女生第一次性交怎样消除紧张 第一次去网吧好紧张啊
和女孩第一次性交怎么才能避免紧张
病情分析： 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。
你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。
女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。
意见建议：
第一次过性生活如何消除紧张
用手摸一下底下是不是湿了。
Cha得时候速度要快男人：Cha入得时候双腿台高分开：男得多做一些前戏。
使女得底下非常湿润了以后再Cha进去就可以了。
女人，别慢，慢得话会疼。
Cha进去以后再以1秒一次得速度来回进出.基本上5 6秒就不疼了，前戏必须足。
还有自己做得时候要放松，这个姿势是第一次ML得时候减轻痛苦得最佳姿势了…
怎样克服第一次做爱的紧张心理呢
阴道应该是松紧适度的，不管你做爱多少次阴道的变化都不会太大，只有生过孩子以后会稍显松弛。
前几次阴茎插入感觉阴道紧有多种原因：1.由于男女双方都没有性经验，做起来手法比较生疏，阴道又未能充分润滑；2.主要是因为女性心理紧张所致，以为粗大的阴茎插入阴道会很疼，就会产生怕疼的紧张心理，越怕疼越紧张，阴道就越收缩，从而造成阴茎插入很困难，使得阴道疼痛感更强，如此恶性循环。
待阴茎插入几次以后，女性适应了就会打消疼痛的顾虑，心理紧张状况就会得到缓解，肌肉自然就放松了，阴道也就“变”得松弛了。
好象阴道是被阴茎插松的，其实不然，如果此时女性主动收缩阴道，阴茎插入时仍然会感觉很紧。
这些都是紧张惹的祸！有些女性由于第一次心里不紧张，她甚至都感觉不到处女膜的破裂就是这个原因。
不知我的回答你满意吗？祝你幸福！
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