女人乳房胀痛怎样消除病痛 怀孕初期乳房会胀痛吗……

女性乳房疼痛有那几种原因？

属于轻微的痛经，很正常的. 一：痛经的主要症状： 痛经的症状主要表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有 全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。

二： 正确认识通经： 痛经虽不能致命，但会给患者带来痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。

月经可谓是女性的＂老朋友”了，女人一生平均会有400次月经，如果以每次经期持续五天来估算，则将有67月（也就是五年半以上的时间）是在生理期间了。

然而伴随生理期而来的经痛，却也是困扰女性最多的“ 副”作用，从社会经济层面来看，每年在职业和学校，因生理痛而导致的时间浪费损失，达一亿四千万小时。

女人一生中大约有2000个日子有月经伴随，所以如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事。

有不少女性她们错误地认为，月经痛苦是月经周期的自然部分，故默默忍受，还有些少女不是她们没有病痛，也不能说她们讳疾忌医，而是不好意思将自己的青春秘密暴露在医护人员的面前。

同样，她们宁可忍受某些痛苦，也不愿意告诉自己的父母，不少女患着一种难以启齿的病痛，这就是痛经。

三： 治疗方法： 通过病史及全身、局部检查，寻找可能引起痛经的病因后，作如下处理： （一）一般处理 进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。

及时治疗全身慢性疾病。

发育不良、体质虚弱者应设法纠正。

开始体育锻炼，增强体质。

经期避免剧烈运动和过度劳累， 防止受寒，注意经期卫生。

（二）前列腺素合成酶抑制剂 为减少前列腺素的释放，可于经前3~5天口服消炎痛25mg，或乙酰水扬酸0.3g，或甲氯灭酸250mg，均每日2~4次，可能有显效。

（三）针灸治疗 痛经发作时，针（或灸）主穴：气海、合谷、三阴交；配穴：关元、子宫、足三里。

先针主穴，强刺激，留针10~15分钟。

疼痛不止加配穴或灸气海、关元。

（四）性激素治疗 1.抑制排卵 由于痛经主要发生在有排卵周期，可试服避孕药Ⅰ或Ⅱ号，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能减轻症状。

也可口服安宫黄体酮5~10mg/日、炔诺酮2.5~5mg或甲地孕酮4~8mg，每日一次，月经第5日开始服用，连服20~22天，共3个周期。

对子宫内膜异位症及年较长者均可使用。

2.雌激素 常用于子宫发育欠佳者。

每晚服用已烯雌酚1mg，月经周期第5天开始服用，连服20天，重复三个周期。

此法能抑制排卵，亦能促使子宫发育，但应随访。

3.孕激素 治疗膜性痛经。

通过补充孕激素，使与雌激素重新恢复平衡，月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱，可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛，自月经第二十一天起，肌注黄体酮20mg/日，共5次。

（五）止痛解痉 下腹置热水袋，酌服索米痛、可待因或颠茄合剂，必要时注射阿托品0.5mg。

最好不用或少用杜冷丁、吗啡等，以防成瘾。

（六）对症治疗 宫颈口小或颈管狭窄病人，试月经前用宫颈扩张器，缓慢地按顺序扩至6~7号，使经血畅流，并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力而达到治疗痛经的目的。

必要时可连续进行2~3周期；子宫后倾后屈者，可试胸膝卧位，每日1~2次，每次10~15分钟。

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怀孕初期乳房胀痛，是孕育宝宝你乳腺分泌打开的反应，通则不痛，痛则不通，随着经络疏通痛感就消除了，没有什么不良的。

放下心情好好保养自己，女人在怀孕期是新陈代谢最好的时期，也是改变体质的时期，保护好了，体质体态和免疫功能会提升，亏空了会得产后抑郁症。

乳腺增生怎样保养

乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。

这是因为膳食和营养对乳腺增生起着特殊的催化作用。

摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺增生的重要成因之一。

乳腺增生病人如何注意饮食呢？平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。

豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。

鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。

海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患 。

乳腺增生食疗小偏方：1、常饮豆浆。

2、黄豆50克，排骨100克，干蚝2只，煲汤。

3、猫爪草30克，瘦肉100克，蜜枣2个，煲汤。

4、阿胶15克，母鸡100克，红枣6个，炖服。

5、海星15克，无花果2个，瘦肉100克，煲汤。

6、茉莉花10克，玫瑰花10克，泡茶。

7、鲫鱼250克，马蹄3个，红萝卜1个，煲汤。

8、紫河车15克，母鸡250克，红枣6个，元肉15克，煲汤。

9、紫菜蟹肉粥–紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。

煮粥当早餐吃。

可隔天1次，连服30剂。

10、海带响螺汤–响螺肉70克（用其它食用海螺肉亦可，响螺多产于我国海南省，海味商店有售），海带50克（洗净切块），瘦猪肉70克。

煮汤食用。

如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。

11、海带绿豆薏米汤–此方适于夏令天气炎热时服用，对于在高温条件下作业的妇女，不仅有防暑降温作用，而且对乳房的保健有裨益。

做法：取海带70克（洗净），生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料（或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮）。

每天1剂，可于整个夏令饮用。

12、海参乌鸡汤–此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。

做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。

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