女人标准腿多少厘米 小腿多少厘米最标准

标准腿是多少厘米

您说的是腿的直径吧，一般大腿20cm以内，小腿15cm以内都正常的，下面是专家统计调查的女生标准完美身材表，你可以对照一下的。

《2013年女生标准身材对照表和女生完美身材对照表》身高—-胸部—腰部—臀部—大腿—小腿–标准㎏-美体㎏150.0—79.5—55.5—81.0—46.8—28.1—48.0—43.2151.0—80.0—55.9—81.5—47.1—28.2—48.5—43.7152.0—80.6—56.2—82.1—47.3—28.4—49.0—44.1153.0—81.1—56.6—82.6—47.6—28.5—49.5—44.6154.0—81.6—57.0—83.2—47.8—28.7—50.0—45.0155.0—82.2—57.4—83.7—48.1—28.9—50.5—45.5156.0—82.7—57.7—84.2—48.4—29.0—51.0—45.9157.0—83.2—58.1—84.8—48.6—29.2—51.5—46.4158.0—83.7—58.5—85.3—48.9—29.3—52.0—46.8159.0—84.3—58.8—85.9—49.1—29.5—52.5—47.3160.0—84.8—59.2—86.4—49.4—29.6—53.0—47.7161.0—85.3—59.6—86.9—49.7—29.8—53.5—48.2162.0—85.9—59.9—87.5—49.9—30.0—54.0—48.6163.0—86.4—60.3—88.0—50.2—30.1—54.5—49.1164.0—86.9—60.7—88.6—50.4—30.3—55.0—49.5165.0—87.5—61.1—89.1—50.7—30.4—55.5—50.0166.0—88.0—61.4—89.6—51.0—30.6—56.0—50.4167.0—88.5—61.8—90.2—51.2—30.7—56.5—50.9168.0—89.0—62.2—90.7—51.5—30.9—57.0—51.3169.0—89.6—62.5—91.3—51.7—31.0—57.5—51.8170.0—90.1—62.9—91.8—52.0—31.2—58.0—52.2171.0—90.6—63.3—92.3—52.3—31.4—58.5—52.7172.0—91.2—63.6—92.9—52.5—31.5—59.0—53.1173.0—91.7—64.0—93.4—52.8—31.7—59.5—53.6174.0—92.2—64.4—94.0—53.0—31.8—60.0—54.0175.0—92.8—64.8—94.5—53.3—32.0—60.5—54.5 女生身材黄金比例：体重指数（BMI）=体重（公斤）除以身高（米）平方。

体重指数为19的女人最性感。

另外推荐一套《理想身材的比较标准》：完美手臂曲线：（身高*0.16）CM 坚挺的上围曲线：（身高*0.53）CM 圆润的下围曲线：（身高*0.45）CM 玲珑的腰部曲线：（身高*0.37）CM 圆滑的臀部曲线：（身高*0.55）CM 匀称的大腿曲线：（身高*0.32）CM 修长的小腿曲线：标准曲线为28–34CM 纤细的足裹关节：标准曲线为15–22CM 另外专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

小腿和大腿要多少cm才算标准

标准腿围测量方法：年龄20-30 身高乘以0.29330-40 身高乘以0.30140-50 身高乘以0.309所得的结果就是你的标准腿围测量大腿围的正确方法：1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。

2，腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。

大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。

正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围，很多女性会大于5-10公分。

改善下半身曲线不见成效，主要因为没有运动习惯，加上瘦身观念不正确，包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜，甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身，不正确的方式容易造成反效果，严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、皮肤变差，以及器官功能失调等不良影响。

瘦身观念不正确以及没有固定的运动习惯等因素，是造成女性有如西洋梨，下半身脂肪囤积，肥胖的主因。

医师建议运动是雕塑曲线的不二法门，想要改善下半身的曲线，每天一定要有最少运动30分钟的习惯，如快走、慢跑、抬腿、拉腿、利用有氧操、游泳及自行车运动，都能有助拉动大腿和臀部肌肉紧实，再搭配正确饮食习惯，就能有效改善下半身曲线。

如果持续运动的话，腹部脂肪将会下降66%、腰部脂肪将会下降56%、臀部脂肪会下降51%。

另外根据研究发现，女性大腿过粗，不仅影响美观，可能还会影响健康。

医师指出正常腿围应该是45-50公分之间，如果超过52公分，大腿内的脂肪就有可能过多，如果腿围乘以2后，比臀围还多出10公分以上，也表示脂肪比例过高，代表腿太粗了，将提高心血管疾病的发生机率，大腿愈粗罹患心血管疾病的可能性就愈高，建议有这样问题的女性，要赶快运动消脂，也呼吁女性应该将大腿围纳入身材第四围，多加留意。

四年级女生最标准的腿是多少厘米（不算脚）

身高这东西是与身具来的，恩，有自信就可以，有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。

都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。

挂羊头卖狗肉 ，建议别买要增高多打打篮球好了。

以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶，豆浆，越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。

刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄！x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！

女孩子的大腿多少公分算是标准

1。

标准体重=（身高-100）*0.9。

如：155CM，标准体重是49.5 2。

腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准 3。

胸围：深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。

测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹 4。

臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。

臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。

两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。

5。

腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。

大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右 6。

手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态）细4.5CM为最理想

请问163身高的女孩,腿长应该多少厘米是为标准？

在很多人眼里，高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材，其实不然。

对于东方女性来说，比如身高为162厘米的20岁妙龄少女，她的身材数字指标应为：体重50公斤，胸部顶点距地的高度应为116.5厘米，臀高应为81厘米，腿长应为73.7厘米，胸围应为85.9厘米，胸下围为700厘米，腰围为59.9厘米，腹围为74厘米，臀围为87.8厘米。

这些数据是怎样得出来的呢？下面所列的“新时尚窈窕身材审美比例表”便是参考依据，赶紧对照此表算一算你的身材比例是否恰到好处，差距有多远（见附表）。

胸高臀高腿长胸围胸下围腰围腹围臀围 20-29岁身高*0.719身高*0.500身高*0.455身高*0.530身高*0.432身高*0.370身高*0.457身高*0.542 30-39岁身高*0.715身高*0.500身高*0.444身高*0.545身高*0.453身高*0.386身高*0.475身高*0.553 40-49岁身高*0.711身高*0.500身高*0.437身高*0.553身高*0.468身高*0.401身高*0.501身高*0.565

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