滑精，不持久，连续接受刺激只能坚持四至五分钟……

问题id： 0408 203819

这个年龄正是血气方刚，精力旺盛，性欲强的年龄段，出现这样的症状，多半都是由于平时不良的生活习惯，而导致的如果你有手淫的坏习惯，必须立刻戒掉，另外平时不要长期过度的熬夜，缓解心理压力，加强体育锻炼，可以每天坚持做深蹲起和提肛运动

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