女人自慰怎样可以延长时间 女人自慰的高潮反应

女生自慰怎样能延长时间

你好！自慰可以说是性生活的实习，对男女掌握性技巧，提高性爱满意度都是有好处的。

男性通过自慰，可以延长性爱时间。

对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。

注意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。

经常参加社交活动。

对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。

对于过度自慰的人应该： 1.勉励自己，自慰在适度控制后，将能改善自己的身心健康。

2.循序渐进，逐渐减少次数。

3.少看有色情内容的书籍、影片。

4.多做有益身心的活动，调节生活压力。

5.需要时找心理医生谘商。

6.多余时间一定要多做有氧运动。

7.保持良好的睡眠。

8.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。

9.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。

10.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

11.最好是不要抽烟。

建议适可而止，不要对自己的身心造成不必要的伤害。

祝你健康！

我经常手淫,跟女朋友做爱时间短,请问怎么能延长时间？还有我现在…

过度过早手淫危害大 过度过早手淫导致一系列性功能障碍的原因及治疗方法 ※ 手淫成瘾会导致很危险的后果 手淫成瘾会导致：性功能衰退，勃起不足进而导致性无能，早泄。

后期影响：很难满足女性的性需求，以至于无法维系良好的婚姻或关系。

你已经使你的前列腺勃起神经很容易产生兴奋，这种类型的手淫就像是在拳击比赛时，受到对方手的动作而产生的手部条件反射一样。

具体表现如下： 1.腰部虚弱、疼痛，你可能要买护腰了。

2.在20多岁时秃头。

3.30多岁时前列腺肥大。

4.早泄。

你尝试控制自己的前列腺肌肉来控制射精，对一些轻微的刺激产生射精的反应，逐渐导致早泄。

5.阴茎缩小易弯。

当你的内分泌功能不再产生足够的睾丸激素和DHEA的时候，你的阴茎变得萎缩，女性无法从你这里得到高潮的体验。

※ 过度射精后的症状及改善方法： 我们的学者发现，过度射精（频繁地清空精液囊）将削弱大脑的乙酰胆碱、多巴胺和复合胺神经系统。

射精后，男人会经历以下一些问题：记忆力衰退、眼皮下沉、视线模糊、耳鸣等，都是由于乙酰胆碱缺乏；筋疲力尽、有压力和疲倦都由于多巴胺、去甲肾上腺素过度转化为肾上腺素（压力荷尔蒙）；睡意和焦虑是由于把复合胺过度转化为了褪黑激素。

不用担心，我们的产品可以给你重新体会愉快的射精和高潮，而没有以上的症状。

黄金组合将推进你的大脑/神经-内分泌功能以解决问题。

※ 由于过度手淫导致勃起无力、早泄： 由于过度手淫你大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统已经被过于频繁的手淫燃烧殆尽，所以你的大脑把你的自主神经功能调整到“勃起无力”和“早泄”的模式。

它还会令年轻的你处于更年期状态。

你需要伟多（ViaDopa）+英挺（endurmax）合来解决问题。

※ 太年轻就过度手淫和过度射精导致性耗竭： 太年轻就过度手淫和过度射精，以至脑中的乙酰胆碱、多巴胺、五羟色胺严重减少，神经系统过度疲劳。

会导致您还很年轻性年龄比60岁还要老！这种情形是典型的性耗竭。

可以服用伟多（ViaDopa）+伍神（5-HTP）来令你的大脑和神经、内分泌功能恢复。

※ 过度手淫导致勃起困难、阴茎萎缩： 过度的手淫耗竭了脑内的乙酰胆碱、副交感神经，多巴胺和五羟色胺现象，以及不会遗精，而且阴茎会慢慢萎缩。

你需要服用黄金组合来重新激活这些系统，以至于再可以勃起！ ※ 有益的食物——针对过度手淫或过度射精 由于过度手淫或过度射精，你前列腺的尿道和射精管接合处和神经被磨损。

这些损伤通常导致早泄。

你必须将手淫频率降到每周2-3次，吃很多的种子、果仁、豆类、新鲜水果和蔬菜来帮助你修复受损的神经。

※ 年轻人不通过药物治疗过度手淫的症状 控制你的手淫频率可以帮助缓解过度手淫症状。

不通过药物来治疗？像你这样的年青人是可能的，不过很大程度取决于你脑部的乙酰胆碱、多巴胺和复合胺神经系统的受损程度。

为了控制你射精频率，你必须学习反复再生性能量的肛门呼吸法，可以让你在尾椎骨区域消耗你的睾丸激素（不是前列腺区域），通过对大脑和脊髓神经补充能量在尾椎骨感觉交感神经环产生S1-S5和CO。

这需要你用6-12个月来掌握。

你也需要改变你的食谱。

减少食用牛羊肉和起司（减少到30%-50%），增加种子、果仁、豆类、新鲜水果和蔬菜的量。

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