女人肾亏脾虚吃什么食物 脾虚肾虚吃什么食物

女人肾虚脾虚吃什么？哪些食物可以轻松的缓解脾虚？

多食温性食物，如：苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾。

对于偏凉的东西少吃，如：雪梨、西瓜、香蕉、火龙果、山竹、白萝卜、奇异果、白菜、马蹄、螃蟹等。

要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。

在上面的基础上还可以采用茶疗的方法来调养，可饮用随草记的埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气。

女人肾亏脾虚吃什么

多食温性食物/如：苹果/橙/水蜜桃/榴莲/龙眼/葡萄/樱桃/杨梅/红枣/西梅/青枣/花椰菜/鱼/芥蓝/节瓜/白瓜/牛肉/南瓜/猪肉/虾。

对于偏凉的东西少吃/如：雪梨/西瓜/香蕉/火龙果/山竹/白萝卜/奇异果/白菜/马蹄/螃蟹等。

除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，随草记埤泰茶是传承炎帝神农的医药底蕴，经过多年探寻，汇集多种珍贵草本，潜心研发而成，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值。

把茶的保健价值、养生价值和欣赏价值三者有机结合了起来，通过严格的组方科学搭配，兼顾调理脾胃，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

女人肾虚脾虚吃什么？这个病是不是不能经常吃冰的食物啊？

女性属阴：脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。

治以健脾益气，助运化湿。

方选参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁（后下）。

水煎，日1剂，分3次服。

如时见腹痛，加木香、香附；兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴；大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁；少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根；兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。

治法：健脾益气，和胃渗湿 方药：参苓白术散 但是如果觉得方法我推荐女性还可以试试楂脾茶，里面也加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁，都是益脾和胃的好帮手能够帮助调理脾胃健康的。

不妨试试。

女人肾虚脾虚吃什么？吃什么是最好的调理食材,急求帮助的女人~~~…

问题分析：你好，脾虚会导致湿困导致泻下，治疗上健脾丸消积化食，健脾止泻，归脾丸滋补气血，健脾安神。

参苓白术散健脾去湿止泻。

个人认为应服用归脾丸和参苓白术散合用，或是再找个好中医给你看看，最好在中药的基础上，加上食疗意见建议：脾虚可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

女人脾虚肾虚吃什么药比较好呢？

脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。

食疗参考方 粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。

至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用。

脾虚的人，适宜喝吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的 ‘喳’‘脾’‘嗏’ ，祝你健康

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