好些年了，前些年一直有手淫的习惯，有时候几天一次，有时一天两三次，这两年倒是少了，就是早泄严重，好像很敏感，进去不一会就控制不住射精……

问题id： 082807

你目前出现这种症状，是由于长期过度的手淫而导致的，因此建议你必须立刻戒掉这种坏习惯，在戒掉手淫的基础上，每天坚持做提肛运动和深蹲起，平时不要熬夜，缓解心理压力

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