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女人养生书籍推荐 养生的书籍有哪些

女性养生保健的书籍,大伙推荐几本?

我在《中国妇女》《大众健康》《妈妈宝宝》《父母必读》《亲子》《母子健康》《健康博览》等杂志上发表医学科普文章,还担任回答读者问题的咨询专家。

后来《健康之友》《好日子》《女性大世界》《中国化妆品》等时尚杂志也约我写女性和家庭健康的科普稿件。

读者群不断扩大,接到很远的电话,新疆的、江西的、安徽的、云南的、北京的,甚至亲自到医院找我为他们的孩子看病,写信、电话咨询的读者络绎不绝。

网络媒体兴起,我在“乐友网”和“妈妈宝宝网”做健康咨询专家近3年,我回答了上万名咨询者的问题,还有来自美国、澳大利亚、日本、加拿大及台湾、香港的咨询,他们咨询的大多数是医院医生没有时间解释的问题。

有一个在美国的中国留学生习惯性流产,在美国就医非常困难。

她给我发E-mail达一年之久,往返数十封邮件。

最后在我的指导下成功怀孕,生下孩子。

她希望我收费,但我告诉她,网站和我是免费提供这项服务的。

还有一个嫁给日本人的中国妈妈,很不适应日本育儿方式。

语言交流困难,孩子营养不良。

我给她很细致的调理方法。

女人40岁就会老吗推荐几本女人养生,和护肤的书籍

NO.1 黄帝内经使用手册 《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,启动人体自愈大药,祛病延年! NO.2 大话养生 颠覆传统的“健康”养生观念,让饮食为健康投资。

人类健康,三分靠吃,七分靠养。

养生之道,莫先于食。

NO.3 大中医1:针灸铜人 《大中医1:针灸铜人》内容简介:医乃仁术,济世活人之本,入大道之门。

NO.4 大中医2:天医堂 《大中医2:天医堂》讲述医乃仁术,济世活人之本,入大道之门。

NO.5 体态决定你的健康 《体态决定你的健康》针对中围人的不良生活习惯,设计超简单的脊椎、体态健康检测,让你深入了解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性关节炎、骨刺、椎问盘突出等病痛的根源,同时为常见的错误体态,包括X形腿、O形腿、驼背、骨盆前倾、功能性长短脚、脊椎侧弯等问题,提供迅速有效的复健妙方。

NO.6 健康来自餐前饭后 从拿起这本书的那一刻起,你就迈出了通往健康生活的第一步。

NO.7 老偏方 《老偏方》是最实用、最简便、最特效、最经济的中医药方,亿万人实践成果。

NO.8 连医生都想知道 每个家庭都应该有一本这样的书,改变生活习惯,从现在开始仍然不晚。

NO.9 家庭中医药养生精华录1:健康靠自己 《家庭中医药养生精华录1:健康靠自己》以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任,由全国百余位最权威的中医药专家组成的编辑委员会,直接为寻常百姓传递真正科学、正确、有效的健康、膳食、家庭用药等相关知识,以提高百姓生活质量。

具有科学性、实用性、可读性和收藏价值,深受读者欢迎。

NO.10 疯狂果蔬 吃水果的谬误与真相——破译水果的安全密码。

不同体质不同年龄不同人群,吃水果时有不同的讲究。

谁有没有女性健康, 或养生之类的书推荐?

其实女性健康是养生的一大部分,女性问题主要集中在月经不调或者痛经个人建议你看点中医养生的入门书籍。

比如《人体使用手册》作者:吴清忠。

看完这本几中医基本入门,然后再看阿里巴人的《求医不如求己》1~4本,这套书适合有一定基础的人看。

看完这些你的中医养生知识足够一般人应用了,而且相信一些女性健康问题你都能很好的解决

推荐几本女性日常养生养颜书籍,要比较实用的,谢谢

黄帝内经中的女人养颜经作者:李曼出版社:化学工业出版社出版日期:2009-7 《黄帝内经》不仅是一部养生宝典,更是一本蕴含美容养颜大道理的武林秘籍。

《黄帝内经》讲究“内求”,要挖掘人体内在的力量;养颜也更是这个道理,再昂贵的化妆品、再精巧的整形手术,都比不上由内而外散透出来的好起色和“阴平阳秘”的婀娜身姿…幸福女人芳香疗法作者:罗语出版社:北京工业大学出版社出版日期:2009-4 当全世界的女人沉迷于香水的魅惑时,她们就离芳香疗法更近了一步。

一步,只是一步而已。

芳香疗法的深意远不是香水、SPA等你所熟知的名词所能替代的。

它是从天然植物中萃取精油,通过吸嗅、涂抹、按摩、沐浴等方式,获取植物本身所具有的治愈能力,帮助人们舒解身心,达..女人养生最重要的7堂课作者:宋明静出版社:江苏文艺出版社出版日期:2009-4 7堂课,将女人养生最重要的常识浓缩,精炼、实用,献给每一位爱自己、爱生活的女性!女人,疼爱自己是一种责任,健康生活是一种态度,保养身体更应该成为一种习惯!从今天起,行动起来,从了解开始,做一个健康而美丽的女人!人体就像一台精密的仪器,而女人身体尤其…www.sijibook.com/Book/BookCategory.aspx?c … 28K 2009-8-14 – 百度快照可在这个网址里查找和购书

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