女人喝胶原蛋白的作用胶原蛋白的副作用

当然有用了，女人年龄越大，胶原流失越多，所以才容易变老，像男人，胶原流失的少，所以年纪大点也看不出啥来选胶原要看分子量和纯度不管什么牌子的，分子量在500-1000就是差不多，然后是纯度，越纯的肯定效果越好，所以尽量选择没有添加剂或者添加剂少的我喝的法澜秀，还不错

1、恢复弹性，延缓衰老：可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性得到很好的恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

2、紧致肌肤，修复细纹：增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，让全身肌肤如丝光滑。

胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。

3、补水保湿，滋润美白含有大量的亲水基团，锁住水分子，保持皮肤水分和弹性，令肌肤完美保湿。

4、收缩毛孔，淡化黑斑：胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，阻断黑色素生成，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。

5、祛除黑眼圈，消除眼袋：补充胶原蛋白，能恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有韧性，达到减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑的目的；让黑眼圈和眼袋消失，告别熊猫眼。

6、丰胸美乳，健美乳房：7、减肥收腹，纤体瘦身

现在有句流行的话：如果你是20-30岁可以补充胶原蛋白了；30-40岁赶紧补充胶原蛋白；40-50岁一秒钟都不能耽搁了哦。

人体在20岁后体内自身合成的胶原蛋白慢慢会少于流失的胶原蛋白。

象你所说的肌肤状态也是胶原蛋白流失后肌肤开始老化，所以建议内服胶原蛋白及时补充人体必需的胶原蛋白，让肌肤由内而外调整，改善外部肤质，保持美丽。

瑞邦生物出品的圣丹兰与胶原蛋白肽，100%纯胶原蛋白无任何添加，分子量低于1000道尔顿，可以让人体完整吸收，长期服用，可以让肌肤保持持久地滋润和弹性，淡化细纹与斑点。

高纯无添加的胶原蛋白，女性是可以长期服用的，也不会有副作用，胶原蛋白有很多种类，有胶原蛋白粉，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白口服液，胶原蛋白片，相对来说，粉状的和口服液的吸收比较好，效果也比较好些的，建议你选择粉状或者口服液的。

粉状的适合长期服用现在胶原蛋白品牌太多了，建议你选择知名度比较高，口碑比较好，最好是网上热销的胶原蛋白品牌，有个胶原蛋白导购网，上面推荐的都是淘宝上热销的胶原蛋白产品，你也可以参考一下，希望对你有帮助胶原蛋白选择的标准和你分享一下那个导购网 http://www.yltao.com希望对你有帮助哦

胶原蛋白是保持女人“新鲜”的秘密所在，它是真皮层中支撑皮肤架构的主要黏合剂，属于硬蛋白类，一般占人体所含蛋白质的13以上，是人体内含量最多的一类蛋白质。

在皮肤的真皮组织干燥物中，含量达到90%以上。

随着年龄的增长和紫外线、自由基等的侵害，人体本身所含有的胶原蛋白会流失，变质而使皮肤失去弹性，由于正常人体每年会流失1%的胶原蛋白，并且合成新的胶原蛋白的能力也会下降，就使得皮肤变得松弛、敏感、晦暗、缺水，还容易产生细纹、色斑和毛孔粗大。

这就是由于胶原蛋白缺失而导致衰老的。

这种现象仅靠表面补水、美白、抗皱是无法解决的。

所以，女人到了一定年龄，就有必要适量补充胶原蛋白。

而在肉皮和猪蹄中，就含有丰富的大分子胶原蛋白，对人体的皮肤、筋、软骨及结缔组织都具有重要的作用，能防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和轫性。

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女人喝胶原蛋白的作用 胶原蛋白的副作用