医生，我没女朋友，每周有飞机杯手淫两次（每个月就八次）这样算过度吗……?……

问题id： 0409 084922

根据你描述的情况来看，适当手淫一星期一次比较合适，这样可以有效缓解性压力，影响并不是特别大，平时尽量不要穿过紧的内裤，不要接触性刺激的不健康的东西，而且要加强体育锻炼来增强体质，增强抵抗力。

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