之前有过度手淫，阳痿了几天，最开始勃起有十二厘米，现在勃起后只有五厘米，硬度也没有之前那么硬了，手淫已经戒了，阳痿差不多恢复了，阴茎应该怎么恢复。需要吃药吗……

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阴茎不会自行变小的，是因为出现了阳痿的症状，阴茎没有完全勃起，使阴茎变得短小，戒掉手淫的不良习惯，多吃富含优质蛋白质的食物，狗肉，羊肉韭菜等温补食物，加强体育锻炼，增强体质，青春期身体有很好的修复功能的，通过饮食锻炼调整，性功能恢复后，阴茎的长度也会逐渐恢复的。

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