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如果一个人沉溺意|淫或邪淫，脑子里乱想的话，很多身体内的精华就消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的眼神一定是游移不定的，没有定力。
神不足，精力就不足，一个人肾精不充足，外在的神气就是不饱满的，非常衰败的，同时心情都是浮躁的，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛，肾水不足。
人一旦出现这种状态，那就是离这灾难就不远了。
无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种非常不好的现象。
看到社会上的婚外情等现象，如果那些人眼光长些、再长些，他们一定绝不会选择这样了。
希望每个看到这篇文章的人对照身边的人或事例思考，看看阐述的对不对？不知道有人相信命运吗？古书中讲：两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。
肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。
一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“ 桃花眼”，代表好色，一辈子下|贱，命不好。
一个人阳气渐渐褪去，阴气渐渐增长，身体的毛病慢慢就多起来了。
阳气耗尽，阴气充满，人就死了。
所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。
所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮|湿的，如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等，都属于阴暗的不好的内容。
有人或许有疑问：见过不少生意做得不错，各方面都不错的生意人，在这方面的行为相当的不规矩，这又如何解释？事实是这样的：如果他去年赚了一百万，如果他行为规规矩矩的话，他就能赚一个亿！这个比喻，能看明白吧？赚|钱和事业的最大的克星就是不正当性|行|为！一个人消耗完了自己相应的福报，就没有存在这个世界的必要的。
这样的例子不胜枚举。
1、人气漫画《蜡笔小新》的作者，因在作品中描述了太多意|淫的情节，让无数孩子产生意|淫、邪淫，让别人因此而消耗了福气，那么，这所有负面的一切，都会回到自己身上来！五十一岁的臼井仪人在登山时“意外”死亡。
臼井仪人会是自杀吗？ 8月10日在日本出版的第49集《蜡笔小新》里面，有一页是小新脸上有着浓浓的阴影，他说“我很快就要启程去远方了……”、“我要在死前，向娜娜子告白”，似乎在预言些什么……2、被古代列为淫|书的《金|瓶|梅》，作者因令兰陵笑笑生的子孙三代为哑巴，后代均不成材，平庸低贱，五世后绝嗣。
3、王实甫写的《西厢记》，描写男子偷情私会的情行，导致许多人见了就起邪思淫|念。
结果书还没完成，作者自己无法克制，嚼舌而死。
……4、同性恋是非常严重的邪淫！中国疾病预防控制中心性|病艾滋病预防控制中心主任吴尊友在接受《国际先驱导报》采访时透露，“前后三轮，我们总共调查了56000多人，基本上把全国男同性恋艾滋病感染的疫情分布弄清楚了，其中西南片区感染率比较高，贵阳、昆明、成都、重庆同性恋感染率超过10%。
同性恋所引起的艾滋病传播已经占到传播总数的32.5%。
而《断臂山》主演希斯·莱杰在影片中的表率行为由于引发无数观众产生同性恋邪淫，也离奇死亡。
这是偶然吗？福报没有了，自然就死亡了！5、花|花|公|子里面的女郎自杀率和遭遇横死的比例非常大，高的惊人。
6、欧洲某国的总|理，同样也是因为大量的绯闻而声名狼藉，甚至还在公共场所被人袭|击；可能这些事件的曝光，是由于一些偶然事件，比如修电脑、离奇的车祸、被某人出卖，等等，其实不然，看看那些被情妇和妓女耗光了福气的贪|官们，而养二|奶的贪|官们，得善终的比例又有多少？他们的福气消耗的非常厉害啊！这些都是自己的福报被急剧消耗而出现的偶然中的必然！因为自己的行为，引发别人邪淫的反作用力十分可怕，奉劝世人，万不可找情人，邪淫，或写助长淫风杀戾的文章，否则非但害惨了许多人，更害惨了自己和子子孙孙。
手|淫、意|淫等邪淫非常损害学业事业！先给大家纠正一个误区，就是“手|淫无害健康”。
这个所谓“手|淫无害健康”的理论根据是什么？他讲射|出来的的成分是蛋白质，核糖核酸，碳水化合物。
经过分析，然后这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。
于是得出一个结论，说“手|淫无害健康”。
我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么？大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。
我打个比方，一张光盘里面所含的信息量非常大，但把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的，但是一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗？肯定不能。
那反过来我们问，男人一次射的精，它可以制造出下一代，它所传承的，这个精|子里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚的。
，男人射的精可以传宗接代，反问：牛奶可以吗？答案是不言而…
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手淫到后面会射出血，应为你的脊髓脑髓被抽的差不多了，只好抽你的血了，还不停止你就会死了。
手淫伤身败德，并会导致诸多症状，通向地狱。
不要为了几秒的快感把人体最宝贵的精华白白射到屎尿上，一次次亵渎自己的灵魂和尊严。
手淫会腐化你的心灵，腐化你的潜意识，把你变成一具受欲望操纵的机器，痛苦不堪。
尝试戒色，从而摆脱这种因欲望而左右的禽兽生活，你需要回归你的本质，你需要孩子般纯净的力量！戒色给你的生命翻起新的篇章，被色情蒙蔽的生命会逐渐点缀上色彩；每戒一步，你的灵魂就愈发纯净，恍惚间你已找回了纯净的力量，那种刚强的力量，那种被手淫夺去的力量。
相信自己，坚持戒色下去，在戒色的当下，已是盛美，珍视，并尽享这份稍纵即逝的愉悦。
金鳞岂是池中物，一戒邪淫变化龙！戒色会给你带来一种厚势，让你重新找回身边的点滴与珍贵。
再闻花香，感其芬芳！
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手淫伤身败德，并会导致诸多症状，通向地狱。
手淫会引起口臭，狐臭，脚臭，体臭，下体丑，骨质疏松，脑力下降，心悸，头皮屑增多，腰膝酸软，脸色灰暗，大小眼，精关不固等等等等。
手淫是一种高度成瘾的行为，是一种自毁的行为。
手淫会导致阴阳不交，出现各种肢体症状，严重的会出现心理问题，例如神经官能症和植物神经紊乱，生不如死。
手淫一次都不可以有。
不要为了几秒的快感把人体最宝贵的精华白白射到屎尿上，一次次亵渎自己的灵魂和尊严。
手淫会腐化你的心灵，腐化你的潜意识，把你变成一具受欲望操纵的机器，痛苦不堪。
我也曾觉得适度手淫有益，适度手淫无害，但我适度了很久，等到症状出来的那天，我才知道手淫会害死人，明明处在为事业和学业打拼的年纪为何沉迷于色情和手淫，为何沉迷于胯下？请不要伤害了自己，亵渎了自己的尊严，愧对父母，愧对宗亲。
别老是看色情，你会被它彻底毁掉！
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手淫严重消耗肾精，久之必肾虚，肾藏五脏六腑之精华，肾虚了五脏皆虚。
所以中医讲 ，肾如灯芯，肾虚的后果就是整个身体机能下降，最先影响的就是生殖系统.身体不健康了，体力精力都不行了，怎么怀一个健康的宝宝，供给她充足的营养？怎么带孩子呢？你肯定想做一个好妈妈吧。
还有其他很多危害，你 戒色论坛，那里有女生专区，推荐你去看看，详细了解。
当然也没必要过度担心，只要戒了手淫，好好恢复身体，肾气会慢慢养回来，身体也会慢慢强壮起来，身体机能都会恢复正常。
而且女性具有体质上的优势，没有遗精的烦恼，只要戒除淫欲之念，身体恢复很快。
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以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接著试著自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试著扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，模拟阴茎进出抽送的动作。
阴蒂和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、薰著芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
方法2拿个枕头 对於生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
方法3利用莲蓬头 用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对著阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
方法4买个人工「小弟弟」 对於一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。
方法5来颗跳蛋 造型像小型的滑鼠。
将大小如鹌鹑蛋的「跳蛋」塞入阴道，再启动连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别於假阳具的旋转抽送振动方式。
方法6听卷叫床录音带 叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔！ 关於女性自慰 一、体位与技巧 女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的“花园”。
女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。
有时会以俯卧，坐著被靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在花园，压一压或揉一揉的话，将有如电影所描写一般发出呻吟声。
再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情叙消除殆尽。
而在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。
爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自慰的道理是一样的。
另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著“他”的大腿，有如骑马般的运动腰部。
二、自慰时的注意事项 不要对自慰产生罪恶的念头。
只要冷静的想想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了， 再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。
正因从孩童时代，就做著合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合。
是故，不必以正常的自慰为耻。
最重要的，是要在自慰时保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。
三、使用器具的场合 最近，成人玩具电有自慰用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。
不过这些道具都是以中年男女为物件，性经验少的女孩还是少用为好。
过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等，都被当成自慰用的小具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。
但是，象电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用（据说以前有一军官的遗孀，为了贞洁而不肯改嫁，一天实在忍不住了，就用收音机的真空管来自慰，不过因管子破了而受伤送医。
后来蒋中正知道了，还表扬她为夫守寡的‘义行’），因为砸破了太危险，或者太刺激，也不卫生，容易造成其他疾病。
*专家的叮咛： 1、保持卫生，减少阴道感染 自慰时应把手洗乾净，指甲不要留太长，以避免感染。
如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。
2、注意隐私及安全 最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。
3、造成性幻想，自慰感受升级 许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔；对於觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性，罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述，是性幻想的好材料，再怎麽生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往自慰的秘密花园！ 4、应避免密集性地自慰或刺激阴蒂 女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂，则有可能会促使阴蒂逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其他微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心
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