女人下面多大才算松弛 女人多大算高龄产妇

女孩子下面多松才算松？

“收肛提气”方法 。

每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。

同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。

经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

【阴道松弛】我女朋友的阴道感觉不够紧,请问怎样算阴道松弛？我们…

朋友，女性阴道要怎样才算紧呢？有很多人手淫过，然后再开始做爱就感觉到自己女友的阴道不如手淫时手握的时候紧，这是正常的，因为人手的力量和阴道的力量是两码事儿，人手劲儿可以调节，但阴道却不能随便调节，再加上阴道内的淫液润滑，你就会感到阴道不够紧，这是一方面原因，而另一方面呢，在做爱时你可以问你的女友是否有感觉，感觉是否强烈，如果是，那就是很正常，记住，一定要让她实话实说，如果感觉不强烈，那就换成后入式，也叫背入式，这种方式一般都可以让阴道变紧，如果这样还是没感觉，那就真的是阴道松弛症了，需要到医院手术治疗，很小的手术，大约一星期后就可以痊愈了。

女人阴道宽松怎么做才紧致

食疗缩阴 一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护细胞，从而增加私的含水量。

合理的饮食加上使用缩阴产品不出一段时间，相信大家都能够成为自信完美的紧致女人！

女性阴道下面很松怎么办

只要不是分娩手术中，严重造成阴道损伤，或者缝合时没有注意肌肉修复，使得组织错位。

正常顺产分娩引起的松弛，并不是不可逆的，完全可以通过日常锻炼来恢复紧致。

通过以下办法，可以锻炼括约肌的环抱力： 1.产后坚持锻炼身体，可以做些增肌训练，不仅可以锻炼骨盆肌肉，还能迅速恢复身材。

2.保持阴道洁净、清爽。

引起松弛不仅和分娩有关，还和妇科疾病有关。

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