女生自慰 接下来为大家介绍几个自慰的方法……
每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望。自慰是种很健康的宣泄方式，大家都有权利享受，不仅男人可以，女人也可以。女人用对自慰方法除了能释放性需求之外，还能让女人更了解阴道的结构。那么女人如何自慰呢？接下来为大家介绍几个自慰的方法，总有一种适合你，有自慰习惯的女人们，不妨来看看。
女人如何自慰？
1、臀击
坐在振动器之上，上下抽击。
2、枕头骑
骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。
3、穿透
用振动器有力、迅速穿插阴户，另一只手玩弄乳头。
4、呵痒
平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
5、手指的刺激
用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。
6、前后夹击
将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。
7、直接刺激
躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
8、软垫凳上的飞机
伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
9、煽情二指揉
女人自慰时，大多需要借助手指。那么怎样用手指自慰呢？实方法很简单，如用食指和拇指旋转揉捏阴蒂，用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。
10、肛道刺激
菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
高潮是性爱最极致的表现，但对于有的女人来说，高潮是个迷，因为她们不知道高潮到底是什么感觉，因此也不知道自己到底有没有达到高潮。
女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那就好像自己悬在半空中，通常持续时间为1-3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。
慢慢地，这种“悬置感”从阴蒂散发开来，进入盆骨。这时，女人会忘掉周围的一切，甚至不知道自己在哪里，她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩，从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。
女人高潮时没有知觉，使人出现失控感。正是由于这种感觉的缘故，女人性高潮还有一个更绝的名称——“短暂的死亡”。尤其是第一次经历性高潮的女人，这种感觉是非常可怕的。这时，如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起，那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻，使高潮不能达到最大强度。
其实，以上讲的感觉也只是大部分女性会出现的，毕竟个体差异，没有两个女人的反应会完全一样，尽管她们的生理器官相同。在性高潮来临时，有些女性会呻吟甚至尖叫，而有些则会默不作声，但都会出现温暖的感觉。
11、水嬉
这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。
12、阴蒂的刺激
用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。
13、“跳蛋”塞入阴道
跳蛋，是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。
14、用人工阴茎
有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。
15、淋浴喷头冲击外阴
由于自慰是一个人的事情，所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候，也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
16、左右开弓
用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧(通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知)。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
以上为大家介绍了16个自慰的方法，想必总有一个适合你。不管你是处女还是成年女人自慰，只要用对了自慰的方法和工具，同时注意自慰时的卫生，纠正对自慰的错误认识，就不会对身体健康造成影响，因此有自慰习惯的女人们，不要有心理负担。
每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望。自慰是种很健康的宣泄方式，大家都有权利享受，不仅男人可以，女人也可以。女人用对自慰方法除了能释放性需求之外，还能让女人更了解阴道的结构。那么女人如何自慰呢？接下来为大家介绍几个自慰的方法，总有一种适合你，有自慰习惯的女人们，不妨来看看。
女人如何自慰？
1、臀击
坐在振动器之上，上下抽击。
2、枕头骑
骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。
3、穿透
用振动器有力、迅速穿插阴户，另一只手玩弄乳头。
4、呵痒
平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
5、手指的刺激
用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。
6、前后夹击
将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。
7、直接刺激
躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
8、软垫凳上的飞机
伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
9、煽情二指揉
女人自慰时，大多需要借助手指。那么怎样用手指自慰呢？实方法很简单，如用食指和拇指旋转揉捏阴蒂，用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。
10、肛道刺激
菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
11、水嬉
这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。
12、阴蒂的刺激
用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。
13、“跳蛋”塞入阴道
跳蛋，是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。
14、用人工阴茎
有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。
15、淋浴喷头冲击外阴
由于自慰是一个人的事情，所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候，也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
16、左右开弓
用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧(通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知)。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
以上为大家介绍了16个自慰的方法，想必总有一个适合你。不管你是处女还是成年女人自慰，只要用对了自慰的方法和工具，同时注意自慰时的卫生，纠正对自慰的错误认识，就不会对身体健康造成影响，因此有自慰习惯的女人们，不要有心理负担。