女人可以自慰么 没结婚的女人自慰多吗……
女人可以自慰吗？
完全可以。
对于自慰这档事，大部分男女会有不同的面对态度；一段时间需要“清仓缴械”的哥们儿，几乎本能地都会靠双手DIY解决，而姊姊妹妹们，可能就比较需要跨越那层心理障碍，才能自在地抒发性欲。
每个人都有七情六欲，也不一定要两个人才能释放内心的欲望；自慰是种很健康的宣泄方式，大家都有权利享受，以下介绍的几种自慰方法，希望能帮助你在自己的情欲世界里，找到很尽性的快乐！ 女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。
方法1 善用手指 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
阴蒂和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
方法2 拿个枕头 对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
方法3 利用莲蓬头 用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋，但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
方法4 骑脚踏车 脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦！ 方法5 买个人工“小弟弟” 对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。
在情趣商店里有各式各样的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。
如果阴道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
方法6 来颗跳蛋 造型像小型的鼠标。
将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
方法7 听卷叫床录音带 叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔！ 专家的叮咛： 1、保持卫生，减少阴道感染 自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。
如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。
2、注意隐私及安全 最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。
3、造成性幻想，自慰感受升级 许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔；对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性，罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往自慰的秘密花园！ 4、应避免密集性地自慰或刺激阴蒂 女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激阴蒂，则有可能会促使阴蒂逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心。
特别要呼吁的是，若发现阴蒂有任何不适甚至产生病变，例如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮过长及阴蒂冷感等问题，绝不要因害羞、不好意思而不去就医，耽搁了治疗的最佳时机！ 采纳哦
女人自慰正常吗？
心理咨询进行过的一项问卷调查显示，女人们多能够接受男人的性自慰，而男人往往难于接受女人的性自慰。
男人远较女人更多地向性伴承认自慰，并当着性伴的面进行自慰。
究其原因，一是社会性别角色灌输形成了男人性欲旺女人性欲弱的观念，男人自慰比女人自慰更易理解；二是主流文化视性为见不得人的事情，性自慰更是—种性的边缘行为，与“淑女” 形象相左；第三，女人自慰打击了男人的性自信，使他们自责未能满足女人。
更重要的也许是：我们仍生活在—个男权文化影响深远的氛围之中，抵触性自慰的深层心理原因是对性配偶性行为的私有欲念作祟。
女人自慰，会使自私的男人感觉，他们的性权利受到了侵犯。
主流社会的偏见是：自慰仅是性交的补充。
我在这里首先肯定，自慰具有独立性行为的价值。
同时也要说明，女人自慰，对男人同样不无好处。
性自慰是女人认识自己身体的重要一步，寻找、开发自己的性感带，捕捉自己敏锐的性感受，使身体真正成为自己的。
经过自慰开发的女人，可以告诉男人她哪里更需要刺激，以及怎样的刺激最适合她。
如果让男人自己去弄清这些事情，有几个男人有这样的耐心呢？女人能帮助男人省下探索的时间，少花力气多干实事， 使双方的肉体和精神更为和谐。
解放了的女人注定是解放了的男人的真正教师。
女人性高潮的到来迟于男人，她们没有性的不应期，能够连续不断地获得性高潮。
男人射精时，女人的情绪可能刚刚到位，当处于性不应期阴影下的男人无能为力之际，女人正可以借助她们自己的力量，体验持续的、无止境的、美轮美奂的性高潮境界。
如果没有自慰，男人岂不是要受到未能满足的女人太多的责难吗？
女人可以手淫吗？
事实上，自慰（或手淫）一词的确是有这样的含意：某人以手为另一人进行阴蒂刺激的性行为。
因此，这种说法才会引起许多人的强烈反感，而绝大多数的女人也都深知其意，以至于对自慰都带有一种厌恶般的敌意：不论你和其他人玩的是什么样的性把戏，只要能跟他人共享，就是合情合理的，但你如果只是自慰自乐，便是很不名誉的事了。
现在，让我们一同来假设：是否会有那么一天，社会不再压制女人享受性爱的自由，只要我们依然能如期完成女人的责任——取悦男人，为他们生儿育女，恪尽家庭责任，也许在不久的将来，我们也能享有自慰的自由，用各种自己喜欢的方式去碰触、探索、享受身体的感官之乐，而且不论我们是否独处，也可以与他人一同分享。
一位女士曾说道：“自慰的重要性在于那是一种对自我的关爱与照顾，是对你自己身体自然的亲近。
这是很正常的行为，原本就是女人生活的一部分，完全合情合理。
”
女人也自慰吗？
那要看年龄段了，一般在经历性事的前面几年，女人一般是不会有感觉的，大多会敷衍男人，只是男人需要罢了。
年龄大一点了才会自己想要有做爱这种感觉。
女人自慰很少吧，至少我从来没自慰过！~不知道其他女人会不会。
就算自慰大概也是30岁以上的女人会做的事吧！·
15岁女生可以自慰吗,那个来了还可以吗,一天可以几次？还有方…
月经来了最好不要ZW了。
15岁女生完全可以ZW了，很多女人很小就ZW如果没错的话，你从小就是通过夹腿的方式或者快感并且依赖交叉或者并拢紧绷双腿的方式达到高潮对吧？ 行为本身很正常的，不要过于担心，不少女人也是这样子，而且基本上都是从很小时候就开始这样了。
主要是小时候习惯了，爱“夹腿”的女孩采用的夹腿或交叉双腿的办法来挤压外阴，在夹腿扭动时可产生一种性冲动和快感，两腿绷直直到达到性高潮的临界点。
一方面，这种方式的女孩子容易在夹紧双腿时候会产生强烈的快感；另一方面，从小长期这样会形成依赖性，即只有通过这种夹腿紧绷的方式才能获得高潮，而在一般的插入式的爱爱中由于必须张开双腿，因此虽然有快感但难以达到高潮的临界点。
如果不介意在做爱中是否达到高潮，可以不理会，你是一个可以达到高潮的性福的女孩子。
如果介意，想换个方式，那么可以尝试一下改变，但要完全恢复你所认为的正常情况也不是一下子就能做到的，需要时间和正确的方式。
还有问题可以咨询我，谢谢
女性可以手淫吗？
手淫本身无害，但是长期手淫会导致泌尿系的感染。
这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现。
泌尿系感染会导致前列腺炎，会导致阳痿早泄的出现。
前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的，前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了，精子的质量和活动度，性欲都会下降。
前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射，但是早期会有性欲的增强，那只是一个假象，随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现。
还有手淫会导致反复射精，射精过多会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。
平时建议以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，适当参加体育锻炼，分散注意力，养成良好的生活习惯。
手淫次数控制在3–4次/月即可。
女人自慰对身体好吗
女生最好还是别太常自慰！ 女生自慰会导致阴部变黑阴唇外翻！ 在没发生过性行为的情形下，内阴唇都是藏在里面不容易外翻， 但经历过多次性行为或是自慰频率较高后， 内阴唇会因为多次充血以及翻动而开始外翻变黑。
阴唇外翻不仅会造成变黑的美观问题，还会阻碍阴道分泌物排出， 使阴部较不易保持清洁；小阴唇太长易使尿液残留在阴部附近而造成感染， 并会使白带分泌量增加，使阴部异味加重，同时易使该部位感觉迟钝， 容易让亲密的人对心爱的人产生误解。
女性会有手淫吗？
首先要坚信自己能克服这个困难。
有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。
下决心是第一步，是出发点。
你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。
这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心！如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。
在你做出这个决定之后，遵循以下方法： 自我控制指南 1. 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
2. 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
3. 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。
不要与任何有同样毛病的人交往。
不要认为两个人一起戒，这永远作不到。
你必须脱离这种人群。
因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。
这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。
你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
4. 洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。
洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。
5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。
到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
6. 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。
这样做的目的是让你转移注意力。
可以这样说，你是可以控制你的意识的。
7. 要远离色情读物。
不要读有关手淫的文章。
不要去想手淫这件事。
记住：＂一旦想了，就会去做＂。
必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。
一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
8. 脑子里始终应想着健康的事物。
可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
9.也可以祈祷，发愿。
但不要涉及手淫，因这会使你老想着＂它＂。
祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。
不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。
对此问题的态度决定了克服此问题的难易。
关键是要承诺一定要克服它。
当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。
手淫会带来负罪感和感情压力。
过度手淫会造成身体戕害。
它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。
这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。
其他建议： 1. 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。
2. 制定一个有力的每日锻炼计划。
锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。
当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
3. 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。
你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。
最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
4. 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。
直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。
5. 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。
每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。
6. 进行一个逐日的改进计划。
把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。
要努力去增强你这方面的力量和才能。
7. 要待人友好。
强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。
可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。
8. 要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。
这些心态会诱激你去手淫来逃避。
对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。
9. 做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。
一旦你某天失控，把这天涂成红色。
你的目标是没有红色。
日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。
当你在企图增加红色的时候就会注意到它。
要保留着日历直到三个月没有红色。
10. 你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手淫。
详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。
既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。
11.心理治疗法中有一种叫＂厌恶疗法＂。
当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。
如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止手淫。
比如说，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。
12. 在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝，避免完全独处。
洗凉水淋浴。
13. 早上醒后就立即起床。
不论什么时间都不能赖床。
起床并做点事。
用充满热情的行为来开始每一天。
14. 使你的膀胱排空。
避免在休息前喝大量的液体。
15. 食物中少放香料和调味品…
女人会手淫吗
从现代医学和心理学观点来看，手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。
狭义的说是指个人用手，广义则泛指采用各种手段来刺激生殖器官或其他性敏感部位而达到性快感和高潮的各种技巧。
手淫是从出生后就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识的偶而的玩弄生殖器官、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器官受到刺激并引起快感。
无论男女到了青春期后，在性激素的影响下随着正常的性发育都会自然地产生性冲动和处于性饥饿状态。
他们对性问题满怀憧憬、好奇、幻想，作为一种本能他们会在性生理和性心理的驱使下在好奇中开始了手淫。
由于性冲动开始时是不受大脑支配的而是由血液中的激素水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。
人从性成熟到能够合法地满足性要求–结婚，一般要等待七、八年或更久。
而这段时间的性能量偏偏就是最高，总要寻找机会解除性紧张。
根据生物能学的观点，能量在不断积累后必须及时释放，如果总是压抑着不让释放，它就要乱施淫威，这就象大禹治水一样宜疏泄而不宜堵塞，除非在性冲动生成之前通过丰富多彩的业余生活把多余的能量尽量化解或升华掉，不然的话总要想办法来宣泄这种能量。
在这种情形下手淫大概就是最方便、最简单、也是最安全的办法了。
它既不涉及异性或卷入感情的纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，因而也解决了一部分因性问题引起的社会问题。
卡伦.霍妮指出：“贪婪受焦虑制约这一事实，正像经常发生的那样，在过度手淫和过饮过食的例子中可以看得很清楚。
……一旦一个人以某种形式获得安全感，获得爱，取得事业上的成功，从事建设工作，这种贪婪就可大大减弱甚至消失……反之，只要敌意和焦虑得以增强，贪婪就会加剧。
”女性在手淫时可以象男子那样容易、那样快地获得性高潮。
40%的手淫妇女是在3分钟或3分钟以内达到高潮的。
25%是在4-5分钟达到高潮的。
所以手淫的资料证实不了女性性反应比男性慢的观点，而性交交媾时之所以不象男子那么容易、那么快就达到高潮，是因为性交时不能提供女性手淫中所证实的有效性刺激，特别是不能直接有效地刺激阴蒂的缘故。
因此，手淫是女性认识自己的性器官、性快感、性反应的重要手段。
早期没有手淫经验的妇女，由于缺乏这种认识，所以婚后性交过程也往往不容易达到高潮。
男女性反应的的差异可以通过向女性介绍手淫技术而使之消失
转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人可以自慰么