女人美丽三大标准 健身三大项数据标准

女人健康美丽的标准是什么？

一、美貌：美貌是精品女人最重要的基础设施，没有外在美，怎么还能苛求全身心多方位的完美？我向来欣赏韩国演员金南珠，她是整容技术的精品，推翻了天生尤物这个陈腐观点。

二、健康：十之八九的男人在林黛玉、薛宝钗之间，都会果断选择后者。

精品女人必须身心健康，容光焕发，那种捂胸口、皱眉心的病美人已经被时代所淘汰了。

三、独立：优秀作家亦舒阿姨用她的一支妙笔，描绘了自己赚钱买花戴的都市女郎形象。

同时告诫我们，女人经济独立，才有本钱谈人格独立。

如果在经济上依赖男人，就只能叹一句：娜拉出走后，不是回来就是堕落。

四、才华：一个精品女人，除了美貌，还要有灵魂，否则便沦为花瓶。

例如才华横溢的女子刘索拉，据说她的前夫想复婚，她回复说：“到后面排队去。

”如果美貌使女人光芒万丈，才华会令一个女人魅力四射。

五、爱情：再出色的女人，如果身边空空，就使人觉得凄凉。

比如张爱玲，她的感情生活如李碧华所说，是一口古井，任由后人来淘，淘出的都是一地清冷月光。

夫唱妇随，才能交相辉映，如果没有温暖的感情，越聪明越悲哀。

六、心态：精品女人应该心态平和，处变不惊，再棘手的事情也理得清头绪，再大的挫折都能直面。

精品女人还应该内敛，张扬是处世大忌，这也就是刘晓庆的悲哀。

心态，从某种程度上来说，是一种圆润成熟的处世哲学。

七、婚姻：无论是钟楚红早早嫁作商人妇，还是林青霞老大嫁作商人妇，女人回归家庭才算修炼成仙。

也许这观点不够前卫，但很实在，女人需要的安全感，只有一纸婚书才能满足。

八、身家：现在流行的是三z女人：姿色、知识、资本。

很多女人具备前两样，后一项却有待加强。

女人赚钱，也要讲究姿势，如果沾了一身铜臭，只能去做王熙凤了。

像《哈利波特》的作者罗琳那样，用知识换资本，倒不失优雅。

九、声音：张柏芝与周迅一张嘴，就把细腻的美静静捏碎，虽然不至于河东狮吼，却也叫人好不遗憾。

声音是女人五官、身材以外另一件犀利武器，如果声音柔美，哪怕是嗔怪、训斥，都有天籁般的美感。

十、气质：气质不能投机取巧地移植复制，也不能一蹴而成，必须有一些阅历积淀，才渐渐成为举手投足间不经意流露出的气息。

就像戴安娜，初嫁时满脸怯怯，后来褪却青涩，连眼神里都带着皇家气度。

漂亮女人的标准？

关于美女的标准一直都是一个仁者见仁智者见智的问题。

丰字审美准则 不同年龄段的人对美女的诠释相差甚远。

俗话有这么一说“十多岁的女生看脸，二十多岁的女人看胸，三十多的女人看臀。

＂这形象的反映出了不同年龄阶段的人对美的理解角度是完全不一样的。

是同时代对美的诠释更是大相径庭。

唐代世人又以体态丰腴、丰胸肥臀的杨玉环为美；但是到了宋代人们以“身轻如燕，身姿窈窕的赵飞燕（汉代）为最美”。

结合以上不同年龄不同时代的人们所钟爱的美女类型特征，总结出大众情人的美女的标准：丰胸柳腰翘臀脸耐看。

腰围：公元前5世纪的楚灵王偏爱细腰女子；与楚襄王同时的楚人宋玉，在其《登徒子好色赋》中，对那位漂亮的“东家之子”也有“腰如束素”的描写有所偏爱。

臀围：它的丰满与否，成为古代中国美女的重要件之一。

其原因，中国人认为臀部浑圆的女人会多生孩子。

在“不孝有三，无后为大”的古代农业社会里，肥臀自有其重要性。

除身材和三围外，容貌也成为美女的重要条件。

漂亮女人 的标准是？？？

好女人有没有标准？要不要标准？我可以很肯定的告诉你，要！即使他很爱你，即使他能包容你所有的缺点，好女人的标准也不能放弃，为了他更加爱你，永远爱你，所以作为女人要随时提高警惕，随时准备提升自己对自身的要求。

总括来谈有三大纪律八项注意： 好女人三大纪律之一：只爱他一个人 在和他在一起之前无论谈过几次恋爱，爱过几个人，都是前尘往事过眼云烟，不与追究。

但和他在一起之后，就要专一专心的爱他一个人，不和别的男人打情骂俏眉来眼去。

做女人千万不要轻浮，不然没有一个人会珍惜你，即使曾经爱你的人，也会离你而去。

好女人三大纪律之二：给他绝对的尊重 尊重别人，更加要尊重他。

给他面子，尤其是在他朋友面前给足他面子，会让他更加爱你。

还有给他一个户主的名分，不和他争到底是谁当家，反正钱在你手里掌握着呢！嘿嘿。

男人爱面子比爱自己还严重，人前让他得意，人后他会对你更加疼爱。

好女人三大纪律之三：怀着一颗宽容的心 对他不能没要求，也不能要求过高。

女人爱家，男人也爱家，甚至比女人更加爱家。

男人在外打拼，一身疲惫的回到家，家就是休息的港湾与安乐窝。

不管他在外边有多成功或者失败，回到家都不与责备，让他在这个家安心休息，以更加饱满的精神去迎接新的每一天。

三大纪律也许说的不全面，也许每个女人都有自己的心得与体会。

但是只要有爱就好！ 好女人八项注意之一：记得对他说爱他 爱他，就要对他说出来。

男人也许比女人更加喜欢听对方说爱你，你的爱会让他精神振奋，义无返顾为了你为了你们的家更加卖力的奋斗，对他说爱他，让他无后顾之忧。

好女人八项注意之二：讲卫生，爱干净 无论是谁一定要讲卫生，尤其是女人。

没有哪个男人喜欢看到蓬头垢面又邋遢的女人，就算他自己很臭，男人也不会容忍自己的女人脏里吧唧的样子和家里乱七八糟的，因为男人总会把自己的女人当成自己的脸面与光荣，所以为了他，让自己干净光鲜起来吧！ 好女人八项注意之三：嘴巴严 不搬弄是非，不东家长西家短的议论别人的是非。

更不要拿自己家的事情到处说，尤其是他的隐私，因为两个人之间的事外人参与进来，只会越说越乱，还能伤害到两个人之间的感情，所以，好女人应该把门关起来，两个人好好商量。

好女人八项注意之四：自己的男人是最好的 爱了他，选了他，他就是最好的。

永远也别拿他和别的男人比，尤其是自己的前男友。

没有哪个男人希望自己在女人心里还不如别的男人？那会大大的伤害到他的自尊，甚至会让他绝情的想到，既然你对他那么不满意，为什么不离开？其实你没那意思不是吗，所以，不要拿他和别的男人比，毕竟人和人是不同的。

你的他一定也有别人没有的优点，不然你也不会选他不是？ 好女人八项注意之五：理解他的妒忌心 其实男人也爱嫉妒，也爱吃醋。

如果他看到你和哪个男人话讲的有点多，甚至是听到某个男人给你打电话，他也会吃醋也会不快活。

这个时候要理解他，毕竟他是因为爱你才这样。

好女人八项注意之六：忍让 男人每个月也会有那么几天不开心，如果他发泄就随他好了，就算是对你吼叫，也不是针对你哦，男人在外的压力很大，估计他只是发泄郁闷心情而已。

理解他也需要付出代价，那就受点委屈吧！记住，这个时候千万不要与他顶着干哦！ 好女人八项注意之七：不让他感到孤独 其实男人比女人更容易感到孤独，如果你不能陪伴在他身边时，一定要告诉他你在何处，不要让他没有安全感，因为男人有时也很脆弱无助。

好女人八项注意之八：给他空间 相信他，爱他就给他空间。

不让他感觉到你无处不在，给他一个空间让他自由呼吸，人都是奇怪的动物，你越是限制他他越是反抗。

信任他就不干涉他，不看他的手机留言，不质问他接的谁的电话，你表现的大度时，他反而会紧张你。

标准的女人有以下17大项： 1. 不用太漂亮，但一定要有品位； 2. 不用太有才华，但一定不能太空洞； 3. 做饭的手艺不用太出彩，但要有创意； 4. 不能太清高，也不能没个性； 5. 应善良有爱心，但不能善良到分不清好坏，引狼入室了还不知道； 6. 可以有个性，但不能自以为是； 7. 可以活泼爱玩，但应懂得适可而止然后回家； 8. 对待生活的态度应是积极的，向上的，但物欲不能太强； 9. 没有一般女人碎嘴的毛病，懂得为别人保守秘密； 10. 家里的布置应简洁有品位，而不是光干净整洁而已； 11. 不能太现实，也不能太浪漫；太现实则冷酷，太浪漫则做作； 12. 懂得保护自己，同时懂得给别人留余地； 13. 工作不用太出色，但不能一事无成； 14. 知道应该追求什么样的生活，而不仅仅是一种标准； 15. 有独立的性格，不过分依赖别人，但又不能失掉女人的温柔和风情； 16. 不过分执着于某些事情，懂得放弃； 17. 最重要的一点，对待爱情要认真且不失去理智，懂得爱情的步骤；不做作，不把男人当白痴， 不把爱情当交易，不把自己当筹码，不为了某些事情例如：出国\财富\地位等出卖自己，若干年后 仍然是一个好妻子，好母亲，好女儿，好儿熄.

完美女人的标准是什么？

我把四种女人：风+花+雪+月=完美女人1，风的女人是属于女强人这种的，风风火火干练而又干脆！〈智慧〉2，花一样的女人就是一道风景线呀，使人眼前一亮呀！〈容貌〉3，雪一样的女人就是冰肌雪骨，美丽而不容亵渎！遥不可及也！〈气质〉4，月的女人谁都可以跟她交朋友，因为她有月亮一样美的心灵。

〈善良〉朋友这就是最完美的答案！！！！

女人喜欢男人三大标准！

男人要有责任心，大度，潇洒，成熟.稳重。

要对自己的女人温柔体贴，必然时可以有点幽默.但一定的经济基础当然是必然的，也不需要很多.不然这样的生活很难完美的继续下去。

所以说，这个世上的完美男人与完美女人都是大家的口头梦想而以，想像的总是好的

女人的标准3围是多少

导语： 36-24-28，这令人垂涎欲滴叫人如痴如醉的魔鬼身材，使人感觉到美已经完全可以定量化。

再往细里去说道说道，有这样一些描写：胸廓宽厚，胸肌圆隆，乳房丰满而不下垂；腰部纤细而有力，微呈圆柱行，腹部呈扁平状。

三围是专指女性的胸围、腰围、臀围三者的合称。

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。

那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高（厘米）*0.535，腰围=身高（厘米） *0.365，臀围=身高（厘米）*0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。

小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。

通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

标准体重（kg）=（身高-100cm）*0.9 标准臀围（cm）= 身高（cm）*0.54 标准胸围（cm）= 身高（cm）*0.53 标准腰围（cm）= 身高（cm）*0.37 标准大腿长（cm）= 身高（cm）*0.3 标准小腿长（cm）= 身高（cm）*0.26

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人美丽三大标准