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你的女人下体在没有充分的前戏情况下没有兴奋，所以很干燥，你插进去又是霸王硬上弓的，所以引发她的痉挛，因此是越用力越疼。

方法不对，结果当然不对。

需要温柔、需要做足前戏，使你的女人兴奋有充足的反应才能干这事的。

如果滑润了，你东西就顺利滑进去了。

女人第一次不好插 男人如何插入

夫妻初夜注意事项新婚第一次和初期几次的性生活，过得满意当然很好。

但也有过得不十分满意的，因为新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。

但是，最好还是过好新婚之夜。

具体要注意以下几点： 1、要注意外生殖器卫生 你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。

由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

2、作好避孕措施 如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。

如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。

3、密切配合，互相体贴 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。

你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。

女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌兴奋液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

4、防止破损的处女膜发炎 处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。

如果处女膜破裂出血很多、裂口深，疼痛难忍，应该就医。

5、正确对待过早射精 初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。

对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常，射精后男子有一段不应期，等过了不应期可以再次尝试性交，往往能成功。

初夜减轻女性疼痛办法1. 多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚即“前戏”上，待女方充分湿润后再插入； 2. 如果仍是干涩，使用润滑油或是唾液，将会进行得容易一些； 3. 女方适时的把感觉告诉他，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些； 4. 换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善； 5. 如果这时疼痛依旧，或是性交后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。

6.女孩要正确认识性交，这是新生活必须有的过程，是成熟人生的标志。

精神过度紧张反而易造成阴道痉挛，不利于完成性交。

初夜女方没有流血的可能原因并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，原因这样几个原因： 1.处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂； 2.年龄较大处女膜已自行退缩或出生时就不很明显，所以容易穿透而不流血； 3.有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。

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