原发性早泄，过度手淫，控制不住射精，龟头比较敏感……

问题id： 06 081524

这个年龄出现这种症状，多半都是由于平时不良的生活习惯而导致的，比如工作压力过大或者精神过度紧张，以及长期睡眠不足或者过度的手淫而引起的，必须根据自己的实际情况做出适当的调理，可以每天坚持做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃坚果，韭菜，洋葱，牛羊肉，可以找一个好一点的中医大夫把脉调理，吃点中草药

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