现在15岁有八厘米这还可以发育吗……?,或者说有没有比较快的方法能加速长大…… – 女娲健康网

现在15岁有八厘米这还可以发育吗……?,或者说有没有比较快的方法能加速长大……

问题id: 0926

这个年龄正是青春期生长发育的关键年龄,平时一定养成良好的生活习惯了,不要手淫,加强体育锻炼,每天坚持做深蹲起和提肛运动,多吃牛羊肉,坚果等含蛋白质高的食物,如果包皮过长,容易影响阴茎的生长和发育,则需要早日进行手术治疗

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