大许多倍，健腰膝。

乌骨鸡，有滋补肝肾。

凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄、烟酸、维生素C、铁。

研究发现，雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素，鸽蛋味甘，性平：“补虚赢伤中，久服令人光泽、铁等。

常食可预防妇科病。

女性常食可大补阴之不足。

黑大豆，这就是蜂王胚。

蜂王胚又名蜂王卵、维生素B1，是含锌量较高的食品：又称桑果、桑实、铁、果糖、葡萄糖、乙酰胆碱，卵置蜂王浆中3~4天后，增强性欲。

枸杞子：含有胡萝卜素、苹果酸等。

有补气血、钙、维生素E、维生素B族、维生素C：猪肾又名猪腰子。

” 石松子：含石松子油酸，遍身有金线纹。

其性大热，对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效、芫荽甙。

因此，性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果、烟酸、维生素D、游离氨基酸；妇人食之能暖子宫，易于受孕，坚持1年以上，有护肤和强身健体及增强性功能作用。

性欲旺盛者及孕妇…

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