女人不戴胸罩好不好 女生睡觉穿胸罩好不好

女孩一直不戴胸罩好不好？

不穿胸罩可以吗？ 这个问题仿佛一直被讨论着，很多人视脱去胸罩就像脱去加诸在美眉们身上的枷锁，这代表女性意识的抬头。

几十年过去了！虽然中国的美眉们不用再裹起小脚了，但是，胸罩却没有让女人遗弃在博物馆里，反而是增加了更多的功能性与外观的选择性呢！也因此更加让许多爱美的美眉们不能没有“它”哩！ 其实，如果你不想让咪咪愈来愈长的话，就乖乖戴起胸罩吧！就生理健康而言，人类是直立行走的动物，而咪咪的内容物是脂肪与乳房组织，并且没有任何骨骼架构，若再没有外力的包覆与支撑，乳房是很容易来回摆动的啦（如果再加上地心引力），这样可是很容易变型的，而且，咪咪丰满的美眉，更容易因为不穿戴胸罩而变型的唷！如果不想让自己的咪咪变型的美眉们，可要穿起胸罩才能保持美丽的胸型。

除了外型之外，没有胸罩支撑的咪咪也可能产生胸部韧带肌肉拉伤或乳管因来回牵拉而造成血液循环障碍引发血肿、组织坏死等问题，爱美的美眉们，怕了吧？赶快去挑件适合自己的胸罩吧。

乳房与乳罩护养的学问 女性乳房是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿；二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。

乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。

乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。

乳房内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。

乳头富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。

乳房内有提拉乳房的韧带，能使乳房保持一定的形状。

少女到了9至10岁，乳房开始发育，乳房内组织增多，乳房外形也增大。

经过4至5年的发育，也就是到15岁左右，乳房发育已定型，变得丰满，乳头增大，从而显现出女性所特有的曲线美。

为了保持乳房的健美，应该十分注意乳房的护养。

首先谈谈使用胸罩的学问。

一般来说女青年到了15岁时就应该开始戴胸罩了。

虽然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人对它的保健意义还不太了解，有的还受着封建思想的影响，认为“女孩子发育了，应该穿紧身内衣才雅观”，把胸部裹得紧紧的，这不但会防碍乳房发育，导致乳房变形，而且会影响日后的哺乳。

戴乳罩不仅仅是为了体态健美，它还可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。

哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二还可以保持乳头清洁，预防乳腺炎的发生。

戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。

首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。

其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好。

胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。

第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

为了保持乳房的健美，在日常生活中也要注意护养，如洗澡时要避免用过热的水刺激乳房，更不能在过热的浴缸中长时间浸泡，这会使乳房的软组织松弛。

理想的洗澡水温约为摄氏27度左右。

出浴之前，可用稍冷一些的水冲洗乳房，有刺激和锻炼乳房及胸部皮肤，增加乳房之弹性并促进局部血液循环之作用。

如果讲究一些，浴后用有关的健美液从乳头开始呈圆形逐渐向外涂擦，直至颈部则更理想。

再说平时身体的姿势对保持乳房健美也极重要，如走路时保持背部平直，乳房就能自然突挺，坐与立时也应挺胸抬头。

另外，锻炼也有助于乳房健美。

虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此晨晚做做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。

特别是游泳，对年青女性，更是理想健身丰乳的活动，不但水有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。

参考资料：百度

女人不穿胸罩好吗？

健康专家说，如果胸罩尺寸太小，就会使心脏、肺和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育，而且还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疾，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。

同时所选择的胸罩的材料和质地对女性来说也相当重要，如果选材不当，会使女性肌肤过敏、瘙痒。

所以既然这么难选择，为了健康还是不要穿了。

女人不戴胸罩有什么好处吗

内衣是女人最俏皮的真我体现。

不同款式的内衣让女人变得风情万种、形象万千，并帮她们淋漓尽致地表达出内心的全部情愫。

但是穿内衣时间过长会影响女性乳房健康，因此有不少女性提倡不穿内衣。

胸罩似乎是每个女性的必备品，但是现在也有一部分女性朋友提倡不戴胸罩。

看看她们给出的不戴胸罩的理由，你是不是也会心动呢？ 美国女性任胸部自由发展 美国女性向来以新潮、开放着称，她们推崇让乳房自由发展，而不是用胸罩来约束它们。

因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部，后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎，病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液，使不少女性的身心受到伤害。

e族女孩先行，放弃胸罩 曾经以为内衣是留给自己和情人的一道风景，而时下的e族女孩却已把这道风景漫不经心地还给了自然，不时会有不戴胸罩的女孩擦身而过，年轻、健康、自然、潇洒、轻松、性感、自由，那真是一种无拘无束的美丽。

其实，作为追求时尚的女性来说，“戴”与“不戴”胸罩并不重要，重要的是保持健康的心态，拥有一对健康而自然的乳房是最重要的。

理由一：外衣款式不适合 在很多重大典礼或者各种各样的电影、音乐节上，出席的女星和嘉宾都会选择不戴胸罩。

原因只有一个，因为她们选择了不适合的戴胸罩的礼服。

一般的礼服设计都有两个特征，一是轻薄面料如丝绸、薄纱，一是低V露背。

可想而知在如此的情况下如果你选择佩戴一件胸罩会是什么样的情况。

理由二：敬业 在这里主要指的是模特，模特作为展示设计师服装作品的载体，当然要最大程度的为设计师服务。

如果在T台上展示设计师作品的时候自作主张的佩戴一件胸罩不但可能会破坏设计师作品的线条、造型等元素。

理由三：与时间赛跑 另外一场走秀每个模特要换3套甚至更多的衣服，而在后台一般只有1、2个服装助理会帮着换衣服，而更换胸罩和佩戴胸罩的速度非常的慢，可想而知时间基本上是不允许的。

因此作为一名敬业的专业模特，在没有得到设计师特意说明的情况下是很少戴胸罩的。

理由四：为了健康 健康专家说，如果胸罩尺寸太小，就会使心脏、肺和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育，而且还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疾，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。

同时所选择的胸罩的材料和质地对女性来说也相当重要，如果选材不当，会使女性肌肤过敏、瘙痒。

所以既然这么难选择，为了健康还是不要穿了。

华裔影星白灵是为了健康不戴胸罩的代表，因此也被众多媒体称为“大胆”。

当被问到不戴BRA会不会担心乳房下垂的时候。

白灵坦然的说，毫不担心，因为相对下垂更担心的是戴BRA可能会带来的乳腺癌等健康问题。

理由五：需要理由吗？不需要 爱一个人需要理由吗？这是周星驰在《大话西游》里面的一句经典台词。

同样很多不爱戴胸罩的女星在面对“为什么不爱戴胸罩”的提问时，总是一笑而过，不置可否。

不但胸前坦荡荡，而且心中也照样坦荡荡。

辣妹维多利亚无论是在给杂志拍摄封面、广告，或者是出席派对、夜点，甚至逛街的时候从来都不戴胸罩。

对于她来说不戴胸罩似乎根本不需要理由。

女人不带胸罩好吗？

不戴胸罩对自已来说不够好，会下垂显的没弹性！但偶尔不戴没关系还能增加性感！有些影星为了性感又不让人看出胸罩的勒痕，常常不戴胸罩，但会用“乳贴”贴在乳头上！用乳贴的人往往乳房丰满！如果丰满又不用乳贴微微凸起的乳头会夺走许多男人的眼球的！嘻嘻！我的眼睛常常跑到眼眶外，，好吓人啊！但也不是所有的人都适合不戴胸罩的！乳房要圆润饱满才行！偶一为之吧！到了冬天可以多一些！冬天穿的多又是紧身！没关系！

女人晚上睡觉是戴还是不戴胸罩好？

睡觉不宜戴胸罩 许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。

不过，美国的一份研究报告指出，睡觉时还戴着胸罩的女性，比较容易患乳腺癌。

研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。

研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。

研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。

再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。

据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。

因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。

女人到底穿胸罩好不好

不穿内衣有利也有弊，晚上如果不穿内衣是好的可以有助于血液循环，可以提供良好的睡眠，但是白天就不行了，从中国的角度看就是太暴露了，从医学的角度上就是不卫生容易得病而且胸部由于地球引力等个方面因素时间长了会造成胸部下垂在给你个医生的建议女人穿带钢圈的内衣没有好处不穿就没有好处 到一定的年龄女人的胸部隆起 就该穿内衣 有利于胸部的型 白天穿钢圈内衣也不好 晚上什么都不穿最好 裸睡是一级睡眠首先，不穿内衣你的胸部会下垂.这是很难逆转的，所以一定要注意这一点.冬天也要穿胸罩.而且要穿垫得比较厚的，比较塑形，质量比较好的胸罩.

女生不穿乳罩好还是不好？

人体是一架无比精妙的机器，要使它正常运转，必须时常予以良好的保养。

任何反常的因素都会导致它的某个部分发生故障。

长期戴乳罩可因乳房受压而造成局部组织血液循环不良，新陈代谢障碍，甚至形成血瘀、包块、结节。

进而发生癌变。

我建议，那些年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液的正常流通。

选购乳罩是平时生活中的小事，但是这里面也有“学问”，因为要根据自己乳房的情况选购具有合适的面料、尺寸、式样的乳罩，也不是很容易的事情。

选购乳罩首先要选择面料。

一般主张戴棉布或真丝面料的乳罩，这些天然织品穿戴起来感觉舒适，冬季温暖，夏季吸汗，不易发生过敏及刺激现象。

特别是妊娠、哺乳期妇女，一定要戴天然织品的乳罩，因为化纤织品的纤维进入乳腺导管后，可能会阻塞乳腺导管，影响乳汁的分泌与排泄，造成乳汁淤积，增加感染机会。

患有乳房各种疾病者，特别是乳房皮肤病者，亦应选择天然织品的面料，因为此时乳房部的皮肤处于高敏状态，较易受到刺激而发生过敏反应，故不宜使用化纤织品。

选购乳罩要选择合适的尺寸。

乳罩过小，对胸部束缚过紧，则影响呼吸，感觉憋气不适；乳房受到束缚，局部血运不良，则易发生各种乳房疾病。

乳罩过大，则对乳房的支撑、托起作用无法实现，没有起到乳罩的作用。

因此，应该选择自己最合适的尺寸。

有条件的话，可请商店的售货员为您量一下胸围，而且要先量乳房根部的乳下胸围，再量乳房顶部即乳头处的过乳胸围，根据这两个尺寸决定所购买乳罩的大小型号。

一般来讲，成人乳罩的尺寸即乳下胸围的尺寸加上13cm，如果过乳胸围比乳罩尺寸大3cm，则选A型；大5cm，则选B型；大7c m，则选C型；大10cm，则选D型；大13cm以上，则选E型。

如果乳房太小或太大时，则应到商店定做，不要强行让自己的乳房去适应乳罩的大小。

选购乳罩还要选择合适的式样。

乳房较小者，可选择里面衬有海绵垫的乳罩，借助其海绵垫可使乳房显得丰满而有型；乳房较大者，则应选择无海绵衬垫但面料稍厚的乳罩，以托起乳房而不致使其下垂，看上去也不致很夸张。

乳房有些下垂的女性，则应选择有带子的乳罩，使其尽量向上牵拉乳房。

乳房两侧大小不一样的女性，则应依照较大一侧的乳房尺寸选购乳罩，然后在较小一侧的乳罩内另衬特制海绵垫，使两侧乳房看上去没有什么差异，弥补了一大一小的不足。

女人应不应该戴胸罩？

不少人都以为乳房隆起就应及时戴胸罩是没有科学依据的。

佩戴胸罩应该根据乳房发育的速度和大小来定。

乳房的发育受遗传、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时乳房充分发育，不应该采取束缚乳房的方法来阻碍其发育。

一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。

如果乳房充分发育后不戴胸罩，也对乳房发育不利。

因为健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。

佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂；能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小的生理缺陷。

理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹，并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。

胸罩吊带的长短也要合适，并且要宽一些（不窄于2—3cm）。

因此，当你去商店购买胸罩时，应先测量一下自己的胸围，即用软皮尺沿两侧乳房的下缘绕胸一周测量，这个尺寸即是应买胸罩的尺寸。

胸罩大小要适中，如果过小，会压迫乳房和乳头，影响呼吸和胸廓、乳房的发育；而胸罩过大，则达不到支托、保护乳房的作用。

但是胸罩带多了带久了也容易诱发疾病。

最常见的就是由于胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，引发颈椎病。

使得皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。

此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。

另据国外医学专家研究，在诱发乳房癌发病的诸多因素中，乳罩的压迫和戴乳罩时间的长短都是重要的因素。

美国专家调查了4500位戴乳罩的妇女，发现每天戴乳罩12小时者比戴乳罩短于12小时者，其乳房癌的发生率增加了21倍。

每天戴乳罩24小时者，则乳房癌的发病率更高。

而且他们还发现，乳罩束压的松紧度与乳房癌的发病率密切相关，乳罩压迫越紧，其发病率越高。

美国专家认为：人体内有少数细胞容易发生癌变，但是由于正常人体内有自身免疫力，能随时将癌变细胞消灭。

若乳罩对乳房长时间紧密地压迫，则会减少或阻止乳房内淋巴液的回流。

淋巴液是清除机体内毒素和抵抗外界感染的重要卫士，也是机体免疫系统的重要组成部分。

淋巴回流一旦受到影响，体内杀死癌细胞的能力就会明显降低，人体患癌的机会相对就会增多。

所以在睡觉时应把胸罩取下，以免影响呼吸和血液循环。

而且裸睡对身体健康也有诸多好处。

Ps：正确戴胸罩也是很重要的，详细内容可参见如下网站 http://www.jttop.com/Learn%2Fwoman1/jttop200550991215519.shtml

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