女人艾灸顺序 艾灸的顺序

穴位艾灸顺序是怎样的？

穴位艾灸顺序：古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述，就阴阳而言，如《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。

《明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。

这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。

艾灸阴道应该是先洗还是先熏,熏

《千金要方.针灸上》说：“凡灸当先阳后阴，言从头向左而渐下，次后从头向右而渐下，先上后下。

”这句话是说，施灸顺序一般是先灸阳经，后灸阴 经；先灸上部，后灸下部；先背部，后腹部；先头部，后四肢；施灸的壮数也 应先少后多。

《千金翼方》有这样的记载：“凡灸法先发于上，后发于下；先发 于阳，后发于阴。

”按这种次序进行，取其从阳引阴而无亢盛之弊。

《明堂灸 经》也说：“先灸上，后灸下，先灸少，后灸多，宜慎之。

”如果不按顺序，先 灸下部，后灸头面，病人往往有面供热、咽干口燥等不适之感。

即便无此后遗 症状，颠倒乱灸，可导致病人反复改变姿势，拖长灸疗时间。

临床施灸，应选择正确的体位，要求病人的体位宜平正舒适，这不仅有利 于准确点穴，而且还有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。

其原则是，便于医 生正确取穴，方便操作，病人肢体舒适，能坚持施灸的全过程。

一般来说，采 取卧位，体位自然，肌肉放松，施灸的腧穴明显暴露，艾炷放得平稳，燃烧时 火力集中，热力易于深透肌肤，从而提高疗效。

灸膝盖以下穴位以正坐为宜。

若体位勉强，往往取穴不准，疗效不佳。

正如《备急千金要方•针灸上》所 说：“凡点灸法，皆须平直，四肢无使倾侧，灸时孔穴不正，无益于事，徒破 好肉耳，若坐点则坐灸之，卧点则卧灸之，立点则立灸之，反此亦不得其穴 矣。

”常用的体位姿势有以下六种：（1） 仰卧坐位：患者坐在软椅上，在后颈部放一软垫，头后仰，以便暴露 施灸部位。

用于前头和面部、颈前部位及上胸部的穴位。

（2） 侧伏坐位：患者侧身坐在桌前，桌上放一软枕，患者侧俯在软枕上， 以便手臂和头侧舒适，同时暴露施灸部位。

用于头部两侧的穴位。

（3） 仰卧位：平躺，上肢平放，下肢放直或微曲，全身放松，同时暴露要 施灸的部位。

用于面部、颈部、上肢、掌侧、下肢前侧和手足背部等穴位及胸 腹部以任脉、足三阴经、阳明经为主的穴位。

（4） 俯伏坐位：患者坐在桌前，桌上放一软枕，患者俯在软垫上或用双手 拖住前额，同时暴露施灸部位。

用于头颈部、后颈部及背部的穴位，有时也用 于前臂穴位。

（5） 侧卧位：非施灸部位在下，侧卧，上肢放在胸前，下肢伸直，同时充 分暴露施灸部位。

用于头面两侧或胸腹两侧以少阳经为主的穴位。

（6） 俯卧位：俯卧，在胸前放一软枕，曲收两上肢，以便背部肌肉舒展、 平坦，同时充分暴露施灸部位。

多用于后头、后颈、肩部、骶部、臀部、下肢 后侧、足底部等经穴及背腰部以督脉、太阳经为主的穴位。

在坐位和卧位的基础上，根据取穴的要求，四肢可放在适当的屈伸姿势， 常用的姿势有以下三种：（1 ）仰掌式：取坐位，将上肢放于适宜高度的桌上仰掌。

适用于上肢屈（掌）侧（手三阴经）的穴位。

（2）曲肘式：取坐位，将上肢放在桌上屈肘或立掌。

用于上肢伸（背）侧 （手三阳经）的穴位。

（3）屈膝式：取坐位，将左（右）腿放置于右（左）腿上。

适用于下肢内 外侧和膝关节处的穴位。

当然，施灸时也应根据病人的具体情况，因病制宜，在遇到特殊情况 时，宜灵活应用。

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