52岁女人会更年期么 女人更年期吃什么药

52岁的女性是否到了更年期

月经失调。

月经从不规律到停止；月经周期延长，血量减少，间歇停经直至绝经；月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经。

植物性神经失调。

一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常。

新陈代谢障碍。

身体渐渐发胖，脂肪常常堆积在腹部、臀部，由于血管弹性减退，容易出现血管硬化或梗塞，有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉。

皮肤和皮脂腺萎缩，皮肤干燥，有时瘙痒。

80%的妇女出现骨质疏松，腰酸背痛。

生殖器官萎缩。

阴道分泌物减少，性生活疼痛或性交困难，因生殖器黏膜变薄，抗菌能力下降，容易导致泌尿生殖道细菌感染。

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下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施，不妨试一试。

1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。

如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。

另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。

2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。

床上多垫几层床单。

当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。

3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。

4.坚持锻炼。

有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。

5.多吃豆腐。

豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。

也可以在潮热开始时喝凉豆浆。

6.要耐心。

更年期的症状是＂兔子尾巴 – 长不了＂。

最长在3-5年内也会慢慢消失。

7.处理阴道干燥。

似乎性欲下降与阴道干燥有关。

因为阴道干燥可以引起性交痛。

市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决性交时阴道干燥的问题。

从健康的角度来看，更年期的一些症状并不是大问题。

更重要的是更年期后的长期健康效应。

今天，女性在更年期后至少还有30年日子。

这30年可以非常健康幸福愉快。

但是， 由于体内雌激素水平明显下降， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。

其中之一是心脏病。

更年期前，死于心脏病的女性很少。

更年期后，死于心脏病的女性开始增加。

到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。

在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。

更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。

骨质疏松可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。

女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。

这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。

因此，重要的是，女性应该认清这些危险，在停经前就开始预防。

良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。

提问者对于答案的评价：askHIX57：我看后明白，谢董医生.

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