我跟媳妇两地分居，不能同房可以说有资本没条件只能手淫，一两天不手淫难受跟伤口结疤类似，想转移注意力不是难受就是投降了，怎么办？……

问题id： 25 095456

首先应当明确手淫过度会导致男性出现阳痿早泄性功能减退和前列腺疾病，建议应当及时到戒掉收淫，适当参加以及感兴趣的活动，如参加体育锻炼等等，分散手淫的注意力，

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