女人怎样达 快速让女人达到高潮
女人怎样才能有性高潮女人的高潮怎样最快达到
女性自己想性交时，快感就高涨。
因为女性是缓慢达到性欲高潮的，这是和男性比较而言的一般情况，然而，女性性欲高涨时和男性一样，也可快速地达到性欲高潮，此时，若进行性交男性则不需要长时间地忍耐。
然而绝大部分女性不是总是有性欲的，有时屈就于男性的要求，尽管不太愿意但还是同意了，此时，当然难以达到性欲高潮。
可以说，两人都有性交的欲望，这正是同时达到性欲高潮的前提。
如何尽快激发妻子的性兴奋呢？我认为： 1、应充分地进行性事前的准备，可以考虑让妻子服用性兴奋剂，如后面要介绍的春妹胶囊，以激发其性欲。
在调情阶段多花些时间对女的性感区进行爱抚、按摩，可以使用有震荡刺激功能的性器具，如快乐双跳蛋，对妻子的性感部位如阴蒂进行震荡刺激，使妻子产生强烈的性兴奋，尽可能地接近性欲高潮。
在性事之前借助于性兴奋剂和性器具，即使是对于有性冷淡或性高潮缺乏的女性，也是非常有效的。
2、每次房事时男的都要有耐心坚持坚持再坚持，不要急于插入。
在女的接近性欲高潮之前，男的不要急于将阴茎插入阴道，要学会等待和忍耐，直到妻子已经产生了足够的性兴奋，其阴道已经足够的湿润，最好是等到其阴道流出大量的分泌液，这时再插入阴茎。
俗话说，坚持就是胜利。
为了顺利度过这个难受的等待过程而不至于提前射精，丈夫可以使用防早泄耐持久的油剂，如后面要介绍的路易十六喷剂、拿破仑喷剂，或金刚持久巾等性用品。
3、性交运动中男的不能只顾自己的快感而一味猛插，要多刺激女的以加强其快感。
阴茎插入阴道后，男的应尽可能避免前后运动等摩擦刺激较强烈的性交运动，应多做一些能够增加妻子快感的运动，如压迫运动、摩擦运动、旋转运动等。
此时，不要忘记用手等爱抚阴蒂。
要做到在激烈的性交运动中既保证男性坚挺持久不早泄、又要充分刺激女性，以尽量促使双方同步达到性高潮，除了掌握必要的技巧外，还有必要使用一种或同时多种性用品，如能够使男性坚挺持久的神力六宝持久环，能够促进女性雌激素分泌和性兴奋的性欲促进剂，如金刚高潮液、美满男女之女用催春等，以及能够加强对女性阴道内外多重刺激的突激套或水晶狼牙套等。
4、要掌握性交运动的节奏感，做到三结合：快慢结合、轻重结合、深浅结合。
不要连续进行强烈的性交运动，要掌握节奏感，动作快慢要有变化，用力轻重要有变化，插入深浅也要有变化。
这些变化一方面能够使男性得到缓冲，可以避免因给予阴茎长时间的强烈刺激而导致过早射精，另一方面又可以使女性因变化而感到强烈的刺激。
甚至有必要中间休止几次，此时为了不中断或不降低女性的性感，可继续爱抚阴蒂周围等部位。
5、性交运动过程中要注意加强交流。
性交运动过程中，男性有时可能无法衡量女性的性感已达到的程度，此时最好是请女性告之性感高涨的情况，告之自己的感受，也就是说性交过程中两人性的对话很有必要。
6、射精后男的要继续刺激、爱抚女的，千万不要自己倒头便睡。
由于女性性高潮的衰退是缓慢的，而且只要经过刺激，女性可以持续两次、三次甚至多次性高潮。
知道这一点后，您就会明白，为什么您的妻子对您事后倒头便睡心怀不满甚至怨恨。
所以，丈夫在射精后一定要继续给予妻子爱抚和刺激。
但男性在射精后往往疲惫不堪，已经力不从心，怎么办？就用仿真阴茎，诸如老船长转珠棒或发声发热转珠棒来为您代劳吧，它们将给予您妻子更强烈的刺激，能够使您的妻子高潮迭起，获得最大的满足。
相信您的妻子一定对您心存感激的。
7、男性若过于早泄就有必要接受治疗或者训练。
性交时间究竟需要几分钟，这没有标准。
但插入阴道前的“门前射精”或者插入后仅仅前后运动2、3次就射精时，这就是早泄。
如果早泄的原因是包茎，应接受手术治疗。
如果属于性经验不多时，有必要做些训练，如手淫，或者利用性器具——仿真阴道，如我们后面介绍的发声真名器或硅胶兔女郎，进行“动停技术”的训练，当要接近射精时，暂缓动作，紧紧地握住龟头，使其停止射精。
通过这些训练，可以延长男性到达性高潮的时间。
怎样叫女人最快达到高潮？
第一步：前戏很重要。
你可以亲吻女人全身，但是要掌握性敏感区，多数女人敏感区都在阴蒂上，你开始可以用手轻抚女人整个阴部，记住一定要轻抚，时间不要太长，看女人表现，如女人出现强烈表现，你就继续轻抚，如女人表现不强烈，就可以停止轻抚，继续下一步，也是最关键的一步，就是用舌轻舔阴蒂，注意一定要用口水润滑阴蒂，否则干的话会引起疼痛，因为阴蒂是很敏感的，舔的别太重，轻舔就行，然后舔整个阴部，这个时候阴道会分泌很多爱液，你不用担心脏，只要女人没有严重的妇科病，你都可以接受的，而这时的女人表现已疯狂，她已经非常的需要你进入她的身体了，可是你别心急，请再继续舔一分或二分钟，自己把握。
第二步：用俯卧的姿势骑在她身上手握阴茎在阴部外面轻抚几下，让润滑液粘到阴茎上，你就可以慢慢插进去，不要急，插道底以后，抱着她在她耳边说一些情话，然后问她要不要抽动几下，她说要你就可以行动了，你的表现机会也来了，请记住别让自己太激动，要不然没下文了，一定要控制自己。
第三步：把她的大腿用她自己的手向两边举起分开，你用跪的姿势，告诉你姿势很重要，要不然女人享受不到高潮，也别插的太深，浅插即可，一下一下，形成规律，别猛插，没意思，而女人也不会喜欢。
1.将女人的大腿张得开一点，上身往上弓，到高潮时可以用手钩住你脖子，你可以用力深插。
2.摸阴蒂时手指一定要润滑，然后配合抽擦的速度轻摸，要轻摸。
3.要有足够的阴茎在阴道里停留的抽擦时间，从开始到结束估计要40分钟。
你能坚持到吗？相对于轻微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友对自己缺乏自信，相信下面的方法对你会有帮助。
4.学会热爱自己的身体，尤其是那些与众不同的特征――头发、手、眼睛、乳房、腿等等。
5.把自己的性征看作正常的事情：你生而有性，这是最自然不过的事情。
6.与伴侣坦诚相待：增进你们的关系，向他公开你的障碍，尤其是你自己难以接受的部分。
7.学会“性的自私”。
传统上女人总把别人的快乐放在首位，你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受。
8.表达自己的感受：在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟。
9.相信避孕的有效性：选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法。
10.充分交流：在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语。
11.发现自己的偏好：通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式。
拒绝你所不喜欢的方式，接受你所喜欢的方式。
女人怎样最快达到高潮
用心去作爱可以使她达到 史无前例的高潮 同时注意她的呼吸节奏 和表情 多多 抚摸她敏感位置 最好找到G点 先甜言蜜语，亲吻、吻耳垂、脖子、吻和抚摸乳头、大腿、阴唇、阴蒂等敏感部位、刺激阴道前三分之一处的G点，待其非常兴奋甚至射液时再插入， 实施“九浅一深”或变换体位，直至其达到高潮。
一、善用你的一根舌 谈的不单是性，而是具有更深层的意义：交谈。
*性固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。
不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。
还有，别忘了在****时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
二、给她一个吻 一个美妙的吻是沟通的最高境界。
忘记机械式的指定动作？？压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜？？一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。
留意她轻轻的喘气声；在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。
三、寻找新领域 让她知道你是大冒险家吧！不要被传统规限了你们的乐趣？很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。
其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方****；这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。
四、慢慢来 一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：****总是来得快而强烈的。
但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。
假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进？偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。
五、集中精神 某些人在****时脑中会不停想着其他毫不相干的事情；记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。
弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢！然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试；但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。
性交时女人怎么也达不到高潮是怎么回事
可能是你心理原因，还没能完全放开，男性通常在每次ML中都能达到高潮，而女性的高潮需要男女之间的配合，作为女方，需要做到的是1，投入，全身心的投入，学会享受，你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他，或者看电视，你说高潮怎么来呢2。
放松自己，不要想着怎么高潮还没来。
3.和男友交流好，告诉他哪里是你敏感的，哪种做法是你舒服的4。
想要呻吟或者叫床的时候可以大胆放开，不要拘谨，ML是两个人的事，即使你在外多么正经，在床上放开一些，有利无弊的5.两个人的感情也是和基础与关键的。
我相信大多数女孩子还是要和爱的人ML才有感觉女人如果做到这些，一般都可以很快进入状态。
如果你觉得以上你都没问题，那再来说下男方的技术问题，我粘贴一段比较有说服力的解释一般男人在10分钟以上，技巧到位的话，女人都可以到高潮。
这个和男人的那个大小也没有很大关系，只要大于10CM应该都可以，也有书上说大于8CM就可以满足女人。
男人在前戏的时候要懂得让女人兴奋起来，亲吻，爱抚，都是必不可少的。
直到女人下面完全湿润，才能进入主题。
在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的技巧非常重要。
男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。
实践证明，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应。
当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。
反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。
据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。
当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。
高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。
当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。
低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长持续时间。
而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。
因此，综合男女以上的要领，我想你不达到高潮也难吧。
祝你幸福！
怎么使女人最快达到性高潮？
一、提高下腹部位置 骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击阴道壁的位置。
适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。
虽然每个女人的情况都不一样（男人也是），背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，（将身体往上提，这方法也很有效）。
二、训练耻部肌肉的弹性你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。
毕竟，高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大，就是这么简单。
而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧阴道壁，提高与阴茎的摩擦度，更能刺激体内阴蒂。
所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了，建议你一天做两个75次的收缩动作循环，（不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸）。
三、对下腹部施压身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。
你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以；因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻（你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎），而容易产生快感。
不管你的方法是什么，让阴茎（或手指或震动器）先插进去，然后再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。
四、并拢你的双脚虽然A片女明星总是张著双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感（指的是利用传教士体位时）。
采取这个姿势的话，有两个方法：1、可以让你夹紧大腿肌肉，然后进一步容易剌激体内阴蒂。
2、这也有助於摩擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。
例如在他插入之后，可以将双腿置於你的双腿外侧，你将双腿并拢，然后他用大腿夹紧女伴的双脚，接著缓慢而深入的开始抽送，阴茎可以摩擦到阴蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。
五、寻求子宫的快感对许多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。
（而另一半女性呢，会对感到不舒服，甚至疼痛不堪）深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。
因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。
启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。
坐在他身上朝他双脚的姿势，这样可以插入最深，其他的方法还包括：往后躺，屈膝抱胸（如果你的筋骨比较柔软话，把脚伸直跨在他的肩膀上），或者你膝盖著地，用手肘撑住身体，让他从后面上，如果你是子宫颈高度敏感的女人，这三种方法应该都可以让你达到高潮。
调情中,怎样能让女人最快达到高潮
女人喜欢漫长的调情调情是指在求偶过程中，配偶选定之后所进行的旨在导致交配的行为，又称调情行为。
有人亦将调情行为归属于求偶行为之中。
配偶之间通过调情使双方情感得到进一步的交流和发展.人类的调情行为基本上与哺乳动物相似，只是增加了语言形式的交流。
求偶过程中，情意绵绵的目光交流以及交谈这种纯心理的刺激足以撩动男女双方产生明显的生理反应。
心率加速、瞳孔散大，反映了在身体上更亲昵接触的要求，并为这种接触创造必要的条件。
紧接着便是调情行为的两种主要形式：吻与抚摸。
接吻指嘴与嘴的接触，在配偶间那种长时间炽热的吻是湿润而富有感情的，与正规场合礼节性干涩的吻完全不同。
接吻中混有3种感觉：触觉、味觉和嗅觉，可同时嗅到皮肤和呼吸的气味。
在这种接吻时，舌头的活动是不可缺少的，对接吻形式的变化起首要作用。
同时接吻中还有牙齿的参加。
在一连串或轻柔或尖利的相互亲咬中，男女无论是主动一方还是被动一方都会得到一种极鲜明的性快感。
即使有时会被“情咬”造成轻度伤痛，仍不能认为这是残忍或变态，而是性爱的自然流露。
不仅嘴对嘴的性感接吻，亲吻身体的各个部位在此阶段也是适宜可行的。
在嘴对嘴的接吻中，主动触觉和被动触觉是相互交融在一起的，而对身体的亲吻，会使亲吻者和被亲吻者得到两种不同的快感。
这两种快感都可以导致性兴奋。
触摸和相互抚弄可以从使用指尖的轻轻抚摸、搔痒到使用手指和手掌的揉捏和挤压，而以轻柔的触摸最具性感。
在调情时，触摸者及被触摸者都应有心理准备，必须在意识中完全排除反感与抵触。
调情行为对女性的作用尤为重要，以至有人总结为：妇女不喜欢马拉松式的性交，而喜欢马拉松式的调情。
在调情时，应当让女人充当主动者而不能永远是被动角色，只要女人克服自己心理上的阻碍，是不难做到的。
这样，男女双方都能达到满意的境界。
怎么可以使女人最快达到性高潮？
怎样让一个女人达到高潮首先要知道如何判断一个女人是否达到高潮 许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。
女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征：1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。
这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。
性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳 房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象 2.出现肌紧张。
由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。
在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
3.呼吸、心率加快。
由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。
性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。
4.感觉发生变化。
女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。
进入消退期时，才逐渐恢复正常。
5.性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3~15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2~4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。
那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。
最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。
紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。
有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身 6.乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。
一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。
有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。
其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数（约占88%）在高潮中有紧抱对方的表现。
当然，其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮；约7%的女子既无快感，又无高潮。
应该指出，女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。
因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。
至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者，才算是女性性功能障碍，有必要到医院请性医学专科大夫诊治。
知道了女人高潮的状态后，接下来就是姿势的问题，什么姿势最性感最能让她到达高潮呢？由于性经验不足，许多女性在床上不知道如何取悦对方，或是将A片学来的手法运用在对方身上。
然而他们不了解的是，大部分人无法套用A片的方式来进行床笫之事，因为每个人都是不同的个体。
为了解决许多女性对性爱了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你在性爱时更能进入状况。
1取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。
但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。
女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。
当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。
2不要假装高潮 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。
但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。
一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。
她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。
没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。
这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。
3不要忽略男人身体的其它部分 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。
其实这是他们自己的误解。
抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。
有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。
抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，…
怎样才能让女性最快达
病情分析：你好，女性性冷淡首先要消除消极的心理因素，纠正错误认识。
通过自我暗示、自我调适，针对性的解除性冷淡负面的心理因素。
必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。
工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣，要积极治疗引起“败性”的疾病。
停用“扫性”药物。
多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”，性冷淡不治而解。
学习有关性的各种知识。
多看有关性知识的读物，了解性冷淡的病因，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。
意见建议：
女性如何达到**
前戏是做爱过程的重要部分。
但有些人做爱之前并没有对前戏以与充分的重视，尤其是一些男人。
这其中有很多原因，有一些是男人本身就对前戏不重视，也有一些男人獭“急”，做爱时上来就进入“正题”，还有一些是由于做爱环境或时间的限制，不能充分进行前戏。
不管怎样，男人不重视做爱时的前戏，会给做爱造成不好的影响。
一来由于女人做爱时较男人“慢热”，男人不重视前戏，会造成女人生理上未充分进入状态，比如阴道分泌润滑液不足，影响阴茎的插入。
二来男人不做足前戏，会使女人感到做爱太仓促，失去趣味。
男人不做好前戏，还有一个不好的影响就是破坏了做爱本来应当有的温馨、迷醉的感觉。
所以，在做爱前，男人应当尽量做足前戏。
男人如何做好做爱前的前戏，使做爱过程更加完美呢？以下是我的一些体会和经验，简单地说说。
我这所说的不包括借助一些器具来帮助的性前戏。
头部。
耳部。
耳朵其实是女人一个很敏感的部位。
男人用舌轻舔，甚至用嘴咬弄女人的耳朵，很多时候女人都会感到兴奋莫名，有的女人甚至就这样也会主动向男人投怀送抱。
嘴部，对嘴的轻吻可以说是男女肌肤相亲时最常用的方式了，男女嘴舌之间的缠粘搅动会使女人迷离不已，这里就不多说了。
另外，在头部，对女人眼帘等处的吻弄也有较好的效果。
颈部。
男人用嘴对女人颈部，尤其是喉部及下巴底部的的吻舔，对女人会有较大的刺激。
胸部。
女人胸部是前戏过程中的一个重要部位，对乳房的抚弄是挑起女人性欲的一个很重要的方法。
对乳房的抚弄可以用手，可以对乳房下部进行抚摸，这样会使女人感到乳房有一种轻佻的感觉。
可以对整个乳房的抚摸，女人这样会感到乳房被紧握，进而感到一种充实而实在的性感觉。
有些女人喜欢被男人紧紧抚弄乳房，有些则喜欢男人对自己乳房的轻揉，情况很多。
所以男人要看情况处理。
对乳房的抚弄也可以单纯对乳头进行抚摸。
对乳头进行抚弄时，男人可以用手指头或手掌心搓弄女人乳头，也可以为了增加刺激，用指尖轻轻戳弄乳头。
但不要拔弄乳头，这样女人会感到疼痛。
当然，男人用嘴来对女人的乳房进行抚弄是一个很美妙的方法。
男人可以用舌环绕舔弄女人的乳房，使女人有一种酥麻的感觉。
也可以交替舔弄乳房与乳头。
当然，最直接可以舔弄乳头。
舔弄乳头时，最好用整个舌面舔弄，力度由轻逐渐到重，适当的时候，男人还可以用牙轻咬女人的乳头。
女人这时往往已经难以自制，恨不得男人将乳头咬去。
如果男人的舌头味蕾较粗，效果会更好。
看来男人如果味蕾粗的话，除了能更好地享受佳肴的美味外，还可以使女人更满意。
呵呵。
另外，男人对女人乳沟的舔弄也是一个不错的方法。
腹部。
男人可以用舌环绕或集中一处舔弄女人的腹部。
也可以只舔弄女人的脐部，有些女人这样会感到刺激，但也有一些女人会感到瘙痒。
背部。
对女人的背部，男人可以用手抚摸，也可以用嘴舌吻舔。
用嘴舌吻舔时，可以较多地集中在肩骨的下部，这样效果可能会好一点。
阴部。
阴部是女人最敏感的部位，对这里的刺激也最有效。
男人对女人的阴部，不要一下子就吻舔女人的阴道等处，要循序渐进，这样才能使女人充分享受的乐趣。
一开始，最好吻舔女人的阴毛，吻舔过程中，可以适当地用牙齿咬阴毛轻轻往上拔，使女人更感刺激！适当抚弄阴毛后，可以去吻舔女人的阴蒂，充分地吻舔阴蒂后，女人会感到高潮渐起。
这时男人应当用舌尖向女人的阴道进发。
男人在吻舔阴道时，应尽量舌头当成阴茎，插入阴道，在里面尽情搅弄。
除此之外，轻咬阴唇也是很好的前戏方式。
由于女人的阴道很靠下方，所以当女人平躺在床上时，男人可以在女人的臀部垫一物体，以托高阴道口，这样会更容易吻舔插入女人阴道。
臀部。
对于女人的臀部，男人可以用手抚弄，也可以用嘴舌舔弄。
对于女人臀部，还有一个比较好的方法，就是男人可以用手指轻压女人的臀部，这样会使女人感到一种酥麻的感觉。
腿部。
对于女人腿部的刺激，主要集中在大腿，也就是大腿内侧。
用舌对女人大腿内侧的尽情舔弄，是一个很有效的刺激女人性欲的方法。
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