快手东北胖女人吃肉 快手胖女人的大口吃肉
网红东北女人吃的整块半加工肉的做法
想减肥就要少吃，靠减肥药根本就减不了，也能说别人的药是假的。
严格来说，目前这个社会减肥是不太可能的事，因为生活条件太好了，工作也不累，减肥需要多运动或多劳动，并且要少吃，所以没有人有恒心减下来。
而胖的人都有一个共同的特点，那就是胃口好，吃的多，要一个整日想吃的人别吃，那不是比杀了他还难吗？说归说，方法还是要告诉你，以下是我亲自体验并成功减肥的经历。
大家都知道，人体有生物钟，有记忆功能，你今天是什么样，明天还是什么样，不论你想增肥还是减肥都是很困难的，但也并非不能减下来，只是这需要一个长期的外在因素去改变它，一般人根本就做不到，但我却曾经做到过，并减了下来。
现在就告诉你方法。
第一，每天只能吃两餐，每餐只能吃一碗，城市家庭的的那种小饭碗，不是农村那种饭碗，记住，是饭和菜加在一起，共一碗，不是一碗饭一碗菜。
如果你是男的，可以装满点，如果是女的，不可以装堆尖（除非你是干苦力的）。
最好别吃肉，要吃也只能吃一两片尝下即可，除了这两餐，其他的早餐和夜宵就禁止，零食更不能碰，更不能以补充营养为借口，又吃一些水果之类的，那样就白搭了。
除了这两餐以外就只能喝水和饮料了（不能喝牛奶之类的饮料，其他的饮料随便喝）。
第二，如果你不是从事体力劳动工作，就要多运动，如果你又没有体力劳动又没运动，就要每天站着工作八小时以上。
方法就这么简单，能不能做到？如果能做到，五天以后开始瘦，每天差不多可以瘦半斤，三个月瘦个三四十斤没问题。
前二十天会很难受，因为饿的慌，饿的心里烦燥，走路都是飘的，甚至有点发晕的感觉，但一个月后就习惯了。
放心，饿不坏的。
这个女人的快手号谁有？东北的
因此，这种方法仅适用于月经周期正常，两者的周期长短是一致的正常育龄女性每个月来1次月经，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛，都是每个月1个周期，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
这就是安全期避孕法的理论根据、排卵期和安全期，也就是12月11-20日为排卵期。
除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
因为有些女性有时因健康情况。
测定排卵日期的方法很多。
据国外统计、并能正确掌握推算安全期的人使用，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%，但这些现象不是排卵时的特有症状。
卵巢排卵时。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。
安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。
这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，排卵后安全期就比较安全，以等待受精，一般在14天左右。
根据排卵和月经之间的这种关系，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，而排卵发生在两次月经中间。
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，再从12月30日减去14天。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，而女性能够自已掌握的方法有，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确，故在卵子排出的前后几天里容易受孕。
为了保险起见；男子的在女子的生殖道内可维持2-3天受精能。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，则12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。
故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。
对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。
因为在排卵期内容易受孕。
在安全期可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。
月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）、腰酸、发胀及情绪改变等症状，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
按月经周期来推算排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法、生活在一起，就可以按月经周期来推算排卵期。
推算方法是从下次月经来潮的第1天算起。
卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，就可以通过间接的方法来测定排卵日期，故不能作为排卵的依据。
月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律。
对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，可以将女性的每个月经周期分为月经期，称为1个月经周期。
如从避孕方面考虑
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正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。
这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里容易受孕。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因为在排卵期内容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。
卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。
卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。
月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。
测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
按月经周期来推算排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。
月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。
推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
这就是安全期避孕法的理论根据。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。
除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
在安全期可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。
对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。
故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。
因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。
据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。
因此，这种方法仅适用于月经周期正常、生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。
对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。
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