自慰方法女生 女人自熨全过程视频
女生如何自慰？
事实上，女性的自慰和男性的自慰一样，也广泛地存在着，只不过比男性更加隐蔽而已。
金赛博士在五十年代出版的《女性性行为》一书中，曾以大量的调查为依据，说明了女性的自慰和男性的自慰一样，不仅广泛地存在于社会和人群中，而且高达62%。
我国著名的性学专家刘达临先生在1989年主持的全国两万例性文明调查报告中表明，中国女大学生的自慰率为16.5%；刘达临先生的报告还表明：男大学生认为自慰是不道德或是罪恶的仅占16%，而女大学生竟占45.1%，这些错误认识不仅影响了女性对于自身的评价，而且干扰了她们正常的性心理发育。
因此，对于女性悄悄享受自己做爱的这种惬意，我们很有必要从它的四大特性上进行再认识。
女性自慰享乐的本能性自金赛博士提示了女性自慰的普遍性以后，很多性学家也进一步证实了女性自慰和性交一样是人类的一种正常性行为，对人的精神和生理不应有任何损害。
事实证明，女人能够轻而易举地、舒心愉快地达到性欲高潮，她们什么时候想要，性欲高潮就什么时候来（为数众多的女性在一次自慰过程可以达到数次性欲高潮），毫无疑问，女性懂得如何让自己的肉体获得享受，不需要任何人告诉她们应该怎么去做。
女性为什么要进行自慰？从性欲高潮的角度来看，是理解女人性欲最具重要意义的关键之一：自慰活动几乎总是一人完成，在绝大多数情况下无人传授，无师自通，手淫为纯粹的生物反馈提供了一种源泉——它是我们所能企及的仅有数种本能行为形式中的一种，而且绝大多数女性都是自己发现自慰的乐趣的——在年龄很小的时候就知道自慰的方法。
“我从来不需要别人告诉我触摸那里来获得性欲高潮；从我记事起，我就一直在自慰。
”正如贝蒂·朵德森在《手淫的解放》一书中所言：“手淫是我们首要的性活动，它是性的基础，我们所做的超越于手淫的一切只不过是我们选择社会化的性生活的方式。
”除此之外，灵长类动物从幼年起也本能地进行着或多或少的手淫活动。
随着女性性生理的逐渐成熟，她们在参与两性的性活动，并或多或少地开始体验做爱欢乐的时候，便会在某一天突然感到，她们也有权利享受自慰的欢乐——以她们所乐意的任何方式去触摸、去探索、去享用她自己的肉体，完全彻底地爱她自己，关心她自己。
因此，女性自慰是与她自己的身体发生联系的一种自然方式，是一种正常的活动，从逻辑上看，它应该顺理成章地成为每一个女人生活的一种本能的组成的部分。
女性自慰意义的特殊性月经来潮标志着女子的性生理的成熟。
人类性成熟的年龄随着社会的发展和生活条件的改善越来越提前；而她们获得法定的性享受的年龄却越来越推迟。
在这十几年当中，她们怎样解决性的饥渴呢？日本性学专家野末说：“性的冲动是由激素的平衡关系产生的，显然女性的性欲望是有周期性的……如果女性因性激素的影响使性欲望提高，则进行手淫是释放性欲望能量的最佳途径。
”海特女士在她的性学报告中也记录了一个青春期女孩借助手淫来消解性饥渴的事实：“当我15岁时，我有过第一次与男子亲吻和轻微爱抚的体验。
每逢这种时刻完结之后，我就会感到性欲冲动（虽然当时我并没有认识到这是怎么回事）。
回到家之后躺在床上，我触摸抚弄自己的生殖器，几乎立刻就达到了性欲高潮。
从此，我就开始了自己秘密的、充满了神醉的手淫生活。
我有时也努力不去手淫，但是情不自禁，身不由己，它给我的感觉是那么美好。
”从这两位世界性学专家的论述中，我们发现女性自慰不仅解除了她们的“性饥渴”，给她们带来了无限的快感和享受，而且自慰所带来的性能量的释放对她个人和社会都起到安全阀的作用，在某种程度上还少了婚前和异性发生性行为的可能性，从而也就减少了诸如婚前受孕及其他有关的问题给家庭和社会带来的不安定因素。
从生理上讲，性兴奋可使女性盆腔和内生殖器充血，性高潮的实现可使这种充血迅速得到缓解；如果女性产生了性兴奋又不能达到性高潮，这种充血只能相当长一段时间内慢慢地消退。
长此以往，除了使她们感到精神上的压抑之外，还会患慢性盆腔症等疾病。
自慰恰好解决了许多婚前、单身独居或者两地分居女性的性欲望高涨而又不便与其他异性或拒绝与异性发生性行为的矛盾。
女生自慰的具体方法
女性的自慰方式，使用中指抚弄YinDi、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓YinDi，藉此获得微微的快感。
有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。
如果再把手指按在阴部，压一压或揉一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。
若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。
在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。
爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自慰的道理是一样的。
另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著“他“的大腿，有如骑马般的运动腰部。
二、自慰时的注意事项不要对自慰产生罪恶的念头。
只要冷静的想一想，人类的性器为何而存在？把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。
人们从孩童时代，就做着合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合，这是人生理需要。
另外，我们的先辈一代接一代都在使用这种自慰方式，因此不必以正常的自慰为耻。
当然，也不必为此而刻意去尝试，有不少一直到初夜体验时，不曾有过自慰的女性，在婚后过着充实的性生活，性感非常自然地被开发，很快拥有高潮体验，实在不必为没有自慰而烦恼，一切随其自然。
最重要的是自慰时应保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。
三、使用器具的场合最近，成人玩具店有自慰用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。
不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。
过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等，都被当成自慰用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。
但是，象电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用，因为砸破了太危险，或者太刺激，也不卫生，容易造成其它疾病。
我个人不建议进入试自慰容易得病！但如果你是内高潮型的就另当别论了！可是一定要注意卫生还有要注意程度！人们总是觉得越强烈越舒服！其实不然！只要找对方法了！轻轻的也会高潮而且程度不次于强烈的刺激！
女人自慰正确方法
乘着不会不要学了，赶紧转移注意力吧，伤肾伤身提的事情不要自毁前程啊，你看看有多少害处啊。
在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化：1 皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻（没有用任何化妆品）。
这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有严重的区别，后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样。
2 黄褐斑增多：气血不畅的表现。
肝气失养，肝属木、肾属水，水生木，所以肾精不足，无法滋养肝木，肝藏血主疏泄，女子以血为本，于是气血不足、不畅，黄褐斑就多。
3 整个脸色看上去青青白白，寒气十足。
大多数“小jie”和一些性生活混乱的女子都是这种面色，如不改正心行和治疗调理，最容易得宫颈糜烂—宫颈癌一类的疾病。
4 子宫寒、不孕不育。
反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
都洁身自好一些吧，不要这么把自己弄的和动物一样，整天只有淫欲了
女生自慰的方法
试著自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试著扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润，以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、薰著芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
自慰时应把手洗乾净，指甲不要留太长，以避免感染。
如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。
最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。
尽量少做，女生那里是很敏感的部位，容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其他微生物的侵入，会容易引发各种疾病，所以自慰是没错的，但是不要太频繁了，同时注意卫生就没事了，做的太频繁的话也会容易把膜弄破的，因为每个人的膜薄厚程度不一样，做的是时候不要太兴奋，把手指伸进去，那就……
女孩怎样自慰啊？
女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自於阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。
方法1 善用手指以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接著试著自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试著扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，模拟阴茎进出抽送的动作。
阴蒂和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、薰著芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
方法2 拿个枕头对於生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
方法3 利用莲蓬头用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对著阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
方法4买个人工「小弟弟」对於一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。
方法5来颗跳蛋造型像小型的滑鼠。
将大小如鹌鹑蛋的「跳蛋」塞入阴道，再启动连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别於假阳具的旋转抽送振动方式。
方法6听卷叫床录音带叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔！
女生怎么自慰 详细点！！
一般是指用手或者其他方法来抚摸、刺激自己的外生殖器，直到性高潮。
任何方式的抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位以求性快感和性高潮的行为都可以视为自慰。
如果二个人用手抚摸对方的生殖器，应该称为手交，而非手淫，或者互相自慰（自相矛盾的说法）。
男性一般采用手指挤压、上下抚摸阴茎，摩擦龟头等形式，也有将阴茎摩擦其他物品。
有些男性的乳头也很敏感，自慰的时候也会抚摸，摩擦自己的乳头，自慰最后的结果是射精。
女性一般采用通过夹紧双腿刺激阴部，抚摸乳房，摩擦乳头，使用手指摩擦小阴唇，或者按摩，按压阴蒂的形式，也有人使用手指或借助物品刺激阴道内部，直到性高潮。
我的补充 ？？2010-08-11 07:49 医学早已证明长期用手自慰 如果无法保证手部清洁干净。
女性容易引起尿路；阴道炎等妇科病高发。
男性容易造成尿路；前列腺感染以及今后性生活早泄的问题高发， 建议购买正规的健慰器具配合润滑剂使用 经行科学健康的自慰 减少疾病的产生！ 自慰其实是一种有益于身心健康的自我排解性压抑的行为，一般人都会有。
不过，自慰的方式却是因人而异，各有喜好的。
以下收录的就是男人们自慰的一些方式方法。
欢乐来源于我们的智慧和双手，只要不危害别人，只要不伤害自己，只要你觉得快乐，任何你喜欢的方式都是可以的。
1、阴茎的刺激。
在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。
一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。
也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。
另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。
2、躺椅和擦洗剂。
躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。
3、六指精魔。
用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
4、球托。
左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。
在射精时，可以捏睾丸。
5、急风暴雨。
快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。
6、躯干摩擦。
躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。
7、拍打。
两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
8、摩擦物。
俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。
或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。
9、随遇而插。
有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。
有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了阴茎和他物的摩擦。
10、仿真阴道手。
将手抹上水融性的润滑油，然后抓住阴茎，感觉手是个湿润的阴道，慢慢抽插，爱抚。
11、阴茎泵。
找一个大小适合的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴茎，抽拉针筒。
这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。
当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。
12、双管齐下。
在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
13、莲蓬头。
在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。
如果累了，则躺在浴缸内，冲击阴茎表面。
14、水枪。
拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，会获得超乎想象的快乐。
15、肛门和前列腺的刺激。
肛门是相当敏感的，对有的人而言，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺激起来。
有些男性在“手”恋或男女性爱时对这一行为十分喜爱。
16、缓抽慢拉。
慢慢抽拉阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼不泄能力。
17、首先是性商店里的男用阴道。
这些用特殊乳胶制成的用品，制作逼真，手感舒适，并配有润滑液，再往下，不用我说你也知道该怎么做了。
它会让你舒心爽心，但最大的缺点是不便携带，有时你需要用时，它却不在手边。
这时，你只要动动脑筋，就能从生活中找到许多有趣的代用品，它们给你的感觉同样真实，而自然。
18、用器皿自慰。
用口径适合的器皿，里边可以注入些温度适合的水，然后将滑润的阴茎插入其中，你的感觉会很舒爽。
最近的报纸说，有些男人喜欢喜欢使用鲜奶瓶自慰，但是当阴茎勃起后，却又无法挣脱奶瓶，甚至有受伤的危险。
若是有人有以此法自慰者，请务必小心。
19、毛巾自慰法。
把毛巾用适度的热水浸湿，把一枚安全套放在中间，卷成桶状放入水杯内，毛巾圆桶的粗细要与盛放的杯子口径适合，然后把你的阴茎插入其中的保险套内，闭上眼睛，你会觉得身下是一个温柔的女人！ 20、香蕉自慰法。
这是一位网友推荐的一种新奇的自慰方法。
方法是：一根足够容下阴茎的香蕉，外面用胶带一圈圈的缠起来，然后用筷子把中间的蕉肉掏空，再往…
女生要怎么自慰,怎样做更爽？
自慰的方法很多，以下简单介绍一些比较简单也舒服的方法。
女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。
方法1 善用手指 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
阴蒂和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
方法2 拿个枕头 对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
方法3 利用莲蓬头 用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
方法4 骑脚踏车 脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！ 方法5 买个人工“小弟弟” 对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。
在情趣商店里有各式各样的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。
如果阴道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
方法6 来颗跳蛋 造型像小型的鼠标。
将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
方法7 听卷叫床录音带 叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔！ 专家的叮咛： 1、保持卫生，减少阴道感染 自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。
如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。
2、注意隐私及安全 最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。
3、造成性幻想，自慰感受升级 许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔；对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性，罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往自慰的秘密花园！ 4、应避免密集性地自慰或刺激阴蒂 女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂，则有可能会促使阴蒂逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心。
特别要呼吁的是，若发现阴蒂有任何不适甚至产生病变，例如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮过长及阴蒂冷感等问题，绝不要因害羞、不好意思而不去就医，耽搁了治疗的最佳时机！
女生一般怎样自慰
女性自慰技巧同时按摩阴蒂和插入阴道：用手掌按摩下体，同时将另一只手的手指插入阴道并来回滑动。
同时按摩阴蒂和插入肛门：用手指抚摸私处，同时用另一只手按摩肛门边缘。
等到括约肌放松后，轻柔地将擦了润滑剂的手指插入肛门，并开始抽动。
将手指插入肛门后，不要把同一只手指插入阴道，因为这样可能会造成感染。
刺激G点：找到G点一定要靠你自己。
先用一般的方式自慰，觉得快要高潮时，蹲著或俯卧，用大拇指压著耻骨（在阴毛上方），同时把一只或两只手指插入阴道。
把伸入阴道的手指压向阴道前壁，就好像要压到体外的大拇指一样。
G点区域摸起来的感觉不一样，而且比其他阴道组织都更为敏感。
你可能会觉得膀胱受到压力而有尿意，或者有点刺痛，甚至会觉得有点不舒服。
如果找到比较敏感的点，抚摸、挤压或压放这个区域，看看自己是否会因此而高潮。
找寻G点可能要花一段时间，不过它能给你强烈而深沉的快感，所以值得一试。
抚弄G点带来高潮其实不是那麽方便，因为你的手可能无法持续相同的压力。
如果不要用手指，也可以试试看G点按摩棒。
G点按摩棒就像一般的按摩棒，但是前端有一个小小的弯曲，可以振动G点的位置。
如果找不到自己的G点也别担心，大家都一样。
专心感受阴道内不同的感觉，同时刺激乳头或阴蒂，看看感觉是否会特别增强。
拖延战术：如果要延长自慰的时间，觉得高潮快来时，停几分钟后再继续。
最后真的高潮时，你可能会发现感觉更为强烈
我是女生,不知道怎么自慰？
女生手淫大搜秘虽然，大多数女生，都是一个人单独自慰。
然而，所用的方法，却各不尽然同。
倘将所用的方法加以整理，约可归纳成如下数项：手指型以手指或手掌按摩阴核的自慰方式。
全身型又名。
采膝盖跪地、伏卧的姿势，有时在两腿间夹著枕头，用腰部带著节奏、向前趋动，使肌肉紧张而产生快感。
抱柱型又名。
就是抱著柱子，并让性器官紧贴柱子，这样比可以刺激肌肉紧张而得到快感。
乳部型此型使用的人不多。
女性以自己的手，刺激乳房以产生快感。
一般而言，只有性感型的女人，较常使用这种型式。
十字型重覆的做出交叉两脚的动作，来压迫整个性器官以产生快感。
插入型以男阴茎的代用品差入阴道，从事活塞邉拥淖晕糠绞健5？褂眠@种方式进行自慰的女人，并不如男人所想像的那麽多。
混合型阴核和阴道并重，换言之就是一面使用代替品插入阴道，一面用手来刺激阴核，双头并进。
其它型此外，还有许多各式各样的方法。
以上所列举者，只是一般人较常用的型式罢了。
但是，应避免用杂物插入尿道，也绝对不可以用易於破碎的东西插入阴道，以避免发生意外。
十七岁少女自慰有什么方法
千万不要手淫。
别去追求这个虚无缥缈的东西，对你危害很大，女性自慰和性行为过多对自己的身体就会有很多的伤害的，千万不要以为女性自慰不会像男人那样危害身体，一样的伤肾伤身体的，特别是你的容颜和对你未来生孩子的影响啊，还有内分泌等等都有很多影响的！赶紧戒了吧，一点好处都没有！在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化：1 皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻（没有用任何化妆品）。
这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有严重的区别，后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样。
2 黄褐斑增多：气血不畅的表现。
肝气失养，肝属木、肾属水，水生木，所以肾精不足，无法滋养肝木，肝藏血主疏泄，女子以血为本，于是气血不足、不畅，黄褐斑就多。
3 整个脸色看上去青青白白，寒气十足。
大多数“小jie”和一些性生活混乱的女子都是这种面色，如不改正心行和治疗调理，最容易得宫颈糜烂—宫颈癌一类的疾病。
4 子宫寒、不孕不育。
反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
5.影响脑部、神经、性的发育，比如记忆力减退、健忘、注意力无法集中、理解力下降、身体疲劳、缺少活力、面色暗淡以及衰老等等。
6.皮肤变得粗糙没有弹性，黄褐斑增多：气血不畅的表现；整个脸色看上去青青白，白寒气十足。
7.青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展。
8.此外也容易造成阴部变黑、性冷淡、月经不调，不注意卫生的话还容易染上阴道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。
9.反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，肾气大量溃泄，导致子宫寒、不孕不育，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
10.女子sy多了，容貌上，气质首先会消失。
而且，极容易被平庸之气笼罩！面目裸露，毫无气体笼罩之感。
从面相上看，福相毁堕，不利于寻求如意郎君11.精神上很多女性对于自慰都会背上一层心理包袱，由此产生一种罪恶感，或者担心自己会得各种妇科病。
虽然自慰之后释放了身体上的压抑，但也因为这种心理负担无法让 自己全然释放，以至于对生活、学习、工作都会造成一定的影响，甚至形成自我抑郁症等精神问题。
12.最严重的后果出现在性器官与社会心理活动上，产生性冷淡，女人开始排斥男性因为她的性能力逐渐减弱。
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾则很难克制。
所以快感害死人，不要沉迷于虚假短暂的“高潮”之中，劝楼主务必戒除自慰，哪怕一次也不行。
另外，婚前性行为看似有快感，实际上隐藏着很多苦果，不手淫的女人，保持着她的活力、美貌、眼中的火花、强大的吸引力、别人对她的好感。
养成良好的生活习惯：远离色情，荤笑话，品行不端的朋友，过于亲密的行为等等。
不穿紧身内衣，增加素食，减少肉类的食用量，特别是在晚餐时。
上百度戒色吧，百度女子戒色吧看看吧。
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