阳痿网友如何调理…… by Readers' contributions · 2020年1月29日 问题id: 18 073950 病情分析:平时养成良好的生活习惯非常重要,缓解工作中的压力,调理好心态,一定不要熬夜,另外,更不能长期过度的手淫,可以每天坚持做深蹲起和提肛运动,饮食上多吃牛羊肉和坚果 ……