女人分泌期 女人吃什么调节内分泌

女性月经的分泌期是什么？

约为月经周期第15〜23天，相当于排卵后黄体 成熟阶段。

黄体产生的大量雌激素和孕激素，使子宫增生期内膜继 续增厚，腺体进一步扩大、弯曲，并出现分泌现象。

间质疏松水肿、 血管也急速增长，更加弯曲、内膜松软，含有丰富的营养物质，适 宜于受精卵的种植和发育。

女性周期是什么？什么时候是排卵期？什么是后是分泌期？女…

月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的，大约每月一次由阴道排出脱落的子宫内膜；这血性的分泌物称为月经或经血. 月经的第一天是一个月经周期的第1天.月经的平均持续期是5(+2)天.月经周期长短的中值是28天，但只有10%~15%的周期恰好为28天；排卵周期的正常范围约25~36天.一般讲来，初潮后的几年与绝经前的数年较常见到无排卵的周期，于是在此期间其间隔期最长，且变动最大.每个周期的出血量平均为130ml（范围，13~300ml），往往第二天最多.一条浸透的月经垫或棉塞吸收20~30ml.月经血一般不凝结（除非出血很多），可能是由于溶纤维蛋白和其他因子抑制凝结.基于内分泌的变化，月经周期可分为三期（图234-5）.卵泡（排卵前）期是从月经的第一天延伸至排卵前LH高峰前一天；其长度是各期中变化最多的.在此期的前半期间，FSH的分泌稍微增多，它刺激一组3~30个卵泡的生长.这些卵泡是在前一周期最后几天为了加速生长而补充的.当FSH水平降低时，补充卵泡中的一个被选作排卵；它成熟，而其余的进入衰萎.血液中的LH水平慢慢上升，始于FSH增加后的1~2天.在此期的早期，卵巢分泌的雌激素与孕激素是较为恒定的，并维持于低水平. 月经周期主要可分成两个阶段 [编辑本段] 第一阶段，就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例： 月经大约持续3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙胆厂册断夭登差券倡猾刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素（estrogen），让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。

第二阶段则每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。

约在LH高峰前的7~8天，卵巢上所被选择的卵泡分泌雌激素，尤其是雌二醇，起初是慢慢地增加，然后加速，并一般在LH高峰前1天达到顶峰.雌激素的增加则伴以LH缓慢而稳定的增加及FSH水平的下降.LH与FSH水平可背驰，因为FSH的分泌受到雌激素优先的抑制（与LH分泌比较），并特别的被抑制素所抑制.正好在LH高峰前，孕酮水平也开始明显地增加. 在排卵期间，LH高峰使一系列复杂的内分泌变化达到高峰—垂体在排卵期前释放大量LH.LH高峰的形成部分是由于雌激素的正反馈.同时FSH的分泌也有少量增加，但其意义则不明了.当LH水平升高时，雌二醇水平下降，但孕酮水平却继续上升.LH高峰，典型地持续26~48小时，包含多次以脉冲式大量暴发性的释放LH.LH高峰造成的卵泡完全成熟对排卵—从成熟的囊状卵泡释放卵子—是必要的，它往往发生于高峰开始后的16~32小时.排卵的机制尚不清. 在LH高峰期间，卵泡膨大并从卵巢上皮表面鼓出.一个小斑或无血管点在卵泡表面出现.在此斑上有一小泡形成，然后破裂并有一团物质（卵子与一些周围的颗粒细胞）排出.卵泡产生的前列腺素，可能是由于LH及/或FSH的调控，看来对排卵是重要的.囊状卵泡与排卵前卵泡上面的上皮细胞内的溶蛋白酶，局部生长因子及细胞激动素可能重要.卵子保持抑制状态于分裂初期，直到LH高峰后.LH高峰后的36小时内，此卵子完成了第一次减数分裂，即每个细胞接受了原来46个染色体中的23个及排出第一极体.除非此卵被一个精子穿入，第二次减数分裂（即每个染色体纵形分裂成相等的一对）不会完成，及第二极体不会排出. 在黄体（排卵后）期，形成卵泡的颗粒细胞与鞘膜细胞重组而形成黄体（黄体期即以此为名）.此期之长短最恒定，在非孕妇女中平均为14天.并在月经的第1天而结束.除非接着发生妊娠，这长短相当于黄体功能生命的跨度，即分泌孕酮与雌激素约14天，然后退化.黄体逐渐增加分泌孕酮量以支持受孕卵的种植.孕酮于LH高峰后6~8天达到其高峰，约为25mg/d.由于孕酮是致热性的，故在黄体期间基础体温增加0.5℃并维持此高度直到下次月经来潮.黄体生命跨度的调节知道得很少，但前列腺素与胰岛素样生长因子Ⅱ可能卷入. 如种植成功，则从植入卵来的人绒毛膜促性腺激素（hCG）支持黄体，直到胎盘-胎儿单位能够在内分泌方面支持其自己.hCG在结构上和功能上与LH相似，然而妊娠试验所用的独特的抗体对hCG的β-亚单位有特殊性，而对LH没有或极少有交叉反应. 在大多数的黄体期间，血中LH与FSH水平减少并低下，但是月经（下个周期）来潮时，它们又开始增加 育龄妇女和龄长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一资助增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。

这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中出现下列的变化过程：①女性达到 青春期后，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下，垂体前叶分泌刺激素（FSH）和少量黄体生成素（LH）促使卵巢内卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。

在雌激素的作用下，子宫骨膜发生增生性变化；②卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到一定浓度时，又通过对下丘脑…

女性身体里有哪5个激素？

L、席汉综合征；L，排卵期370-1835pmol/，血PR1正常值为0，见于黄体功能不全、排卵型子宫功能失调性出血。

FSH值低见于雌、孕激素治疗期间、席汉综合征等。

2、促黄体生成素（LH）、促卵泡成熟激素（FSH）：是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，则卵巢功能衰竭已十分肯定。

LH/.7-2;L即为高催血症，排卵后期2-10U/，排卵后期272-793pmol/L，对全身代谢有一定影响。

女性血浆睾酮水平在0，排卵后期4-10U/L.8mnol/L，促进女性第二性征的发育、催乳素（PR1）：由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌，是一种单纯的蛋白质激素，主要功能是促进乳腺的增生乳汁的生成和排乳，在排卵前期2-15U/L，排卵期20-100U/：也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖原蛋白激素。

主要功能是促进排卵，形成黄体分泌激素.6-97.6nmol/L。

排卵后期血P值低。

高于1，其主要功能是卵巢的卵泡发育和成熟。

血FSH的浓度，在排卵前期为1.5-10U/L，排卵期8-20U/。

5、孕酮（P）：由卵巢的黄体分泌。

血P浓度在排卵前期为0-4，则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。

3。

FSH值高见于卵巢早衰；L.08-0.92nmol/L,T值高；L,50%由外周雄烯二酮转化而来，25%为肾上腺皮质所分泌。

4、雌二醇（E2）则卵巢的卵泡分泌。

主要功能是使子宫内腺生长成增殖期，对雄激素有拮抗作用，排卵后期7。

在非哺乳期，仅25%来自卵巢。

主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育。

血LH浓度。

低值见于卵巢功能低下、卵巢功能早衰；L。

1;FSH>=3有六种，不过一定要说是五种的话，就把最后一种去掉。

低于5U/L比较可靠地提示促性腺激素功能低下，见于席汉综合征。

高FSH如再加高LH。

主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。

前五种是女性特有的激素。

6、睾酮（T）：女性体内睾酮.0nmol/L。

血E2的浓度在排卵期为48-52lpmol/、卵巢不敏感综合征，原发性闭经等.1nmol/

女性在受到性刺激下阴道流出的水是什么？

女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，保持湿润是很正常的。

一旦女性出现性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会产生大量爱液。

不过这一直令人们困惑不解，因此，医学家和性学家长期以来一直在争论女性爱液分泌的原因及其来源。

爱液，谜一般的液体。

就如在轴与轴套间添加的润滑油一般，当两性交接之际，女性的阴道中自然而然分泌出的液体，俗称：“爱液”……女性爱液：男人的圣泉。

最早，人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当女性兴奋时，一种称为巴多林氏腺的黏液由此流出。

到了上世纪50年代末，性学家马斯特斯发现分泌物从阴道的深处流出。

因此，即使切除巴多林氏腺，阴道仍然湿润，他由此推翻了过去的说法。

后来，冯玛斯特斯和约翰逊的进一步研究证实，阴道中的液体是阴道壁的血管充血导致液体漏出的结果。

由于女性各自身体的差异，这种液体有多有少，多少主要体现在润滑程度上，至多不过是感觉阴道口有少量液体渗出。

我国早期的性教育学家张竞生把这种女性射精称之为“第三种水”。

德国医生格拉芬伯格发现阴道壁上有一个敏感点，将其命名为G点，刺激G点可使女性阴道喷射出大量液体，格氏认为这些液体不是尿，而是“爱液”。

喷射出大量液体的这个过程可理解为女性的“射精”。

据调查，许多女性在出现性高潮时经常会有“射精”的冲动，但她们通常尽力控制住自己，她们以为这是尿液，或者害怕尿液也会随之而来。

但是将女性射精后的液体收集进行化学分析的结果表明，这种液体和男性前列腺制造出来的液体的成分相似，而和尿液的化学成分完全不同。

日本押钟博士认为，爱液是来自宫颈管的黏液。

他曾调查过女性在性高潮时喷射的分泌液，那是来自子宫内的黏液，是一种色淡而透明、pH值为7.5、呈弱碱性、没有黏性的液体。

化学分析的结果是，每升含蛋白质0.22%，氯化钠0.35%，钙0.095%，无机磷0.31%，是较唾液浓度稍大的液体。

在做爱时，爱液能起到润滑作用，减少“硬磨擦”给女性带来的疼痛。

女性分泌爱液就像是男子遗精一样，属于正常的生理现象……解惑：女性爱液的秘密。

不过，并非所有的女性都有“射精”的能力，即使是在那些具备射精能力的女性，也并非每次高潮都出现射精。

另外，所分泌的液体量也各不相同，从几滴到几勺不等。

爱液，谜一般的液体。

就如在轴与轴套间添加的润滑油一般，当两性交接之际，女性的阴道中自然而然分泌出的液体，俗称：“爱液”。

对它有一种很有诗意的说法：“爱液是男性眼中的圣泉”。

从实际功能上看，它可免除“硬摩擦”给女性带来的疼痛。

但是，医学上对于这种阴道润滑液的成分、生成过程都不十分明确。

至于它的气味更是众说纷纭。

可以肯定的是，女性分泌爱液就象是男子遗精一样，属于正常的生理现象。

它的分泌期从青春期开始将一直持续到老年，其中，20-30岁这一阶段的女性，由于性发育的成熟，爱液的分泌量也会大大增加。

经过玛塔斯`琼森的实验证明，爱液的分泌不仅是为了便于交合而产生的，它的主要目的还是为了保护精子，在中和阴道内酸性的基础上，保证精子的存活率，延长其存活时间，保护受孕。

许多男性都非常想知道在性交过程当中，怎样才知道女性的快感打到了什么程度。

对此，爱液，又可以成为愉快的指示器。

男性一定要记住：只有当阴道分泌也达到一定量时，才是真正可以有所作为的信号。

分泌液越多，就证明女性的快感程度越高，性欲也就越强烈。

除了量以外，爱液的粘度也是另一个判断标准。

阴道分泌液在交合前后会产生很大的变化：刚开始并无粘度，但随着性兴奋度的提高，快感的增加，粘度也会逐渐提高。

鉴于爱液是对性刺激的一种反应，如果你希望在性生活中获得更高的刺激和乐趣，做一个真正懂得性生活艺术的男性的话，请注意下面的内容： 据试验显示，做爱前在爱抚上用的时间越多，阴道分泌液就越多，女性快感的强度与性生活前爱抚时间的长短成正比。

由于女性的性欲发展比较缓慢，交合前的爱抚就显得尤为重要。

在不放弃爱抚的同时，多讲一些充满柔情的话，让眼神和表情都流露出你心中的感觉，让女性多感受一些浪漫情趣的渲染，会达到事半功倍的效果。

想成为女性钟爱的男人，这些技巧可不能不学啊。

妇女断奶后乳汁分泌期多长

激素 正常值：促卵泡生成激素（FSH） 是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，血FSH的浓度，在排卵前期为1.5~10mIU/ml，排卵期为8~20mIU/ml，排卵后期为2~10mIU/ml。

一般以5~40mIU/ml作为正常值。

FSH值低见于雌孕激素治疗期间、席汉氏综合征等。

FSH高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。

FSH高于40mIU/ml，则对克罗米芬之类的促排卵药无效。

2）促黄体生成素（LH） 也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要是促使排卵，血LH的浓度，在排卵前期为2~15mIU/ml，排卵期为30~100mIU/ml，排卵后期为4~10mIU/ml。

一般在非排卵期的正常值是5~25mIU/ml。

3）催乳素（PRL） 由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌，是一种单纯的蛋白质激素，主要功能是促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。

在非哺乳期，血PRL正常值为0.08~0.92nmol/L。

高于1.0nmol/L即为高催乳素血症。

4）雌二醇（E2 血E2的浓度在排卵前期为48~521皮摩尔/升，排卵期为70~1835皮摩尔/升，排卵后期为272~793皮摩尔/升，5）孕酮（P） 由卵巢的黄体分泌，主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。

血P浓度在排卵前为0~4.8nmol/L，排卵后期为7.6~97.6nmol/L6）睾酮（T） 女性体内睾酮，女性血T正常浓度为0.7~3.1nmol/L。

女人来事时应该注意什么

经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。

所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

女性经期的十个不当之举 不当之举1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。

如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，所以女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。

如在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。

加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，均可导致工作效率低下，情绪变坏。

进入增生期后，卵胞逐渐生长发育，分泌雌激素，子宫修复增生，恰似枯木适春，身体机能活动逐渐平衡状态，人的精神及学习、工作效率也进入良好状态。

接近分泌期，卵子成熟并排出后，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例，子宫内膜继续增厚，内膜血液供应充足，神经内分泌活动平稳，使人的工作热情、效率等处于高涨时期。

然而到月经前期时，雌激素和孕激素的量又开始下降，接踵而来的又是下一个月经期。

可见，女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。

其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。

所以育龄期妇女应注意以下两方面。

1、 合理安排时间 鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛，情绪稳定，工作学习效率高，故应充分利用这段有效时间，抓紧工作和学习，以减少月经期工作或学习的负荷。

2、 避免不利因素的影响 月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。

不当之举2、过于劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

经期为什么会痛经？可能与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。

痛经有关的因素是： （1）注意经期、孕期卫生不够；过早开始性生活；性伴侣数多，引起炎症。

（2）过度的人工流产手术或宫腔操作，引起粘连炎症。

（3）避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系，尤其是宫内节育器—避孕环的安放，常常可以加重痛经的程度，这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素（pg）生成量增高，导致痛经加重。

而避孕药内含有孕激素，孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用，故可减轻因痉挛产生的疼痛症状。

口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。

（4）月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响，但由于痛经本身表现经期腹痛，故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最突出。

（5）其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经。

也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛。

小编推荐：对付痛经 香蕉牛奶加蜂蜜 不当之举3、饮浓茶 经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。

因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。

同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。

此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

不当之举4、营养不足 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。

经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

女性经期别吃这些东西 1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。

这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效， 在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

2.辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。

这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。

可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

3.影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查。

4.女人在经期可以饮酒吗？医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。

另外，在经期格外想喝葡萄酒或温…

性生活分泌的女性液体有什么作用

性爱中“爱.液”起润滑作用在做爱时，爱.液能起到润滑作用，减少“硬磨擦”给女性带来的疼痛。

女性分泌爱.液就像是男子遗精一样，属于正常的生理现象。

它的分泌期从青春期开始将一直持续到老年，其中，20-30岁这一阶段的女性，由于性发育的成熟，爱.液的分泌量也会大大增加。

爱.液的分泌不仅是为了便于交合而产生的，它的主要目的还是为了保护精子，在中和阴道内酸性的基础上，保证精子的存活率，延长其存活时间，保护受孕。

女人来的时侯。

分泌出来的是什么物质 啊

月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。

其他的哺乳类动物则是经历动情周期。

育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。

这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

经期的运动调理1、控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。

不宜下水游泳。

2、避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。

3、运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。

4、如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难。

5、痛经、月经过多或月经失调者，应在专业的健身教练指导下进行月经期运动锻炼。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人分泌期