女人为什么抑郁 女人为什么会产后抑郁

女人抑郁症怎么办

抑郁症是由于生活或工作的巨大压力长期压抑的情况下造成的，短期严重的话必须要配合药物的治疗；但主要的还是心理治疗，找到她致病的主要原因，尽量改变她现在的环境，解开她心头的疙瘩，不要耽误了，否则，就是博士毕业又有什么用？今天你有缘遇到了我，是你的幸运，我的亲戚就有人得了抑郁症，曾经住院半年，我 知道后告诉了他方法，结果得到了意外的收获，一个月就康复了，而且有意外的惊喜，他身上的所有慢性病都不见了，身体也比以前更好了，想知道是什么方法吗？呵呵，下面告诉你：练保健气功，不要对此失望，气功不是很难的，只要遵循一定的方法，持之以恒，马上就能见效；这个好方法叫真气运行法，网上有免费的网址，告诉你后，认真的去看完论坛里每一个帖子，让你的妻子去练练吧，一定会有意想不到的收获，用不了很长时间，你就会看到一个比原来还要健康的妻子哦

女人患抑郁症怎么办呢？

长久以来，人们观察到，临床上女性患抑郁症的概率是男性的2倍。

这些性别上的差异，在世界上的大部分国家都很相似，性别差异的情形开始于青春期，并且持续到65岁左右，然后就似乎消失不见了，但在学龄期儿童中，男孩被诊断为抑郁症的可能性高于女孩。

在相关研究中，社会心理因素理论认为，在社会上的角色，女性可能比较容易体验到对负面生活事件缺乏控制力的感受。

这些无助感可能源于经济上的困难，或由于职场上的歧视或失业或低就业机会。

很多两性关系中权利相对的不平等、对女性性侵害、身体虐待的高发生率、角色负担过重（如职业妇女、妻子、母亲）以及男性在选择终身伴侣时对女性特质的评价（如美丽、苗条、年轻）， 让女性较少感受到有控制感的因素，上述每个因素，都会与抑郁症的发生率有关。

女性对抑郁情绪的反应与男性不同，因为这些不同的反应，使得女性抑郁的严重度与持续时间都与男性不同。

特别是在抑郁时，女性似乎比较会反思、默想。

默想的内容，包括试着理解自己为什么会感到抑郁，以哭泣来舒缓压力，或者和朋友谈论抑郁的心情。

因为干扰了有效的行为，没有有效的人际问题解决，自我的反思和默想可能会维持和恶化抑郁症状，以自己为焦点的反思和默想，会使个体回想更多的负面记忆，从而增加抑郁的恶性循环。

女性抑郁症的具体指的是什么情况

1、女性的精神障碍患者会出现身体上的障碍，患者经常出现的症状有胸闷以及胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。

睡眠障碍突出，多为入睡困难，此类躯体症状多见于隐匿性抑郁症，而女性患隐匿性抑郁症的比例高于男性。

2、女性患者还会产生情绪上面的一些问题，主要表现在患者的情绪消沉以及焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，精力减退非常明显，稍微活动一下就觉得是身困乏力、气喘吁吁。

3、女性的抑郁症患者还有一个很常见的症状就是患者的精神运动上的迟缓，患者会出现联想困难，言语减小，语音低沉，行动慢慢等症状。

有时会闭门独处，整天躺着，不能料理家务，严重者也可能会出现不语、不动、不吃、不喝现象。

4、抑郁症患者的自卑感也是一种常见现象，我们很多的女性患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常为此自疚自责，自我评价过低，对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说的是一无是处。

女性抑郁症怎么回事？

通常女性遭遇抑郁症时有六大表现： 懒：浑身乏力，做事提不起劲； 呆：行动迟缓，记忆力衰退，大脑反应迟钝； 变：性情大变，前后判若两人； 忧：意志消沉，无缘无故感到气恼； 虑：焦急不安，胡思乱想，对生命价值发生疑惑； 生理变化：胃口不好、体重下降、失眠或睡眠过渡、身体不适，如腰酸背痛，等等。

根据你自己的介绍，你这是抑郁症的典型表现。

意见建议：引起抑郁症的原因有很多，对于您现在跟我描述的，我只能断定您确实是有抑郁症方面的症状，要治疗抑郁症，了解病因对症分析很重要，要是有更多药了解的，点击弹窗和我交流，我方便我能更好的帮助你。

女性抑郁症有哪些症状,为什么女性容易得抑郁症呢？

缓解抑郁的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。

或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！从心理学的角度看，压力大、易感性的女性对外界刺激的反应能力降低，也容易引起抑郁情绪，加上现代女性生活节奏快、压力大，行为方式普遍表现为忙忙碌碌，导致她们的情绪容易趋向于不稳定，特别是常年在室内电脑前工作、很少运动的女性，比一般人更易患抑郁症。

人为什么会抑郁

忧郁症也叫抑郁症.一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。

它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。

总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。

中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。

所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。

其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？这纯粹是一个观念问题。

从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。

天才总是要抑郁的。

二.抑郁症是可以治好的。

这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图自杀。

其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。

所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。

三.抑郁症与精神分裂是两码事。

抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。

抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。

四.抑郁症对你的发展很可能是件好事。

它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。

所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。

塞翁失马，焉知非福。

请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。

得分在5~15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。

如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。

每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。

1.你是否感觉沮丧和忧郁？ 2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？ 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？ 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？ 5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？ 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？ 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？ 9.你是否对周围的事物失去兴趣？ 10.你是否毫无原因地感到疲倦？ 11.你是否比平时更爱发脾气？ 12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？抑郁症的治疗方法：事先了解：许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。

对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，两者一起使用可能最有效。

特别是对严重抑郁症患者，药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状，如何那些 生活中经常引发抑郁症状的问题。

根据你症状严重程度的不同，大夫可能让你服药，也可能让你进行心理治疗。

大多数抑郁症病 人都不需要住院治疗。

对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说，特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候，电休克常常是一种有效的治疗方法。

抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。

进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

近年又有一种中医经络疗法出现，这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品，它通过特殊材料制成的硅芯片，作用于人体的特殊穴位，产生腧穴经络效应。

促进（自己）神经系统恢复平衡，全面调整人体神经系统的功能，纠正人体神经系统网络互联的障碍，促进神经递质—5羟色胺的正常分泌，从根本上解决解决失眠、抑郁症的发病基础问题，从而达到治愈失眠、抑郁症的目的…… 预防常识：忧郁症是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。

患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。

对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。

自杀可以说是病情严重的标志。

如果及早发现及早治疗，通常能阻止病情的发展，避免悲剧。

但现实生活中，由于人们对忧郁这样的疾病认识不足，以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治，更有甚者横加指责，于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。

故此，对本病的关键是认识忧郁，及时医治。

目前已有像百优解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药，效果确切，疗效理想。

目前大多有效的抗抑郁药都有口干，胃肠道反应等副作用，且起效较慢。

而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉，因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。

这时应当坚持治疗，随着时间的推移，绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。

这一点是患者和医生都应该注意到的。

抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。

多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。

虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。

抑郁症的治疗方法很多…

为何女性更易得抑郁？

更年期是妇女一生中变化较大的一个生命阶段。

当体内卵巢内分泌有了明显衰退，脏器功能渐趋下降时，智力和体力均开始不同程度地减弱，记忆力不如以往，思想亦不易集中，工作效率减低，思维和反应不如中年人敏锐。

常有消极悲观意识，渐渐构成忧郁的心理。

严重者成为忧郁症，甚至极少数妇女产生轻生的念头。

但这种心理并非恒定不变，常因人因地而变化。

更年期妇女较普遍的心理状态是失落感、孤独感，构成“空巢综合症”。

常因子女长大成人离家自立、亲友死亡，自己离退休回家，离开群体等一时难以适应。

所以在这个时期首先自我心理调节很重要：⑴正确看待更年期这一正常生理进程，解除不必要的顾虑。

⑵注意保持外阴部清洁，防止泌尿生殖道发生炎性感染。

⑶慎重并恰当地给予雌激素治疗，以减轻因体内雌激素不足所致的症状，如较重的植物神经功能失调、骨质疏松，心血管系统症状，老年性子宫、膀胱、尿道支持组织萎缩引致的张力性尿失禁及生殖道老年萎缩性变化。

钰美泰大豆异黄酮就是这样一款雌激素，它原材料来自东北非转基因大豆，生产过程也安全，生产设备符合GMP标准，双向调节的功能更是让消费者可以长期的放心服用。

所以说改善更年期抑郁症的最佳组合就是心理调节加上激素治疗，这样的组合一定会让您在短时间内就改变现有的症状，重新获得积极乐观的健康生活状态。

人为什么会抑郁呢

现代人要忧虑很多东西，考不上重点大学要忧虑、工作找不到要忧虑、恋爱失败要忧虑、结婚买房还贷款要忧虑…诸如此类，忧虑久了积郁成疾，于是抑郁症这种心理疾病也就在人们的心理生根发芽。

关于人为什么会得抑郁症，精神健康网专家为你列出了一个病因清单。

No.1 生化异常关于人为什么会得抑郁症，虽然科学界尚未找出真凶，但却发现当人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。

这一发现可以解释人为什么毫无原因的就出现情绪低落，兴趣、精力下降以及食欲和性欲改变。

No.2 抑郁气质人为什么会得抑郁症，人的性格就可以回答这个问题。

容易多愁善感，看问题消极、悲观，以及自卑、烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。

并且这类人如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上抑郁症。

No.3 环境刺激日常环境压力和刺激对我们的心理健康影响甚大，不良的生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，均可导致抑郁症的发生。

而对于有抑郁倾向的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上抑郁症。

这一发现，从客观环境角度分析了人为什么会得抑郁症的病因。

No.4 疾病痛苦人为什么会得抑郁症，还会受到重病影响。

许多重症疾病，特别是人会有强烈反应的疾病，都可能导致抑郁症的发生，常见的一些躯体疾病包括中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病等等。

No.5 家族影响讨论人为什么会得抑郁症，不能不提到家族亲人的影响力。

与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现，若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%，在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人为什么抑郁