什么蜂蜜适合女人喝 女性适合喝哪种蜂蜜

什么蜂蜜比较适合女人喝

不可能会上火 每天喝蜂蜜有什么好处 （一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法： 1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。

也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。

待自然风干后，用清水洗净。

每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

（二）抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。

实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

（三）促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。

蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。

患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

（四）提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和¼匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

（五）促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

（六）改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

（七）保肝作用 蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

（八）抗疲劳 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。

人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。

运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

（九）促进儿童生长发育 东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。

患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。

患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。

睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。

周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

（十）保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。

高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。

动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

（十一）润肺止咳 蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。

蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。

其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

（十二）促进钙吸收 美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。

这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率`

女人喝什么蜂蜜比较好？

导读：女人喝什么蜂蜜好？现在市场上有很多各种口味各种花种的蜂蜜，大家比较担心的是，这么多款蜂蜜中，我到底适合哪一款？那么，女人到底喝什么样的蜂蜜好呢呢？女人喝蜂蜜的好处是什么呢，今天格林屋就给大家详细的介绍一下女人到底喝什么样的蜂蜜比较好？ 女人喝什么蜂蜜好？现在市场上有很多各种口味各种花种的蜂蜜，大家比较担心的是，这么多款蜂蜜中，我到底适合哪一款？那么，女人到底喝什么样的蜂蜜好呢呢？女人喝蜂蜜的好处是什么呢，今天格林屋营养师就给大家详细的介绍一下女人到底喝什么样的蜂蜜比较好？ 常见蜂蜜的种类以及各种蜂蜜的功效与作用：冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。

桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。

龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。

柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。

荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。

党参蜜：养气补血，静心安身。

枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。

枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。

黄莲蜜：清热解毒，消炎祛火，润肠通便。

人参蜜：通经活血，养颜安神。

枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。

蜂巢蜜：消炎止痛，治疗炎症。

蜂蜜醋：消食除腻，降低血脂。

玫瑰蜜：健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛。

常见进口蜂蜜的种类以及各种蜂蜜的功效与作用：麦卢卡花蜂蜜：养胃护胃，促进消化。

多种花蜂蜜：抵抗疲劳，延缓衰老，提高免疫力，抵抗外界细菌侵袭。

野地花蜂蜜：促进肠胃消化、抗菌消炎呵护肠胃健康，预防便秘。

奇异果蜂蜜：抑制体内黑色素形成、起到天然美白的功效、淡化色斑、清热去火。

卡玛希蜂蜜：养颜排毒。

通便瘦身。

瑞塔花蜂蜜：可调节血压、血脂和胆固醇。

塔瓦瑞蜂蜜：促进细胞再生，缓解疲劳，提升体力。

忍冬花蜂蜜：天然抗氧化、防衰老，抵御辐射。

苜蓿花蜂蜜：白肌肤、滋润肌肤、改善粗糙、去火清热、通便排毒。

但是，空腹喝蜂蜜水不好，因为容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性，可以中和体内得酸性环境。

有人说早上喝盐水清肠，专家建议血压高的人早上不要喝盐水，因为可能导致血压高。

早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。

蜂蜜味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

蜂蜜有改善睡眠、护肤美容、抗疲劳、提高免疫力、促进消化、抗菌消炎、促进组织再生、促进长寿、促进儿童生长发育、保肝作用、保护心血管、润肺止咳等作用，所以小小蜂蜜水，作用可不小哦。

【蜂蜜女性】什么蜂蜜比较适合女人喝

汗，这样说太笼统了，这要看你自己的身体状况吖~~建议你去蜂蜜的专卖店去问店员，他们基本上都能给你很多好的意见来参考的，只是不要相信太夸张的疗效而买好多回家哦，要适量啦，每天早晚一杯就很足够了。

}f点建议你吧：祛火：黄莲、枇杷、荆花、紫云英、槐花对肺有好处的蜜：枸杞蜜、柑桔蜜、枇杷蜜对胃有好处的蜜：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑桔蜜、芝麻蜜、银杏蜜对高血压有好处的蜜：银杏蜜，最好的是鲜蜂王浆或油菜花粉对失眠有好处的蜜：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜、特种花粉，最好的是鲜王浆对咳嗽有好处的蜜：枇杷蜜、柑桔蜜、银杏蜜对通便有好处的蜜：蜂蜜都有通便的功效，最好的是黄莲蜜美容美颜蜜：雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、蜂四宝中小学生吃：荔枝蜜、紫云英蜜、椴树蜜男性吃：桂花蜜、枸杞蜜、芝麻蜜40岁以下女性：黄莲蜜、银杏蜜、丹参蜜、党参蜜、五味子蜜、槐花蜜、椴树蜜40岁以上女性：龙眼蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、雪脂莲蜜、丹参蜜中老年人吃：银杏蜜、党参蜜、黄莲蜜、槐花蜜、芝麻蜜、枸杞蜜、野藿香蜜儿童吃（半岁以上）：儿童蜜、铁锌蜜、桂花蜜孕妇吃：紫云英蜜、荔枝蜜、龙眼蜜〔来自汪氏蜂蜜资讯中心〕

女人应该喝哪种蜂蜜好？

蜂蜜的牌子并不重要，重要的是蜂蜜的成份。

至于价钱嘛，一般的蜜都不贵的。

像市面上一般的适合女生的蜜有：1.龙眼蜜 南方特有蜜种。

具有龙眼的香气。

本品取龙眼益心脾、补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜、清热、润燥、补中之功效。

特别适宜女人食用。

2.紫云英蜜 又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。

具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。

本品有清热解毒、祛风明目、补中、润澡、消肿利尿之特殊功效，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。

是虚火旺盛人士之保健佳品。

3.益母草蜜 益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。

本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。

4.菜花蜜 浅琥珀色，略混浊，有油菜花的香气，略具辛辣味，贮放日久辣味减轻，味道甜润，极易结晶，结晶后呈乳白色， 晶体呈细粒或油脂状；性温，有行血破气，消肿散结的功能，和血补身。

女人应该喝哪种蜂蜜好？

不同的体质要喝不同的蜂蜜，还要看你主要想起到什么作用去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜 美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜 对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。

食用蜂蜜的注意事项 1、不宜与豆腐同食。

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。

与蜂蜜同食易导致腹泻。

同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食。

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。

另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻.

年轻女性适合喝什么种类的蜂蜜啊？

富硒蜂蜜或者荆条蜂蜜亲硒元荆条蜜对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合，有利于促进体力恢复。

适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。

有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化、助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气、补中、发汗散热、散寒清目等功效。

多适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。

常服此蜜，能增强人体特异性和非特异性免疫功能，提高体质，对心血管系统疾病，如强心、改善血液循环方面有辅助疗效，具有排脓托毒、止痛补虚之功效。

亲硒元富硒蜂蜜是以先进的科学技术及利用蜂群的生物学特性，生产的一种富含有机硒的天然成熟蜜蜂。

富硒蜂蜜不仅是纯天然蜂蜜的良好替代品，而且是一种吸收快、吸收效率高，无毒、安全、较为理想的有机硒补充剂。

亲硒元富硒蜂蜜有以下特点：1.自然成熟，蜜纯度高2.蜜源地生态无污染3.营养成分多，价值高4.甘甜清香口感佳5.富含有机硒富硒蜂蜜在完全保留蜂蜜天然成分的基础上，富集了含有较高生物活性的有机硒，增强了蜂蜜抗癌、排毒、清除自由基、提高免疫力等的保健功能。

其口感甜润，清香诱人，具有润泽肌肤、滋阴养颜、活血化瘀等功效。

女士适合喝什么样的蜂蜜？

如何鉴别蜂蜜的优劣 蜂蜜质量可以从色、香、味、浓四方面去辨别： 色 真蜂蜜透光性强，颜色均匀一致；劣质蜂蜜混浊而有杂质。

新蜂蜜以浅琥珀色而透明为正品。

香 真蜂蜜在采收后数月便能散发出特有的蜜香，香浓而持久，开瓶便能嗅到；或把少许蜜置于手掌，搓揉嗅之，有引人入胜的蜜香。

味 蜂蜜是清爽甘甜的，绝不刺喉。

蜜加开水略加搅拌即溶化而无沉淀者为好蜜；劣质蜜不易溶化，且有沉淀。

浓 上等蜂蜜浓度高，流动慢。

以一滴蜂蜜放于纸上，优质蜂蜜成珠形，不易散开；劣质蜂蜜不成珠形，容易散开。

蜂蜜质量的准确检验需要专业技术和仪器，非一般单位和个人所能为，但我国广大农村地区有些人甚至从未吃过蜂蜜，必须掌握一些简单有效的识别蜂蜜的实用技巧，才能真正享受蜂蜜的甜美。

凭自己在实践中的经验，介绍几种土洋办法辨别真假蜂蜜的方法。

一、外观检验 观察蜂蜜的色泽、透明度、粘稠度。

纯正成熟蜂蜜表面无大量气泡。

二、水分检验 掺水蜜的特点是稀，很容易舀起来或倒出去，搅动时阻力很小。

用光滑的小木棍或玻棒挑起蜂蜜时，棒上蜜层薄，下流速度快，离棒后断续滴落，不成丝，断头回缩不明显；成熟蜂蜜在棒上蜜层厚，下流速度慢，拉丝又细又长，断头回弹力越强质量越好。

三、蔗糖检验 1、看粘稠度：将小木棍插入蜜桶后垂直提出，纯蜂蜜粘稠度高，下流速度慢，下滴拉丝细长，断头回缩力强，且端部成球状；掺蔗糖的蜜因为较稀，粘性小，下流速度快且不能挂丝，只是断续滴落。

2、尝蜜味：纯蜂蜜与蔗糖和掺了蔗糖的蜂蜜味道都不同。

如疑掺了蔗糖，可采用以下方法检测。

取样品1份，加清水4份，搅拌均匀，缓慢加入酒精，若仅出现浑浊而无白色絮状物为纯蜜，出现白色絮状物者为掺有蔗糖的蜂蜜。

取样品5g薄玻璃片上加热，蒸发干水分，冷却后用手捻，纯蜂蜜为柔软状，掺糖蜜有发硬的结晶。

四、饴糖检查 掺饴糖（糖稀）的蜂蜜光泽度小，透明度差，蜜液浑浊，蜜味淡。

可取蜜样2g加入等量清水摇匀，注入95%酒精10mL，若出现白色絮状物则掺有饴糖。

五、淀粉检查 取蜜样2g，加水20mL，煮沸冷却，加碘液2滴，颜色不变者为纯蜜；若呈蓝色、绿色为掺有淀粉，若呈红色则加了糊精。

六、掺假蜜定性分析 取蜜样品20g倒人烧杯中，加入20mL蒸馏水充分溶解，取10mL倒人试管中，加入5mL乙醚混匀，取该溶液1—2mL倒人另一试管中，滴人3—4滴间苯二酚盐酸溶液，摇匀，在1分钟内若出现樱桃红色，则是掺假蜜。

七、增稠剂（果胶或羟甲基纤维素等）检查 将小木棒插入蜜桶中，提出后若木棒上有团块状蜜，蜜液下流时成滴状且流速缓慢，又不成直线拨丝。

这种蜜放置一段时间后上层清稀，下层粘稠，正是增稠剂的作用。

如果将蜜样放在手心，若无粘稠感或粘稠感很小，必定是掺了果胶。

八、重金属检查 将1匙蜂蜜倒人茶水中搅匀，若茶水变黑，则表明装蜂蜜的铁桶内漆膜脱落出现铁锈。

九、杂质检查 取少许蜜样放人试管中，加5倍蒸馏水溶解，静置24h后看有无沉淀，有沉淀则蜜中有杂质。

将烧红的铁棍插入蜂蜜桶，稍顷取出，若起黑烟并带焦臭味，表明蜂蜜中有杂质或其它异物。

十、其他几项定性检验 1、疑有明矾 口尝蜜味有涩口感，蜜液清澄，透明度高。

倒2g蜂蜜在试管中，用等量蒸馏水稀释摇匀，滴人20%氯化钡数滴，若产生白色沉淀则掺有明矾。

2、疑有食盐 口尝蜜味有咸味，蜂蜜密度增大但稠度降低。

可取蜜样1份加蒸馏水4份，摇匀后取样lOmL放人试管，滴几滴10%硝酸银液，若出现白色沉淀物则掺有食盐。

3、疑有化肥尝蜜味有氨水味，取蜜样1g加蒸馏水5mL盛于试管中，加入10%氢氧化钠溶液lmL摇匀，用棉花轻微塞住试管口，棉花上放1块湿石蕊试纸，加热升温，试纸变蓝则掺有化肥类物质。

4、疑有糖精 口尝蜂蜜，后味较长并同时有苦味是掺糖精蜂蜜的特点。

———————————————————————————– 女性养胃喝什么蜜好，请参阅：各种蜂蜜功效大全：1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。

清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。

2、冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。

故俗称“冬蜜”。

色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。

除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。

是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。

3、龙眼蜜南方特有蜜种。

具有龙眼的香气。

本品取龙眼益心脾，补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。

特别适宜妇女食用。

4、荔枝蜜荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。

荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。

是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友，“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。

5、椴树蜜是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶，本品有养胃补…

女人应该喝哪种蜂蜜好？

很适合女人 荔枝蜜：含多种维生素，补心益气，养颜美容，润肺，适合体贫血和产后弱者食用 枇杷蜜：润肺祛痰，清润血液，清泻通便，防治暗疮.适合暗疮者，有痘有斑者. 枣花蜜：补血安神，美白润肤，适用于面黄肌瘦者. 椴树蜜：具有清火解毒，美容驻颜，延缓衰老，适合便秘者和细纹者. 泮槐蜜：美容养颜，适合肤色暗沉者. 紫云英蜜：调节肠胃功能，润肤肌肤.对严重便秘者适宜，属一级蜜. 枸杞蜜：补血健脾，柔滑肌肤.适用于有痘有斑者. 蜂蜜的主要成分为葡葡糖和果糖外，还含有丰富的酶，维生素，矿物质等.食用蜂蜜时，宜用60度以下的温开水冲服为宜，高温开水不同程度会破坏其中的营养成分，餐后喝蜂蜜水，可以帮助消化，增加肠部蠕动，减慢脂肪积聚速度，去除毒素等等.

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