女人月经时间 女人月经时间是3o天吗……

女人月经时间一般是几天？怎么样可以快点过

-7天月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。

很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。

如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。

1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。

可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2.月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

3.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

4.月经期会损失一部分血液。

因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

女性在月经期间，应注意以下事项，可减少经前症状的发生。

1.女性在月经来潮前应忌食咸食。

因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。

月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

2.有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。

因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。

此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

3.月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。

4.辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。

另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。

如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱 高天 2008-07-21 15:53 检举月经是子宫壁脱落的死皮，排出污血，是身体自身的调节.女孩子进入青春期以后，每隔28天左右子宫就会发生周期性的出血，这就是月经。

正常女子从青春期来月经以后，除了怀孕期和哺乳期外，一直有规律的月经周期，直到绝经。

少女为什么会来月经？这与子宫内膜的周期性变化有关。

子宫内膜分两层，表面的一层叫功能层，月经周期的变化主要在这一层里进行，这一层每个月经周期都要经过一次脱落和再修复；靠近肌肉的一层叫基底层，月经周期中功能层脱落以后，由这一层产生新的功能层。

子宫内膜随卵巢排卵而发生财期性的变化。

女孩子出生后，卵巢里就有许多原始卵泡。

进入青春期后，一般每个月有一个卵泡发育成熟。

成熟的卵泡里的卵子从卵巢里排出到腹腔，叫排卵。

排卵的日子大体在两面三刀次月经中间，即下次月经的前14天左右。

在排卵以前，卵泡发育的过程中卵巢产生雌激素，子宫内膜受雌激素的影响，逐渐增厚达2毫米左右。

这时候子宫内膜的腺体随之增长，动脉加粗变弯，结缔组织增生。

卵泡在破裂排出卵子以后，立即缩小，形成黄体。

黄体除了分泌雌激素外，还能分泌孕激素。

在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜继续增厚到5毫米左右。

这时，子宫内膜腺体进一步增长，腺细胞的分泌物增多，动脉更加扩张充血，结缔组织里液体增多。

子宫内膜的这种变化是为卵子受精后杆入做准备，如果卵子受精，受精卵就会在这松软、肥厚、富有血管的子宫内膜上种植（着床）、子宫内膜就会继续生长发育，同时在黄体的作用下，它不脱落，也就没有月经。

如果卵子没有受精，黄体就逐渐退化，分泌的雌激素、孕激素急剧减少，子宫内膜突然失去激素的作用，血管就会发生持续收缩，使子宫内膜的功能层缺血，引起组织坏死，随后动脉扩张，使抟细血管急性充血，坏死的子宫内膜功能层就剥落下来，同血液、子宫颈分泌的粘液一起排出，这就是月经。

月经期一般是3-5天，这期间子宫内膜的功能层剥落，造成了宫内商的伤创面，月经过后6-14天，子宫内膜的基底层上皮细胞分裂增生，移向破溃的创面，逐渐修复和形成新的功能层。

这时候，卵巢里又有新的卵细胞在生长发育、成熟、排卵、出现黄体、产生性激素，使子宫内膜再次增生、剥落、出血，于是又来一次月经。

卵巢每个月排一次，也就形成了每个月来一次月经。

月经是正常的、健康的女性的生理活动，它也代表了女性的健康状况。

所以，女孩子来月经是正常的事，不要以为是＂丑事＂、＂倒霉的事＂，并应积极注意月经期间的卫生，以及情绪的、生活的调节，使月经保持正常，使青春少女身体健康月经的出现代表女性生理的渐渐成熟，当卵泡成熟时，内分泌会促使子宫壁充血并增厚，以备受精卵在子宫壁上著床。

但当卵子和精子未能结合，内分泌就会减少，促使子宫内膜自动剥落，造成月经。

从第一次月经开始，把每次月经的时间记录下来，过了一段时间之后，就很清楚自己的生理时间了。

经期的第一天到下次经期的前一天称为月经周期，正常周期大部分是28天，但并不是每个人都一样，从21天到40天一次都有可能，只要有规律性均属正常

女人月经一般多少时间来一次

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。

严格说来，伴随着这种出血， 卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。

但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13~15岁之间，但可能早在11~12岁，晚至17~1 8岁。

我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。

出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28 ~30天。

提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。

正常月经持续2~7天，平均5天左右，月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。

有人测定正常人月经血量约为 10~58ml，个别妇女月经量可超过100ml 。

有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。

一般月经第2~3天的出血量最多。

月经血一般呈暗红色，除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。

月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

一般月经期无特殊症状。

有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感觉，个别可有膀胱刺激症状如尿频，轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、精神抑制、易于激动，肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等现象。

在一般情况下，月经来潮并不影响工作和学习。

但不宜从事重体力劳动或剧烈运动，应避免洗冷水浴及下水田劳动，禁止性交，注意经期卫生。

女人月经什么时候来

当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜 敢随之发生变化而产生月经。

月经的形成过程大致如下：卵巢分泌雌激素，促进子宫内膜增厚、充血，在下次月经来潮前的第14天，卵巢开始排卵，并公泌大量的雌激素和孕激素，在这两各激素的共同作用下，子宫内膜继续增厚，并变得松 散，为受精卵着床和发育准备条件。

右卵子未受精，两种激素量急剧下降，子宫内膜剥离出血而发生月经。

随后子宫内腊在女性激素的作用下，再重复上述这种变化。

女性第一次月经来潮叫做月经初潮，简称“初潮”。

初潮且般在13-15岁左右，体壮营养良好者可早至11-12岁，体弱营养不良者可迟至17-18岁。

8岁以前月经来潮为性早熟，它见于卵巢和肾上腺肿瘤。

18岁尚未月经来潮为性迟发，这种情况除见于发性闭经外，还可能是内生殖器官发育不良或畸形所致。

正常的月经：月经周期平均为28天，提前或后7天，只要基本规律，就属于正常范围。

月经持续时间一般为3-5天，但1-2个月经期的月经血量为20-120毫升，多数在50毫升左右。

月经期大多无不适，有些人在经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。

女性月经周期一般多少天？

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。

其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。

正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。

但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。

此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。

月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。

一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

女人月经来的时候可以上床吗？

月经期间接近时，女性骨盆内组织的血液循环就会加速，而形成充血状态，使性欲随之增强，如同浸泡在热水中或躺在被窝里，都可以达到相同的效果。

此时，女性的身体会微微发烫，乳房变得紧张而坚挺，而感到兴奋异常。

此属正常现象。

但另一方面，有所谓月经前紧张症，是受荷尔蒙影响所引起之各种不安现象，有时对性欲会产生某种程度的压抑。

患这种病的女性，只要能达到高潮，病情即可逐渐获得减轻。

月经过后时会感到性欲特别强，则是心理因素所造成。

可能是对月经期间的一种回报；也可能因为这段期间为安全期，不必担心怀孕，故而特别想做爱。

男性在结婚之后，常无法忍受长时间的禁欲，故偶尔会要求妻子在有经期间同他做爱。

一般来说，因为女性担心弄脏床单，男性怕看到血，很少会在月经期间做爱，而这些人多半是为了向传统挑战，想打破禁忌，寻找刺激。

月经期间的性交。

原则上讲，除非二人有性病，否则对身体不会造成伤害，但进行时，仍应注意下列几点。

①高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。

②性交时，男性应使用避孕套。

另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。

③月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。

④有些人月经期间，以肛门性交代替正常性交，果真如此，应特别注意卫生问题。

到了月经后半期，血量较少时，应不会发生什么问题。

但如果女性使用的是卫生棉花棒，则应先取出，否则因为性交运动，被推进到子宫深处，而在此地腐烂，事情就严重了，应多加小心

女性月经时间长是什么原因？

因为引起女性月经时间长的原因很多，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。

女性月经时间长的原因一、有些女性在经期时一点都不注意，生冷东西照吃，酒也照喝，更有甚者甚至在经期洗冷水澡，或用冷水洗头洗脚，或是在经期去游泳，这些都是造成月经时间过长的原因女性月经时间长的原因二、中医认为，经期过长的原因主要有以下几点：1、脾虚失摄–素体脾虚气弱，劳倦伤脾，脾气益亏，失于摄血，以致冲任不固，经血来后持续不止。

2、肾气不固–素体肾气亏虚，或房劳多产，损伤肾气，以致肾失封藏，固摄不利，经期过长。

3、阴虚内热–素体阴虚，房室不节，孕产过多，或久病大病之后耗伤阴精，阴虚生内热，热扰冲任，以致经行淋漓不止。

4、湿热下注–素体湿热内盛，或经期性交，起居失节，以致湿热之邪侵犯胞宫血海，热迫血行，行经日久不止。

5、血瘀阻脉–旧有瘀血内停，或经产之期，血室正开，余血未尽，又感寒邪，血为寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。

女性月经时间长的原因三、出现女性月经时间长的女性除了在经期不注意的原因外还有以下原因，一些女性会因为体质比较差、偏食营养不良、过份忧伤、精神紧张、生活学习压力大、环境和气候影响等等导致月经一直不停。

这类女性朋友们必须要及时增加营养，并且避免经期过度劳累和剧烈运动，保证充分休息。

同时做到经期不同房，不盆浴，不去游泳从而做到预防感染，平时还要保持预愉悦的心情，多参加体育锻炼，提高身体的免疫力。

女性月经时间长的原因四、一些女性朋友出现月经时间过长是因为疾病所致。

常见的疾病有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增值症、子宫内膜异位症等。

这些疾病在平时都不被注意，患者以月经量多，时间长就诊，在就诊时被查处患有以上疾病。

但是如果在检查时没有发现器质性病变，这就要考虑是功能性子宫出血。

功能性子宫出血是指内外生殖器无明显气质病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，出现这种情况的女性朋友建议到医院进行检查并治疗。

女人月经时间长的原因有哪些

女人月经时间长的原因是什么呢？很多女人在月经期间都会遇到各种问题，或是痛经或是月经量少、或是月经时间长，或是月经有血块，其实这些都是常见的情况，不过这些也是说明女人身体不健康的信号。

现在重点来看看月经时间长的原因吧： 一、子宫内膜异位症。

常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

二、盆腔炎症。

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

三、子宫功能失调性出血。

如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

血液病。

如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，月经期延长。

其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

四、慢性子宫肥大症。

因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

五、子宫功能失调性出血。

如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

六、子宫肌瘤。

尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。

中医妇科专家提醒导致女人月经时间长的原因很多，女人们要尽量的避免这些病症的出现才行，如果你的月经真的出现了问题最好赶紧到医院进行检查比较好，同时生活中一定要记得少吃辛辣刺激的食物，特别是在月经期间不要这么做哦。

月经时间长的原因就是以上几种了，这几种也基本都是属于大疾病引起的月经时间长的原因了，所以中医提醒女人日常预防疾病是很重要的哦。

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女性正常的经期时间是多久？

正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3—5天，月经期的月经血量为20—120毫升，多数在50毫升左右。

月经期大多无不适，但由于长年经期不断失血，身体变得越来越虚弱，特别是如果缺乏经期调护，是很容易引发月经疾病和其他妇科疾病的。

因此女性经期调护不容忽视！

女生月经的时候应该怎么照顾？

这种事情很简单 最为女生都知道月经期间 不要让女生碰冷水 冰的东西更不能吃 这样会导致月经排除不完全 时间一长会容易得妇科疾病同样的 辣的东西也不能吃 这个吃冷东西是同一个道理烧烤吃多了 以后也容易的妇科病 更别说是月经期间了所以 你作为你男友 这时候就要狠狠心 不能让她吃了如果痛经 就用热水袋敷小肚子 睡觉的时候在腰部垫一个小垫子 这样可以缓解腰部的酸胀感还有就是 能不动就尽量不动 剧烈运动更是应该禁止的还要注意卫生 最好洗淋浴澡 洗头了过后 要立马吹干 不要让头部受凉了我知道的也就这么多了 我例假来的时候 也是这样做的 都不会痛经了希望对你有用 也希望你女朋友有个好身体

女人的月经什么时候来？

女性第一次月经来潮叫做月经初潮，简称“初潮”。

初潮且般在13-15岁左右，体壮营养良好者可早至11-12岁，体弱营养不良者可迟至17-18岁。

8岁以前月经来潮为性早熟，它见于卵巢和肾上腺肿瘤。

18岁尚未月经来潮为性迟发，这种情况除见于发性闭经外，还可能是内生殖器官发育不良或畸形所致。

正常的月经：月经周期平均为28天，提前或后7天，只要基本规律，就属于正常范围。

月经持续时间一般为3-5天，但1-2个月经期的月经血量为20-120毫升，多数在50毫升左右。

月经期大多无不适，有些人在经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。

12岁不来也属正常，初次来月经有可能会提前来白带，这个与月经没有多大关系。

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