男的给女人刮痧 女人后背刮痧的好处

老公让单位的女人给刮痧？

刮痧时要注意保温，避免受风。

刮痧后，饮一杯温开水，擦干水渍、油质，30分钟内忌洗冷水澡。

若“出痧”，间隔3 5天才可再次刮拭。

但不可片面追求出痧，有的病容易出痧，但有的病却不一定，不要因为没有太多的出痧现象，而加大刮痧力度，以免加重病情。

学习为家人刮痧 刮痧使用的工具很简单，只要是边缘光滑的东西都可以，如调羹、梳子等。

天然水牛角的刮痧板效果更好，对人体肌肤无毒性刺激和不良化学反应，而且水牛角本身就是一味中药，具有发散行气、活血和润养的作用。

刮痧前要在皮肤上涂一层润滑剂，如香油、色拉油，或活血通络酊、去痛灵、正红花等药油。

目的是刮摩起来不至于伤害皮肤，还可起些辅助治疗作用。

刮痧的基本手法：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。

轻柔和缓为补刮，可使人体正气得到补助，适用于虚症的治疗；强烈有力为泻刮，可祛除病邪，适用于实证的治疗。

补刮大约5 10分钟，泻刮大约3 5分钟。

一般家庭保健型刮痧无严格时间限制，以自我感觉满意、舒服为度。

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