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结婚后女人的阴道变松是正常的,原因是多方面的,比如:经常被男人插、堕胎、生孩子、年龄增长等等都会造成阴道松弛,但有些女人到了50岁还能很好地保持阴道的弹性,这是她们经常地进行缩阴锻炼的结果。

无论在性交的时候还是工作、走路、休息时都要自觉或不自觉地收缩自己的阴道,每天坚持100次,长期以往形成了习惯,你的阴道自然就会有弹性,且收放自如,再做爱的时候你的性伴侣会突然发觉你的下边会动了,你想夹就夹,想放就放,只要蠕动你的阴道壁他就会感到龟头特别的刺激难忍,他会大叫:啊爽死我了!然后舒服得哀求你:饶了我吧!通过这样的性生活,他就会更加疼死、爱死你的!坚持锻炼吧!性福会拌随你的一生!

我是女生,经常摸下面的豆豆,感觉豆豆变松变小了下面松了

渴望被男人爱抚 渴望被男人的阴齤茎插入,往往会采用自慰 的方式来满足生理需要。

每当看到描述男女性齤爱的文字,女孩 的身体会产生一种强烈的性要求,阴齤 道壁会不由自主地蠕动,阴液会慢慢流 出。

当这种强烈 的渴望得不到满足时.当舒服积聚到 突破生理极限,女孩揉搓阴齤部 的动作会越来越快.。

女孩会情不自禁地用手抚摸自己的 下体一边看性齤爱文字,一边揉搓性器 官。

这种美妙的自慰方式会 让女孩子享受到最美妙的性高潮。

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女朋友,下面很松,但是却是粉红色的,而且老是说我顶的太深。

耻骨肌和尾骨肌是女性的性交肌肉,常称作PC肌,它围绕着阴道口,并从耻骨扩展到尾骨处。

大多数女性的耻骨尾骨肌会随着年龄的增长而失去它的弹性而变得松弛。

耻骨尾骨肌的松弛会减弱性交时对男性阴茎的握固作用,也使女性难以达到性高潮。

如果耻骨尾骨肌松弛十分严重,可以采取手术使阴道肌肉收紧,但一般情况下可以不必手术,可以用锻炼的方法来增加它的弹性。

当女性双腿分开坐在马桶上排尿时,把手指伸进阴道里去就能找到控制排尿的耻骨尾骨肌,并用停止排尿的方法来收缩此肌肉,如果肌肉仍有弹性的话,就会感到环手指的阴道肌肉有点收缩。

用排尿中断的办法找到了以后该如何收缩PC肌,女性可以在床上、开车时、桌旁或打电话时有意识地锻炼该肌肉,锻炼次数可以增加到每日50次,然后可以增加练习的内容,即快速收缩后逐渐放松各10下,接着再增加快速收缩后快速放松的练习。

再接着是很慢很慢地收缩,在阴道的某个部位,女性患者本人可以感受到那种收缩。

当患者觉得整个骨盆紧张时,然后放松。

这种练习一定要持之以恒,不要轻易放弃。

当耻骨尾骨肌的骨肉得到加强时,患者的性高潮会变得稳定。

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