女人分几个周期 女人周期多少天正常

女性生理周期分几个阶段

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期和排卵后的黄体期。

卵泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。

排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化，高温期约持续12-16天（平均14天）。

若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基础体温，月经来潮若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温，若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，所以体温将持续低温。

女性的三个生理周期分别是哪3个？

采用美国AAD连续卵泡监测技术，精确检测卵泡发育状况，在不同的阶段采取不同中西药配方进行系统治疗。

独创的内分泌平衡疗法配合女性三个生理周期（卵泡期、排卵期、黄体期）进行不同的辨证论治，能有效的促进卵泡发育和正常排出，又可调理女性的内部激素，达到最佳的孕育状态。

内分泌平衡疗法还有内外兼治的作用，不仅可以疏通输卵管，还可以消散盆腔内的积液，达到治疗目的。

女人有多少个周期

女性的生理周期分为几个时期 女性的生理周期主要分为四个时期﹕月经期﹑滤泡期 （ 排卵期前 1 周 ） 黄体前期 （ 排卵后 1 周 ） 及黄体后期 （ 月经前1 周 ） 要了解肌肤是处于那一时期，只要丈量基础体温就可以知道。

肌肤与生理周期的关系 不同的时期，身体、肌肤和心理状况都不一样，所以，采取的护理方法也就不同，掌握好自己的生理周期美容法﹐就可以让你天天都美丽动人。

月经期 第 1 周 皮肤的低调期。

皮肤变得干燥、代谢缓慢，对外在环境的防护力低下。

两种荷尔蒙的分泌急速降低，生理的出血也会使体力消耗、营养流失。

肌肤变的敏感、干燥。

经期的疼痛，体温降低。

滤泡期 第 2 周（排卵前 1 周）皮肤的最佳状态。

肌肤进入极佳的平衡状态。

滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期。

皮肤的血流量增加、代谢旺盛，肌肤细嫩充溢女性魅力。

黄体前期 第 3 周（排卵后 1 周）皮肤的调整期。

肌肤的平衡状态逐渐改变。

黄体素持续增加、雌激素发生动摇。

血流量增加、体温上升、进入生理调整期。

黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。

黄体后期 第 4 周（月经前 1 周）肌肤的不安定期。

皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强，青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现。

黄体素分泌的高峰期。

皮脂与色素的活性增强、皮肤温度上升容易充血潮红。

除了皮肤问题之外，还可能出现头痛、腹痛、疲倦等“月经前症候群”现象。

女性月经周期分为几个阶段呢？

女性生理周期女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。

要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。

月经期第1周皮肤的低调期。

皮肤变得干燥、代谢迟缓，对外在环境的防护力低下。

两种荷尔蒙的分泌急速降低，生理的出血也会使体力消耗、营养流失。

肌肤变的敏感、干燥。

经期的疼痛，体温降低。

滤泡期第2周（排卵前1周）皮肤的最佳状态。

肌肤进入极佳的平衡状态。

滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期。

皮肤的血流量增加、代谢旺盛，肌肤细嫩充满女性魅力。

黄体前期第3周（排卵后1周）皮肤的调整期。

肌肤的平衡状态逐渐改变。

黄体素持续增加、雌激素产生波动。

血流量增加、体温上升、进入生理调整期。

黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。

黄体后期第4周（月经前1周）肌肤的不安定期。

皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强，青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现。

黄体素分泌的高峰期。

皮脂与色素的活性增强、皮肤温度上升容易充血潮红。

除了皮肤问题之外，还可能出现头痛、腹痛、疲倦等“月经前症候群”现象。

如何计算生理周期女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人分几个周期