去医院检查过，没有前列腺和早泄情况，但就是射精快，是怎么回事……
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出现你描述的这种症状，这个年龄基本都是由于平时工作压力过大，精神过度紧张，或者长期睡眠不足以及过度的手淫而导致的，所以说建议您根据自己的实际情况做出适当的调理，必须调理好心态，加强体育锻炼，可以每天坚持跑步，做深蹲起
问题id： 0418 1607 id 93948639sh
应该怎么调理呢，平时应该做哪些运动？
问题id： 0418 1608医生回答：
每天坚持跑步，做深蹲起和提肛运动，不要手淫，不要熬夜，缓解心理压力，多吃羊肉，坚果，韭菜，洋葱
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