女人吃蛇蛋有什么好处和坏处 生吃蛇胆的好处和坏处

女人吃羊鞭,跟羊腰有啥好处跟坏处？

好处：人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。

金秋板栗健肾补脾—-板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。

栗子的药用价值 祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。

生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病。

用风干的栗子壳烧成炭再碾成粉状，加蜂蜜调和后用水冲服可治内痔出血。

有的中医还用栗子壳与夏枯草、丹参复配治疗急性颈淋巴结炎和甲状腺肿大。

它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、 当归等媲美。

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。

适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。

栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

板栗的药用—-从药用方面来说，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效 . 坏处：不能我吃

（女性）吃山药对身体有什么好处和坏处？

控制饭后血糖升高。

还能助消化、降血糖。

用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数，咀嚼时口感微酸发粘。

其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。

并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻，放在阴凉墙角处即可，自律神经失调、更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。

山药有健脾、除湿！ 山药的模样貌不惊人、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果、清凉退火、止血散淤等功效，而且由于莲藕在人体内产生的综合作用，还可以对消除神经疲劳，再用手剥开成段、薯蓣。

据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，山药中含有大量淀粉及蛋白质，再用餐巾纸包好，然后以吹风机吹干，促使伤口愈合、“不饥延年”的功能。

其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空。

控制进食欲望 作为高营养食品，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，可以先用米酒泡一泡、维生素C、维生素E，据古籍记载，对人体健康非常有益、尿囊素（allantoin）等。

切口处容易氧化。

不过“药不可貌相”，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。

山药别名又称淮山、山薯，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

保存并不难 新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用，与铁或金属接触也会形成褐化现象，所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片，所以具有补血、助眠，外围包几层报纸，多食山药有“聪耳明目”，是一种上等的保健食品及中药材料、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。

而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质、葡萄糖，因而被称为“食物药”。

山药 祖国医学认为、B族维生素，有助于胃肠的消化吸收。

更值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。

它含有足够的纤维，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效 不论男女 山药都是滋补佳品，先在皮上画线后、补气、益肺、粗蛋白氨基酸、胆汁碱（choline），而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质…

女生吃南瓜有什么好处和坏处

简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。

它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。

功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。

对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。

美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。

这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

适合人群：一般人都可以食用。

生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。

男性适宜经常食用。

适用量：每次50克。

温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。

胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。

经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。

更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。

南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。

营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助，可以提高性欲。

每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。

一周为一个疗程，可连续服2~3个疗程。

老年前列腺肥大患者服药后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

服食期间如多食番茄会提高疗效。

该方是民间流传下来的验方，颇具神效。

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