女人泡什么水喝好 女生用什么泡水喝好
女人经常喝什么水好？
中国有句古话，叫做“药补不如食补，食补不如水补”。
水是百药之王，所以，选择健 康的饮用水至关重要。
6月7日，我到安徽国际会展中心参加了“2007年中国首届水文 化博览会”。
会上，中国第一位电视节目主持人沈力老师到场和广大参会者见了面， 并作了精彩的演讲。
接着权威水专家进行了讲座和试验。
我才进一步了解加了究竟什 么是健康水。
健康水的完整概念应有以下7条标准：1.不含对人体有毒、有害 及有异味的物质；2.水的硬度适中；3.人体所需的矿物质适中；4.PH值呈中 性或微碱性；5.水中溶解氧及二氧化碳适中；6.水分子团小，易于人体细胞吸 收、利用；7.水的营养生理功能，如渗透力、溶解力、代谢力较强。
健康水 和干净水、安全水比较，关键看3点：第一，是没有污染，指水必须无毒、无害、无 异味；第二，是符合人体生理需求，指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微 碱性等；第三，指水具有活力，一般水分子团越小，水的生命活力越高，也易被人体 细胞吸收利用。
要想我们的饮用水要具备健康水的7条标准，那就必须要买一种“活 性水生成器”。
“活性水生成器”有多种，价格也不等，有几百元的，有1千多的，也有 6、7千元的，我买的就是6千多的，用了有几个月了，现在看来效果还不错。
现在我 们打开水机就能喝到健康的水了，而且现在全家老少都喜欢喝这种水。
因为这种水机 是 中国第一位电视节目主持人沈力老师作形象代言人的，所以我买了。
我曾经说 过，我不喜欢明星作广告，但是沈力老师作它的形象代言人，我喜欢沈力老师，我还 是相信它了。
人啊，有的时候真的很矛盾。
你说呢
喝什么泡的水对女性有好处
1.玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。
一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。
因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
2.康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱效 能：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。
清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。
能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
效 能：宋代景焕于《牧竖闲谈》中曰：“真菊延龄，野菊泄人。
”野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。
中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。
避暑消热，清心明目。
用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。
有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。
治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。
用野生菊含苞待放的花蕾制成。
野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。
据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。
对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。
”3.槐花：降脂减压 效 能：清热，凉血，止血。
清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。
并用于预防中风。
有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
4.熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕效能： 原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。
每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。
法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。
可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。
安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。
可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。
但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
5.玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）产地：西藏功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
6.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。
一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。
因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
女孩子喝什么水好？
我们每天都要喝水，但喝什么水好？ 不是可乐，不是含糖饮料，也不是碳酸饮料。
其实，日常以喝水及绿茶水最好（每天8杯）。
怎样选择水呢？ （1）矿泉水。
真正矿泉水是好的，具有一定的保健作用。
但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。
特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素，很难保证自然正常比例，可能还会缺少某些需要的微量元素，应选择正宗品牌水饮用。
（2）纯净水（蒸馏水、太空水），把所有有害无害的物质、元素都去掉了。
若饮用及烧饭全用纯净水，水中各种微量元素都没有了，长此以往，可能会有潜在危害。
用于泡茶饮用，保持茶水口感好，但不宜多用。
特别是老人及小孩不宜长期饮用。
（3）再过滤的自来水。
从水厂处理过的自来水，已经细菌等35项监测，但经过水管网及水箱到水龙头的水，最好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。
日常用水也应注意。
早上放掉一夜水管中的死水。
饮用水可先放几个小时再用（但不宜超过一天）。
储存3天以上的老化旧水，其分子结构受不到撞击而变形，不宜饮用。
开水一般沸腾3分钟，不要煮沸过久，水不开或煮沸过久都不好，反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用
女性用什么花冲泡水喝好？男性用什么花冲泡水喝好？请介绍一下各种…
各种花茶 ●茉莉花茶 功效： 去脂、清肠、开胃，还有助于缓解紧张情绪、消除抑郁。
配方： 干茉莉花10g、绿茶5g。
冲调方法： 沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
●菊花茶 功效： 明目，有效缓解眼疲劳和感冒初期症状。
配方： 菊花20g、绿茶5g、冰糖少许。
冲调方法： 开水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。
●野菊花茶 功效： 解毒，有效缓解上火导致的目赤疼痛及小便赤痛等症状。
配方： 野菊花20g、绿茶5g、冰糖少许。
冲调方法： 开水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。
●金银花茶 功效： 清火，缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。
配方： 干金银花20g、绿茶5g、食盐少许。
冲调方法： 烧开约3大杯水，将金银花投入刚烧开的水中，换小火熬2分钟左 右；加入绿茶； 泡3分钟左右；滤取茶液，加入少许食盐调匀后即可饮用。
●玫瑰花茶 功效：养颜美肤，缓解经期腹胀、腹痛症状。
配方：干玫瑰花10g、红茶5g、冰糖少许。
冲调方法： 沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。
●金莲花茶 用料：上品为海拔1000-2200米的塞外高原野生草本植物； 冲泡时间：开水冲泡5分钟； 色泽：自然透明的金黄色； 口感：清爽微苦； 功效：养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻。
主观测评：可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心中任一种或多种同饮，民间素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，被誉为“塞外龙井”。
●百合花茶 用料：上品为新疆吐鲁番盆地多年生草本植物； 冲泡时间：焖10分钟左右即可； 色泽：金黄色； 口感：味甘微苦； 功效：清凉润肺，去火安神。
主观测评：百合花性微寒平，除具有极高的医疗价值和食用价值外，属炎炎夏日的首选清凉饮品。
●千日红茶 用料：上品为野生西藏高原雪山上苋科植物； 冲泡时间：沸水冲泡即可； 色泽：娇艳的淡粉色； 口感：味淡有一点点甜； 功效：清肺散结，降血脂、血压。
主观测评：观其形令人赏心悦目、心旷神怡，常饮此茶可延缓衰老。
●洋菊茶 用料？上品产于西藏海拔3500?6000米的高原雪山上； 冲泡时间：沸水冲泡即出清香； 色泽：澄澈透明的金黄色； 口感：味淡有一点点甜； 功效：抗疲劳、衰老，改善人体微循环，调节人体免疫功能。
主观测评：干花花瓣舒展饱满，色泽艳丽，遇水马上抱合，姿态娇羞，花束也可用于做装饰性干花。
●灯笼花茶 用料：多产于大西南； 冲泡时间：热水焖5~7分钟即出草香味； 色泽：纯静透明的淡金色； 口感：味较苦涩； 功效：对肾亏、肾虚、腰膝酸痛、四肢痉挛等有明显治疗作用。
主观测评：花形入水后仍很饱满，色泽明艳，但很苦，正所谓良花苦口。
●玫瑰茄茶 用料：3~5枚即可； 冲泡时间：焖7分钟才能享用； 色泽：浓艳的粉紫色； 口感：甜中微酸； 功效：美颜消斑，清热解暑； 主观测评：可与少量蜂蜜、冰糖配饮，色泽浓丽如饮红葡萄酒一般 ●杭白菊茶 杭白菊的功效 杭白菊 为菊科植物菊的干燥头状花序。
历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉是我国传统著名出口中药材“浙八味”之一。
杭白菊 内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
更能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿，是一种高效超值之保健饮品，行销国内外。
杭白菊的医疗效果 成分：含挥发油、菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。
功效：具有疏风清热、解毒、明目功效，适宜于头目不爽、郁闷、烦躁、风热感冒、肝火上炎、口躁咽涩、眼睛血丝、角膜炎、早期白内障、肝阳型高血压、高血脂等人群。
现代研究的其它作用：1.对中枢神经有镇静作用；2.有解热作用；3.增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用；4.有抑菌作用（菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、有较强抑菌效果）。
另用于泡水沐浴，可防止皮肤瘙痒，并使肌肤光滑。
女人每天要喝多少水？有什么好处
一天的喝水行程表 真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。
当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。
如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。
饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。
如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
总的来说，如没选择，饮比不饮好！ 饮暖水 夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。
其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。
？？ 空腹饮水 当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。
有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！？？ 能放能收 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而避免喝水。
长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。
但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。
切记饮水之道，并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事。
水之于身体，就好象氧气般重要。
给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。
为了健康，为了美，水，又那有不喝的道理呢？ 喝水行程表 AM6:30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！（非常重要！身体排污靠它！） AM8:30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！？？ AM11:00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ PM12:50 用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。
PM3:00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！ 喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水份之外，还能帮助头脑清醒。
PM5:30 下班离开办公室前，再喝一杯水。
想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
？？ PM10:00 睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！今天已摄取2000CC水量了。
不过别一口气喝太多，以免晚上得上洗手间影响睡眠品质。
喝多少水？ 正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於八杯二百毫升左右的水。
不过这也视乎个人日常活动量而定。
合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。
什麽时候喝？ 喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿、及夜尿多，令睡眠质素受影响。
而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有四百五十毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，及促进大脑清醒。
多喝水，要适可而止. 身体的每个系统都需要喝水 – 事实上，我们身体内大部份都是水。
人的肌肉、血液和大脑中有超过70%是水分。
这是维持一个人每天生理需求的重点之一，而大部份的人都没有摄取足够的水分。
下面有10项有关水功能的摘要： 1. 绝对不要低估水的价值 水有调节身体温度，输送氧和养分，带走废弃物，协助肝、肾功能，溶解维他命和矿物质的功能。
每个人每天需要消耗10到12杯的水来维持身体的液体平衡。
2. 注意脱水现象的产生 根据 Mayo 诊所和其它居于领导地位的健康管理组织所提出的，就算是轻度的脱水也会造成例如昏睡和便秘等健康问题。
脱水症状包括食欲的减低、轻微头痛、头晕和全面性的缺乏钙质。
这个同时也证明了适当的补充水分可以预防一些疾病，例如肾结石以及降低结肠癌的发生率。
3.8并不是永远的神奇数字 每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。
计算身体对液体的需求最简单的方式就是将体重除以2。
所得到的数字就是你每天需要摄取的水分。
4. 如果怀疑的话，再去装一杯水 人需要补充大量的水分以避免因为炎热、潮湿或是太冷的气候以及高海拔所造成的脱水状况。
尤其是感冒生病的时候，特别是发烧的时候更需要补充大量的水分。
另外，有一些体重管理的专家也相信在每参用餐钱喝一杯水可以减少对食物的摄取量并帮助消化。
5. 注意看不到的液体 白开水是最好的，不过牛奶、果汁和其它的饮料类也都有约…
女性经常泡茶叶水喝好不好？
研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。
而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。
尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。
所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！ “我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的啰！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。
如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。
吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。
看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？ 一、喝可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。
因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。
法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。
法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。
法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。
这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。
根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。
二、喝茶可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿？#65310；荼ǖ溃北京市口腔医院医学博士周大成，？0年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。
这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”？#65310；拖蟾牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力？nbsp；利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。
因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。
低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。
含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。
三、茶有预防心血管疾病的作用 饮茶对心血管疾病如高血压。
冠心病等有一定的防治作用。
有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13%，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%，偶喝茶者患病率为2.3%，常喝茶者为1.4%。
由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。
四、茶叶是肠道疾病的良药 医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。
茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。
茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。
如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。
因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。
方法是茶叶3克，水一碗，煎服，一日三次；或用浓茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次；也可用茶叶、荠菜花各15克，煎服，一日三次，饭前服用。
其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处 。
饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。
据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故…
女人天天喝什么泡水喝好
玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等；功效；玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等；，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等；效果；芦荟有清火去痘的作用；洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等；，对专门吸烟的人很有效果；紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。
喝什么水对女孩子好
女孩最好喝白开水、纯净水、矿泉水，因为它们不受体质、时间限制，也没有禁忌或副作用。
而且水对排除毒素、促进新陈代谢和保证皮肤光泽弹性都是非常有帮助。
下面是开心饮食的方法，希望对你有所帮助。
6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！ 11:00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12:50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
17:30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22:00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000毫升水量了。
不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
我建议是这时别喝太多
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