女人想怀孕注意事项 女人坐月子注意事项

想要怀孕的女人,平时注意什么喃！~详细说明

女性怀孕后的注意事项有哪些？女性怀孕后，就需要进行特殊的护理，保证孕期胎儿与母体的检查， 那么，女性怀孕后要注意哪些事项呢？接下来，还是让不孕不育医院的专家来告诉您吧。

女性怀孕后的注意事项有哪些？专家介绍，女性怀孕后的注意事项主要从以下几方面做起： 1、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。

孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。

2、衣服：以宽舒适体为原则，不可因为要美观而束缚身体。

孕妇冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部。

裤子好不要把它束紧在肚子上，以免影响胎儿的发育。

衣服要勤于换洗，并且应避免穿高跟鞋。

3、洗澡：怀孕时皮肤的机能加强，因为这时水分和废料的排泄增加了，所以必须要保持皮肤清洁卫生。

4、夫妻生活：在正常妊娠时，初和后两个月必须避免性交。

5、劳动和运动：适当的劳动和运动对孕妇只有好处，没有坏处。

长坐办公室的孕妇如果能在脚下垫一个小凳子，对预防下肢静脉曲张的发生会有些帮助。

想怀孕的女性应该注意什么？

怀孕一个月的注意点 生活上应注意的事项 初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。

因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。

就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。

这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。

应该了解与准备的事 此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

怀孕两个月的注点意 生活上应注意的事 孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。

不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻意服药，尤其应该避免感冒。

烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。

如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染血原虫症。

最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

应该了解与准备的事 求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院生产，应当仔细选择。

怀孕三个月的注意点 生活上应注意的事 和怀孕两个月期间相同，此时也容易流产，生活细节上尤其留意小心。

平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不易搬重物和长途旅行，至于操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重，压力太大而影响胎儿的发育。

此时，若能取得同事的谅解，继续工作应不成问题。

在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部体位，时间则越短越好。

此外，为预防便秘，最好养成每日定时上厕所的习惯；下腹不可受寒，注意时时保暖；不熬夜，保持规律的生活。

如分泌物增加，易滋生病菌，应该每天淋浴，以保持身体清洁。

如果发生下腹疼痛或少量出血时，或能是流产的征兆，宜立刻到医院求诊。

应该了解与准备的事 至少应在本时期之前接受初次的产前检查，以后每3-4周作一次定期检查。

怀孕四个月的注意点 生活上应注意的事 孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，但仍需小心。

此时乃胎般完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。

为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。

此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。

身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤换内裤。

应该了解与准备的事 孕妇应充分了解有关怀孕，生产的各项知识，除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利生产。

孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科，索取资料。

此外为了生产较为轻松，最好开始做些孕妇体操，但应量力而行，千万不要过分勉强。

再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。

上美容院整发时，可请师傅设计一个易梳理、整理的头发，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。

而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。

在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。

确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。

首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。

对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。

其次，保持良好的生活习惯。

保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。

第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。

饮食宜清淡，少…

想怀孕的女人有什么注意事项

慎用药物 怀孕用药分级 目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。

一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下。

A级：目前临床实验证实对胎儿无害。

B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。

C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。

D级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

X级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。

一般妇产科的用药是可以信任的（例如感冒请妇产科医师开给药物）；而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的；而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。

=================================== 怀孕时服用中药须谨慎 另外，中药的使用也要特别当心，因为中药是复方药物，对于胎儿的影响不容易被察觉。

而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念，如果随便到药房抓药使用，对胎儿可能有不良的影响；例如有孕妇听信人言，未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药，结果造成胎儿心脏外露的遗憾。

坊间中药房林立，在使用中药材前，仍应请合格中医师诊断，以避免造成无谓的伤害。

三远离放射线 怀孕时应避免做放射性检查，目前并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。

尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。

但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。

孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。

四不可小看出血 造成怀孕早期出血的原因如下。

1子宫外孕 子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。

在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。

子宫外孕要尽速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。

所以如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。

2流产 一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。

早期所给与的安胎药物是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。

另外，有发炎现象也会导致流产，当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎。

不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象，须就医将病症治愈，否则未来可能引起早产，甚至流产。

而约有一半的流产是源于染色体异常，人体有排斥现象会将异常的染色体排掉，这是自然淘汰，应以平常心视之。

3着床位置不适当 有的胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常的生长发育导致流产。

4胎盘着床位置太低 正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁；如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者，称为低置胎盘或前置胎盘，前者在日后随着妊娠月份的增加，胎盘自然往上拉，对分娩影响不大；后者在孕期会有无痛性的阴道出血，需在产前明确诊断。

5孕妇太劳累 孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。

虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。

五怀孕“医、多、战”原则 怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。

另外在日常生活上应注意： 1保持心情愉快。

2同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。

3避免不当腹压增加。

4避免滑倒。

5避免舟车劳顿。

6休闲生活、性生活须温和及安全。

7避免药物或烟酒。

8勿暴露在辐射线或高压电波下。

============================= 怀孕初期健康注意事项 怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。

在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期（怀孕最初1-3个月），准妈妈的基础体温保持在较高水平。

由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。

然而，这一切都会慢慢好转起来。

在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。

对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，…

女人怀孕后要注意哪些事情

孕妇的保健问题也是很关键的哦，许多新婚夫妇不知道什么情况算是怀孕，怀孕后有什么反应，下面就给大家介绍一下孕妇的妊娠反应都有什么 。

整个孕期应该注意什么，应该做些什么？ 早孕反映：如果恶心、呕吐和头晕症状在早上出现，可以在起床之前吃一点面包或饼干配以热饮料。

便秘：多吃水果、蔬菜、粗粮等含纤维丰富的食物，每天饮6到8杯白开水，但要避免喝甜饮料、汽水。

孕期应该避免的事项 孕期使用未经医生处方的药物应十分慎重，否则可能危及胎儿。

尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。

应当避免剧烈的活动，否则将增加流产及早产的可能。

少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状。

避免接触麻疹和辐射（尤其是X光），可能导致胎儿畸形。

应该注意的事项 若出现任何不同寻常的情况，如阴道流血或流出大量的水，头痛、视物模糊、皮肤瘙痒、发热等，请立即去看医生。

我们知道女性怀孕是十月怀胎，一般是九个月，把九个月分成三个段，初期、中期、后期，一般的医生讲，在怀孕的初期和后期是不能性生活的，头三个月和后三个月，因为头三个月受精卵在子宫着床之后还是一个胚胎，还很脆弱，这个期间如果有性生活容易造成流产，这个期间要忍耐一下，后三个月胎儿比较大了，我们说七活八不活，基本上六七个月胎儿基本是比较完整的一个生命了，这个期间如果性生活造成比较大的变化，可能造成流产，孩子可能要提前出生或者是夭折了，这个期间也是要慎重的，除此之外，中间三个月的期间是可以有适度的性生活的，一般生小孩都是比较年轻的夫妇，正是精力旺盛的时候，所以如果说九个月时间没有性生活，也确实是很难熬，中间的三个月可以有性生活，但是要注意两个问题，一个是性生活的体位，夫妻双方的姿势要和平常的没有怀孕的时候性交姿势是不一样的，一般正常的性交姿势是男上女下或女上男下的姿势，这时候肚子逐渐大了，这时最好采取女上位或后位，就是女性半跪在床上，或者是侧位，这时虽然不能尽兴，只能是勉强为之，但是也能解决性欲的问题。

还有一个就是频率和力度的问题，频率、次数，年轻夫妇可能在怀孕之前，可能比较频繁，每天都有，或者两天一次，在这个期间就要尽量的减少，到饥渴难耐的时候做一次，还有是力度，要想到还有第三者在现场，无非我想就是如此，孕期的性生活是勉强可以做，但是需要掌握这个时间、力度和频率的问题， 在前三个月的时候，从停经开始，从这个月受孕以后，一直到停经第12周末，这个阶段胎盘没有形成，只是靠绒毛组织来维持胚胎的发育，有的人在妊娠早期会由于某种原因，比如说卵巢功能的不稳定，或者是由于本身胚胎发育的问题，往往引起流产，在所有的这些流产里，有一半的原因是因为胚胎发育的问题引起来的，但是其次也有因为激素水平不够引起来的，或者因为孕妇本身的子宫发育异常，比如说畸形的子宫，比如说有纵隔子宫，双角子宫，单角子宫，或者是双子宫，或者是妊娠合并子宫肌瘤，这样的孕妇往往容易流产，如果在这时有性生活，除了物理刺激以外，还有一些化学反应，由于内分泌的激素影响，通过性生活，在性生活的过程中，人的全身各个系统都会发生变化，体内的激素水平会增加，我们观察到，像女性容易出现体内的前列腺素的水平增加，主要表现在什么呢，就是子宫收缩，因为在性生活达到高潮的时候会感觉到有子宫收缩，另外通过性生活的过程中，也会看到乳房的上的肌肉收缩，也会看到乳头的挺立，这种状态下就使得子宫收缩逐渐的加重，也会引起流产，另外在男性射精以后，精液里也含有大量的前列腺素，也会引起刺激，引起宫缩，其次通过性生活，也可能由于性生活的途径，造成了生殖道的感染，比如说最常见的有白色念珠菌，有滴虫，支原体、衣原体，这种情况都可能诱发流产，那么到了妊娠期，从13周到37周这段，孩子在逐渐的生活发育，尤其是到了28周的阶段，由于胎盘的形成，流产的发生率就会明显的下降，因此在这一阶段如果有性生活的话，相应的流产的机率会减低，到怀孕后三个月，由于孕妇的腹部逐渐的膨隆，在性生活的过程中，由于男婴和女性双方的身体的一些接触和运动，可能会撞击的胎儿，尤其是这种物理的，比如说生殖器的相撞，也会有影响，另外是身体的接触和相撞，也会有影响，另外是感染，这些都会诱发早产或者是胎膜破裂，在妊娠中期，虽然发生流产率会降低，但是如果有些孕妇在妊娠期，比如说有一些并发症，胎盘位置的一戳，胎盘附着在宫口或异常的位置，由于性生活就会导致胎盘的剥离，引起大出血或早产，这是在临床上能够见到的，究竟是哪一个阶段比较适宜过性生活呢，一般是从妊娠13周到28周之间，这个阶段可以有性生活，但是具体到某一对夫妇讲还有他的具体问题。

孕妇不仅要维持自身需要的营养，还要供应胎儿所需要的营养，所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育，有着密切的关系。

孕妇的饮食要丰富，营养要注意全面，蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素都要比

女性想要怀孕需要注意什么

要想怀孕，靓女需要改变的生活细节真的有很多处。

在此小编要提醒靓女们，只有正常规律的作息与饮食，这样才能提高受孕的几率，才能确保女性的优生优育。

节食减肥招致内分泌紊乱 对于每个爱美的女性，保持身材都是她们生活中的头等大事。

爱美是靓女共同追求的目标，为了美丽，几乎每个靓女或多或少都会克制饮食，为了不让自己发胖，甚至有的女性朋友用不正当的减肥方式来达到瘦身目的。

然而，有相关的调查表明过度的减肥却成了靓女难以怀孕的重要事实，这也是对于想怀孕的女性，如何保持身材和身体质量之间的平衡需要注意的一个非常重要的问题。

不正当的饮食方式很容易导致人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱的问题，引起人的体重减轻或是身体某个功能不能正常发挥它的功效，进而导致促黄体生成素和雌激素及孕激素、卵泡生成素等也减少，造成女性月经周期紊乱的问题、月经量减少的症状，同时也有可能造成女性周期排卵的障碍问题产生，引发所谓的饮食性闭经，这样对于女性的身体是极大的伤害。

要是想怀孕就更加变得难于登天了，所以正常的饮食对于一个想怀孕的靓女是非常重要的步骤。

女性常穿紧身衣可能会造成子宫内膜异位 据不完全统计，目前英国约有13%~18%的育龄女性罹患子宫内膜异位问题的困扰，而穿着宽松衣服的印度女性患子宫内膜异位症的比例就明显减少很多。

同时，许多专家表示，女性在穿脱紧身衣裤的时候，会无形之中形成一个压力差，会比较容易压迫到子宫内膜细胞的完整，影响想怀孕的靓女的受孕质量。

而且长时间穿着高跟鞋会还易引起子宫位前倾这个问题，更加容易增加不孕症状发生的几率。

因此，小编在此对对于想怀孕的靓女建议穿着宽松些，最好着舒适平底鞋上街。

这也是想怀孕的靓女应该注意的生活细节。

不正常作息时间也会降低受孕率 很多数据表明，许多靓女大多喜欢过夜生活，喝酒、泡吧成为她们解压的首选方式。

然而，研究表明，吸烟酗酒不但是优生优育的头疼大敌，而且也是引发不孕症状的重要原因之一。

并且女性吸烟也会干扰和破坏正常的卵巢功能，会容易引起月经不调等女性症状，过早绝经和不孕也会时常出现。

还有学者表明过量饮酒可损坏生殖系统功能，导致内分泌紊乱，酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟功能，对于女性怀孕有极大的威胁，靓女一定要注意作息时间正常来提高自身的受孕率。

与吸烟一样，想怀孕的未准妈妈长期嗜酒成癖使不孕不育和畸形婴儿的几率增加。

所以，对于想怀孕的女性，一定要注意自己的生活细节，让自己的宝宝健康快乐的出生，摈弃抽烟、喝酒等不良生活习惯。

要是真想怀孕，靓女需要改变的生活细节在生活中还有很多很多。

提醒靓女们，只有正常规律的饮食与作息，才能提高女性受孕的几率，才能确保一个家庭的优生优育。

小编在最后也要跟广大靓女说，要注意自己的生活细节和生活品质，也许就是这些小的点点滴滴会影响自己宝宝的一生幸福，所以广大的年轻靓女要是想怀孕，一定要做足前期的准备工作，在生活环境和自己习惯方面多多改良才是真知。

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