女人腿酸痛一阵一阵的 小腿一直酸痛
左边从的腿一直到脚会一阵一阵的酸痛…
小腿肌肉酸痛,可是由于剧烈活动、受凉、缺钙、长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼造成的。
可以温水浴或局部热敷、按摩,可以加快全身和局部的血液循环。
饮食上要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质,食品种类多样,易消化,多吃些新鲜蔬菜和水果等。
转载请注明出处,文章地址:女娲健康 文章标题: 女人腿酸痛一阵一阵的
小腿肌肉酸痛,可是由于剧烈活动、受凉、缺钙、长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼造成的。
可以温水浴或局部热敷、按摩,可以加快全身和局部的血液循环。
饮食上要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质,食品种类多样,易消化,多吃些新鲜蔬菜和水果等。
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