女人晚上睡觉总翻身 婴儿晚上睡觉总是翻身

13岁的女孩,晚上睡觉总是频繁的翻身,说梦话,打人,…

问题分析：你好，这可能与个人习惯有关系，孩子可能有多梦的情况，多梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠质量不高有直接的关系.意见建议：建议平时要让孩子放松心情，避免紧张的脑力活动，减轻学习的压力，同时可睡前喝杯牛奶放松一下心情，或者用热水泡一下脚来舒缓心情.同时注意同孩子一起做有氧运动，如快走，游泳等，增进睡眠质量.

我女儿12岁了晚上睡觉老爱翻身是怎么回事

你好，考虑是缺钙引起，缺钙必须积极补充补充钙剂及维生素D，建议进行食补.平时多吃点钙质含量较多的食物，如牛奶，坚果，芝麻.虾皮等等就可以了.建议：建议去医院检查微量元素，是否缺钙，钙片不吸收可以给宝宝服用液体钙，可服用贝美滋加鱼油。

补钙同时加上鱼油这样吸收更好。

我是一个位四十岁的女性,经常晚上睡觉背疼不能翻身,好像骨头散架…

这不是病 但我觉的与你的性格有关，你的性格可能比较外向，乐观，很喜欢开玩笑，不过性子有点急，容易发火.还有点挑剔，所以你睡觉的时候总想找一个你睡着舒服的姿势，你会不断的翻身，或许你睡着的原因并不是你找到了使你舒服的睡姿.而是在不知不觉中. 说真的我也是， 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。

应在有经验的大夫指导下用药。

同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。

②睡前不要过饥过饱。

③卧室里光线要柔和、温度不易过高。

④坚持每天睡前用热水洗脚。

⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

⑦睡前不宜饮酒。

虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。

⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。

另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系，祝早日摆脱失眠的困扰！

我是女生,晚上睡觉翻身胯骨疼,疼的都翻不过来,白天没事,只要…

你所患之疾属中医风寒湿痹范畴，主要由于肝肾虚寒兼风寒湿阻碍经络所致，常见症状有痛侧腰酸胀痛，臀及股骨头处痹痛，牵连至大腿外侧或内侧，小腿外侧直至放射至足外侧酸痹痛，逢阴冷天气或深夜时疼痛加剧，痛处有麻痹冰凉感，痛处有时走窜移动，严重者可见下肢肌肉萎缩或跛行。

是由于机体本质已有肝肾虚寒之因，再长居湿地、或久坐、或产育伤肝肾，或外感风寒无急时治愈，风寒湿遗留经络引起气血阻滞、或经常房事过频耗伤肝肾引起骨髓空虚筋软无力、或长服西药类肾上腺素激素药引起骨质疏松等变态反应原因所致，需煎煮内服中草药温补肝肾温通经络温补气血才能根治，此疾属我拿手治疗的疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服㈩剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加QQ《一一五一零七六六四二》问诊辨症，此疾可引起股骨头坏死形成长短脚（跋行），至终可完全衰失行走能力卧床不起并致残疾，需积极尽早治疗，不可忽视。

西医西药若能治愈慢性病，世上何来如此多久治不愈求医无门慢性病患者，西医西药无法根治慢性病此应自知。

真正中草药均需高温煎煮后才可服用，所有片剂胶囊剂均由西药所制。

无需做任何无谓检查，古代名医治病无需靠任何仪器。

大夫,我女儿晚上睡觉老翻身是怎么回事啊？：

病情分析： 你好，你的小孩的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，一般会导致烦躁以及出汗较多等症状 指导意见： 你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，先服药治疗，比如服用葡萄糖酸钙和维生素AD滴剂治疗，多接触阳光，慢慢就会好起来的，祝你早日康复

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